上個(gè)世紀(jì)九十年代中期,我和老伴先后退休。兒女分居成家立業(yè),老兩口閑下無(wú)事,除了去室外打太極拳,就在室內(nèi)經(jīng)常下象棋。腦體結(jié)合運(yùn)動(dòng),鍛煉不息。我們雖都已年過(guò)古稀,度過(guò)金婚又三年,但身體健康,精神不衰,智力未減。
十多年前的一天,我正準(zhǔn)備外出看報(bào)下棋,老伴挽留要我陪她下一盤(pán)。我知道她棋藝不如我,不是我的對(duì)手,在老伴懇切謙虛的央求下,我決定讓她一子,可她堅(jiān)決不同意,要平等對(duì)弈。
頭一盤(pán),不到二十個(gè)回合,我的一個(gè)“馬后炮”把她的帥給將死了。她不服氣,堅(jiān)持再下,又下了兩盤(pán),以三比零結(jié)束戰(zhàn)斗。她不氣餒地說(shuō),明天再來(lái),倔強(qiáng)的她不掛“免戰(zhàn)牌”。
第二天,午睡起床,她已把棋擺好嚴(yán)陣以待。下了兩盤(pán)還是二比零,但她仍不服輸,提出改日再戰(zhàn)。看著她憨厚癡迷的樣子,我便常在家陪她下棋。有一次開(kāi)個(gè)“后門(mén)”有意讓她一步,她贏了以后非常高興,說(shuō)自己下棋有進(jìn)步。知己知彼,我倆的象棋水平我是清楚的。退休前工作之余我去下棋,她下班后家務(wù)重下得少,有時(shí)在旁邊觀陣,我出征她“護(hù)駕”當(dāng)參謀。如今,都退休了有的是時(shí)間下棋,她輸了棋還要我?guī)退以蛭〗逃?xùn),下棋的水平很快提高了。
已經(jīng)好久沒(méi)下棋了,她再次提出要和我對(duì)弈。紅先黑后她先走,十幾個(gè)回合下來(lái),我開(kāi)始敗退,再來(lái),可憐我的老將被困“嗚乎哀哉”了。我吃驚地問(wèn)老伴,咋進(jìn)步這么快?她說(shuō)是在電視上看的練的,又買(mǎi)了棋譜和《怎樣下象棋》等書(shū)籍,從書(shū)上學(xué)來(lái)的。哈哈,明白了,功夫不負(fù)有心人,只要有決心,功到自然成。我沒(méi)想到師傅竟敗在徒弟手下。她卻說(shuō):“莫認(rèn)真,友誼第一,輸贏第二。”從此以后,我倆棋逢對(duì)手,難分難解,旗鼓相當(dāng)。去年老人節(jié)前,活動(dòng)中心組織象棋競(jìng)賽,我倆都報(bào)了名,我在第四輪就敗下陣來(lái)。老伴卻過(guò)五關(guān)斬六將,只差一步斬蔡陽(yáng),得了個(gè)三等獎(jiǎng),獎(jiǎng)獲兩條毛巾,她讓我先挑一條作為對(duì)老師的感謝。毛巾雖小情義重,這是她的愛(ài),也是她棋藝提高的見(jiàn)證和榮譽(yù)。通過(guò)下棋,豐富了退休生活,更重要的是促進(jìn)我倆健身養(yǎng)生。
古人曰:“善弈者長(zhǎng)壽。”無(wú)論是“楚河漢界”的象棋,還是“黑白分明”的圍棋,都是調(diào)節(jié)老年人精神生活的妙方。棋類(lèi)被人們譽(yù)為“趣味的科學(xué)”“戰(zhàn)斗的游戲”。下棋的過(guò)程變化無(wú)窮,驚險(xiǎn)迭起,心潮浮動(dòng),活動(dòng)了思維,考驗(yàn)了心理。閑時(shí)下上一盤(pán)棋,心中的煩悶和身體的疲勞頓時(shí)全消,頭腦也為之清醒。
當(dāng)然,下棋時(shí)間不宜太久,久坐使肢體長(zhǎng)時(shí)間處于停頓狀態(tài),不利筋骨。我倆下一盤(pán)棋后,必須站起至少活動(dòng)10分鐘。下棋貴在堅(jiān)持,要當(dāng)成一項(xiàng)養(yǎng)生長(zhǎng)壽的運(yùn)動(dòng)對(duì)待,堅(jiān)持一周下三四天棋,一天只下一兩盤(pán)。有時(shí)候,把象棋帶進(jìn)公園郊外樹(shù)林,打太極拳累了休息時(shí)在石桌上、草坪上擺開(kāi)戰(zhàn)場(chǎng)下一盤(pán),更加舒坦開(kāi)心。堅(jiān)持常下棋,一晃十幾年,從小棋子換成中棋子到大棋子,紙棋盤(pán)變塑料的再變成綢布的。我們已經(jīng)是久經(jīng)百戰(zhàn)的老兵,戰(zhàn)場(chǎng)上是對(duì)手,走出戰(zhàn)場(chǎng)握手言和加親吻,又是白頭偕老的伴侶。說(shuō)到這里,有詩(shī)為證:“楚河漢界各西東,夫妻對(duì)弈樂(lè)其中。健身養(yǎng)生求長(zhǎng)壽,銀發(fā)染出夕陽(yáng)紅。”
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