對中學體育與健康室內課教學的思考

〔關鍵詞〕 體育與健康;室內教學;體育知識;室內

運動

〔中圖分類號〕 G633.96〔文獻標識碼〕 A

〔文章編號〕 1004—0463(2010)03(A)—0042—01

體育教學從教學場所方面可劃分為室外(戶外)教學和室內教學兩類。一般來講，室內教學側重于“言傳”，而室外教學則側重于“身教”，兩者缺一不可，相輔相成。目前，有一些體育教師只注重體育室外課教學，而忽視了體育室內課在體育教學中所起的特殊作用，這是不科學的。因為沒有理論知識的支持和指導，實踐活動肯定會走很多彎路，難以順利進行，正是所謂的光學不練不行，光練不學也不行。

要走出重外輕內的體育教學誤區，就必須提高和深化對室內體育教學的認識，重視體育理論知識的教與學。同時，要從改進豐富體育室內課的內容著手，通過對學生興趣、情感和人格形成等心理方面的探究，有針對性地調整、安排一些知識性、趣味性較強的內容來吸引學生，使之喜歡上體育室內課。對此，筆者在十多年的從教中有幾點感觸，現予以介紹。

一、體育知識與健康教育課的教學

1. 向學生傳授體育基礎理論知識。教師可在室內進行動作技能分析與講解。比如:在講解“鉛球教學中”的蹬、轉、挺、推、撥等要點時，學生會一邊聽老師的講解一邊看老師的動作，而不會像上室外課一樣，迫不及待地去練姿勢，從而影響了聽講解的效果。

2. 傳授體育方法學知識。方法學課內教學可以更好地發揮教材對實踐的指導作用。有條件的學校還可運用圖表、模型等直觀教具及幻燈片、錄像等多媒體技術教學手段。

3. 傳授體育文化知識和與體育有關的其他知識。對于這一點教師可結合教材從自己的“資料庫”中汲取一些新穎、生動的材料充實教學內容來激發學生的興趣，也可以聯系其他學科知識和學生一起探索相關體育知識，有意識地增強室內體育教學的生動性和趣味性，以培養學生學習的熱情、探索的激情。如:跳遠運動員如何利用加速度在瞬間克服空氣的阻力和地球的引力跳得更遠;運動員服用興奮劑后為什么會提高比賽成績，而服用興奮劑對人體又有什么危害;當代發達國家由于重視并普及體育鍛煉，使得國民身體素質普遍增強，而且西方國家的領導人有好多都是體育運動愛好者，甚至有些還是體育健將;不同人種有不同的生理結構特點，從而在不同的體育項目上有著各自的優勢……

4. 傳授衛生保健基礎知識。教師可向學生講解早餐、晚餐的學問、保護視力十法、女生身體發育與鍛煉、運動競賽期的飲食安排、踝關節急性扭傷的防治、口腔衛生保健、按摩的作用與方法等有關運動保健、傷病防治、鍛煉指南的知識，從而提高學生衛生保健知識水平和保護自己的能力。

在體育知識與健康課的教學中教師首先要努力提高語言表達能力。因為平淡無味的注入式講解難以激發學生的興趣和積極的思維，效果必然低下。其次，教師應重視板書設計。因為粗糙的板書、零亂的布局有損體育教師的形象和威信，而工整、精美的板書給學生以美感，能增強授課效果。再次，在教學方法上應運用啟發式教學，處理好繼承與發展、學習與創新的辯證關系;在教學形式上可擺脫傳統的“教師中心論”， 要融入互動誘導，讓學生思考、討論、發言、提議，教師總結、評議。最后，要在教學中貫穿思想品德教育，如:通過體育史教學增強學生的民族自豪感和自信心，激發學生不甘落后的進取心和社會責任感。

二、室內運動課的教學

1. 室內操與素質練習。中小學生都有對運動的渴望，即所謂的“運動饑餓感”，室內課做簡單的徒手操與素質練習，可使學生的身體得到鍛煉。

2. 寓教于樂，安排室內游戲。有些游戲，如:英語單詞接龍、組詞成句等既可開發學生的智力，又可鞏固其他學科的知識;再如:我是誰、傳電報等還可促進學生大腦對運動感覺器官分析功能的發展。

室內運動課教學需注意:①應盡量選用小而輕的器材，這是受室內具體條件所限定的;②講解要少而精，以便學生掌握正確動作和有較多的練習機會;③要加強紀律性、安全性的教育，也就是說要盡量考慮鄰近教室的教學，減輕對鄰近教室的干擾或影響;還要教育學生愛護室內設施并注意安全，以防出現意外傷害事故。