破除藥物迷信

任何藥物都不是包治百病的“萬能藥”，更不是“舍他其誰”的最佳健康保障。真正能夠忠誠而又可靠地幫助我們的，還是我們自己的免疫系統。

藥物不是萬能的

藥物在人類與疾病的斗爭過程中起到了不可磨滅的作用。然而，我們也必須看到，對于任何疾病來說，藥物都不是萬能的，它只是疾病發生后的一個治療手段。在大多數情況下，“藥到病除”只是一種美好的愿望。

疾病本身是非常復雜的，致病源也在不斷地發展變化。一個不爭的事實是，對于許多疾病，人類目前還沒有找到有特殊效果的藥物來對付它們。因此，要破除“以藥防病”、過度依賴藥物的做法，而應該提倡生理、物理、心理等各個方面綜合防治，尤其要注重日常保健，調節好自身的免疫力，這樣才能“防患于未然”。

免疫系統是健康的關鍵，大部分疾病和免疫系統失調有關。那么，是不是單靠藥物來提升免疫功能，就可以“高枕無憂”了呢?不是的。有一些藥物可以刺激某一種免疫功能，但是免疫系統并非由單一的器官或組織構成，而是由人體多個器官以及分泌的特殊物質共同組成的復雜化合體，至今還沒有哪一種化學藥物能與之媲美。

化學藥物不但無法替代免疫系統的功能，還會產生對人體健康有害的副作用，擾亂免疫系統平衡。拿人們常見的抗生素來說，今天人類所制造的抗生素沒有一種沒有副作用。而我們免疫系統產生的抗體是沒有副作用的，且能夠在短時間產生出來，可以說是最優質、最高效的“藥物”。并且，目前應用的抗感染藥物如抗生素、抗真菌藥或抗病毒藥是依靠協助人體自然防御系統來發揮作用的，也就是說，正常的免疫功能是這些藥物產生治療效果的保障，如果機體的免疫系統嚴重受損，這些藥物亦常常失去作用。

以感冒為例，感冒大部分是由病毒所引起，目前市面上的感冒藥只能治療癥狀，卻無法徹底消滅病毒。即使吃了感冒藥，很多癥狀減輕了，病毒卻仍然在患者體內不停地亂竄。打噴嚏、流鼻涕和喉嚨有痰都是身體以自己的方式告訴我們:它正在將病毒噴出體外。鼻涕和痰液中都有許多被捕獲的病毒。因此當服用感冒藥時，止住的不是感冒，而只是暫時抑制了這些癥狀。在用藥物止住打噴嚏的同時，也阻止了機體將病毒排出體外的過程。實際上，服用感冒藥還有可能會延長感冒期。因此，很多專家持輕微的感冒幾天之后會自行痊愈的看法。

由此可見，對待藥物，我們要采取辯證的態度，既不能“諱疾忌醫”、盲目排斥，也不要過度依賴、來者不拒。

免疫力勝過良藥

幾百年來尤其是近幾十年來的醫療實踐已經證明，從來就沒有哪一種藥物能夠包治百病，能夠徹底根治某一種疾病的“特效藥”也少之又少，反而是人體本身的防御機制——免疫系統，具有不可思議的力量。免疫力是每一個人都有的“世界上最好的醫生”，它幫助我們抵抗疾病，免于各種疾病的侵害。

藥物治療通常是在疾病發生甚至進展到相當嚴重程度的時候才開始的，如同一個國家，等到“國破家亡”了才開始組織“軍隊”反擊收復失地，為時晚矣。而免疫系統通過各重要組織和器官，對外來的和自身的致病因素時刻保持著高度的警覺，疾病威脅一旦出現，在未發病之前致病因素就已經被免疫系統消滅了，從而能夠實現“防患于未然”。

如前所述，許多藥物對免疫系統均有不同程度的副作用，用量過度或者不恰當使用，非但起不到應有的效果，反而會降低免疫力。因此，絕對不能把藥物當做治療疾病的唯一選擇，還需要配合飲食、生活習慣、運動，才能達到最好的療效。許多藥物的使用，只是減輕疾病的癥狀，真正根治疾病還需要提高自身抵抗疾病的免疫力。套用一句經典的話:“從來沒有什么特效藥，一切只能靠自己。”

因此，我們應該建立起這樣的觀念，即“最好的醫生是免疫力，最好的治療是預防”。需要注意的是，免疫力固然重要，但不提倡隨意使用免疫調節劑，而是應從營養、心理、運動、生活方式等各個方面，全方位打造黃金免疫力，全面構筑機體的健康防線。

《免疫力是人體最好的醫生》

王忠彥編著

中國婦女出版社2009.11

定價:29.90元

基于“預防為主，免疫為先”的理念，本書運用系統和整體的觀點，力求以全新的視角解讀人體奧秘，以科學的理念詮釋健康內涵，以通俗的語言引導健康生活，旨在倡導正確的健康觀念、積極的免疫預防和科學的生活方式，并結合醫療保健理論的最新進展提出若干新觀點、新概念。