解決分歧的10大技巧

如何解決工作中的沖突?我們將通過三個部分的系列連載來提供一些建議。在連載的第一部分，與大家分享的是化解工作中潛在沖突的小貼士。

在完美的工作環境中，大家都能夠和睦相處。不為頭銜、福利待遇等明爭睹斗，不因日程安排、日常工作或外部環境而起爭端；沒有個性沖突，沒有性騷擾；每個員工都對他的工作盡職盡責，絕不會責備他人，或者抱怨周遭環境……在你的生活中，存在這樣的地方嗎?

答案是“沒有這樣的地方”?這很正常。對我們大多數人而言，工作中似乎并不存在這類世外桃源。相反，我們往往需要付出更多，索取更少。離開傳統大家庭的支持，在家庭和工作中疲于奔命。無怪我們會產生這么一種感覺：世間充滿沖突。

二十年來，作為沖突調解人的經歷告訴我，大多數沖突是由情緒驅動的。甚至可以這么說：大多數金融戰爭并非起源于金錢。事實上，在某個個體覺得自己的價值被貶低，被解雇或者感覺自己不受人尊重時，沖突便極有可能發生。對伯納德·麥道夫(編者注：美國歷史上最大的詐騙案制造者)的受害者而言，最糟糕的不是金錢的損失，而是感情上的創傷，他們覺得自己被愚弄，遭到了背叛和侮辱。這些情緒產生后，就如同火上澆油，讓受害者更加憎恨麥道夫。盡管這是一個非常極端的例子，但我們必須意識到：來自客戶的任何一種不滿情緒，都有可能造成商業損失，或者帶來不必要的沖突。

在此我不想一一回顧近期由于工作沖突導致的多起暴力事件，但從中我們可以得出這樣一個結論：那些由于失業而報復社會的人，往往都有自身的原因，比如長時間感覺自己被遺棄或者難以融入周圍的環境。通常，他們認為自己是受害者，非常無助或者飽受各種攻擊。這種“受害”心理，讓他們缺乏必要的責任感。他們覺得事出有因，犯罪并非他們自己的過錯。在他們心目中，真正的“兇手”是公司，是公司不公平的政策，或者他們所信賴的人沒有公正地對待他們。當這些弱勢群體突然渴望搖身一變成為“英雄”，于是奮起抗爭、爭取公平時，沖突便發生了。而如果尋求公正的心理被扭曲，導向陰暗面時，上述人間悲劇便在所難免了。

工作關系是變幻莫測的，它每時每刻都在發生變化，而且與個人生活息息相關。所以，分歧和壓力在所難免。而且，一旦沖突發生，往往需要處理各種微妙的關系。尋求解決沖突的萬全之策似乎不太現實，但越了解沖突的性質，越有助于你更好地處理問題，找出積極的解決方案。

你如何界定沖突?有些人認為沖突是一種消極的東西。誠然，如果沖突發生時，一些狹隘的人希望借此滿足自己的私欲，或者用以攻擊對方，它將具有極大的破壞作用。但從另一個層面而言，倘若大家共同努力尋找解決方案，將能夠消除沖突產生的不利影響。有時候，分歧甚至可以轉化為一種積極的生產力，它是加強雙方聯系、擴大彼此視野的好機會。

如何處理工作中的沖突?下面我將分享積極解決分歧的10個技巧。

1．擺正心態，將每一次沖突視為一個機會：比如，改善關系，緩解緊張環境，消除長期存在的問題等。

2．不要偏聽偏信：盡量傾聽雙方的意見，了解沖突發生的全部過程。培養積極的傾聽技巧，不偏信任何一方的觀點。

3．積極的溝通態度，明確的溝通信息：措詞和語氣在傳遞態度方面有異常強大的作用。盡量使用“我怎么能幫助你?”而不是直接問對方，“你到底需要什么?”正面的詞匯及語氣，將有可能有效緩解矛盾，避免它進一步升級。

4．保持冷靜：不管有多充分的理由(比如被人激怒)，如果你無法控制自己的情緒，都將會因為失態而大出洋相。

5．保持敏銳的感覺，迅速捕捉到沖突可能擴大的信號：一旦矛盾激化，沖突雙方可能不愿意繼續溝通，此時應該暫停溝通，時間是最好的良藥。但你需要估計多長時間(幾分鐘、幾小時甚至幾天)后，可以重新建立溝通平臺。

6．忘掉不愉快，重新輕裝上陣：當一件事情前后呈現出較大的反差，或者該做的努力都已經嘗試過，那么，你需要做的就是忘掉一切不愉快的經歷，重新開始，從而徹底將煩惱拋諸腦后。

7．專注于解決問題，而不是推諉責任：應該在第一時間思考如下問題：如何避免發生類似情況?解決這個問題需要哪些人來協助?有哪些障礙需要清除?

8．積極響應，而不是被動應對：沖突出現后，需要及時解決，如果你刻意粉飾太平，或者沒有快速響應，后果將會非常嚴重：如果問題越積越多，將很有可能導致連鎖反應；倘若你無法當時立即處理，應該設定解決進程及其他具體事宜。

9．從沖突中學習：在發生沖突的時候，幾乎每一個分歧的背后，都可能蘊藏著一次難得的學習機遇。

10．“各退一步，找到折衷之道”，并將之作為解決沖突的信條：試想一下，倘若對方說，他正在尋找一種讓雙方都能夠接受的解決辦法，相信你也很難再跟他結怨。