淺談乒乓球競賽中的心理戰(zhàn)術(shù)

〔關(guān)鍵詞〕 乒乓球競賽;心理戰(zhàn)術(shù);含義;特征;

組成

〔中圖分類號(hào)〕 G633.96〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕 A

〔文章編號(hào)〕 1004—0463(2010)

03(A)—0043—01

隨著乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平日趨接近，而如何在競賽中取得優(yōu)勢，心理戰(zhàn)就成為關(guān)鍵因素。這是因?yàn)樾睦響?zhàn)一方面能夠使己方對(duì)員穩(wěn)住陣腳正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮提升己方優(yōu)勢;另一方面可以打擊對(duì)方斗志，為擊敗對(duì)手提供有利條件。

1. 心理戰(zhàn)的含義

關(guān)于心理戰(zhàn)，國內(nèi)的學(xué)者從不同角度提出看法。楊山紅認(rèn)為，心理戰(zhàn)是比賽之前或比賽過程中，利用心理手段給對(duì)方隊(duì)員在心理上產(chǎn)生一定的壓力和錯(cuò)覺從而使他們出現(xiàn)失誤，而使我方占有優(yōu)勢或取得優(yōu)勢的一種戰(zhàn)術(shù)。李益群認(rèn)為，心理戰(zhàn)是指在競賽中利用各種謀略，通過相應(yīng)的措施、手段及戰(zhàn)術(shù)組合，在心理上戰(zhàn)勝對(duì)方，以達(dá)到獲取勝利的目的。

2. 乒乓球競賽心理戰(zhàn)的特征

乒乓球比賽主要以個(gè)人比賽為主，是對(duì)運(yùn)動(dòng)員自身體能、技戰(zhàn)術(shù)能力要求較高的隔網(wǎng)對(duì)擊項(xiàng)目。根據(jù)其項(xiàng)目特點(diǎn)，乒乓球競賽心理戰(zhàn)的特征包括以下幾個(gè)方面:

2.1 心理戰(zhàn)的核心是心理干擾。心理戰(zhàn)就是通過一系列措施對(duì)對(duì)方心理進(jìn)行干擾來實(shí)現(xiàn)一定的戰(zhàn)略設(shè)想。從心理學(xué)的角度分析，心理過程包括認(rèn)識(shí)、情感和意志三個(gè)過程，心理戰(zhàn)的實(shí)施就是先對(duì)對(duì)方的認(rèn)識(shí)過程產(chǎn)生影響，使對(duì)方情感和意志發(fā)生變化，從而為本方創(chuàng)造有利條件，取得比賽中的主動(dòng)權(quán)。

2.2 教練員在心理戰(zhàn)中發(fā)揮著重要作用。教練員是心理戰(zhàn)的制訂者和指揮者，心理戰(zhàn)的成敗與教練員的謀略水平和心理素質(zhì)密切相關(guān)。

2.3 運(yùn)動(dòng)員的心理能力是心理戰(zhàn)的基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)員的心理能力是指運(yùn)動(dòng)員與訓(xùn)練競賽有關(guān)的個(gè)性心理特征，以及依訓(xùn)練競賽的需要把握和調(diào)整心理過程的能力。乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)精細(xì)且對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，隨著對(duì)抗環(huán)境的不斷變化和雙方比分的改變，運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)會(huì)發(fā)生很大變化。尤其是11分制實(shí)施以后，比賽結(jié)果的偶然性因素加大，優(yōu)秀選手之間的競爭已不僅是戰(zhàn)術(shù)水平的競爭，更是心理能力的競爭，誰能夠在關(guān)鍵時(shí)刻頂住壓力、敢打敢拼、沉著穩(wěn)定，誰就能取得好成績。運(yùn)動(dòng)員的心理能力是乒乓球心理戰(zhàn)的基礎(chǔ)。

3. 乒乓球競賽心理戰(zhàn)的組成

乒乓球競賽的心理戰(zhàn)有多種分類形式，根據(jù)戰(zhàn)術(shù)目的的不同，可將心理戰(zhàn)分為戰(zhàn)略性心理戰(zhàn)和戰(zhàn)術(shù)性心理戰(zhàn)。

3.1 賽前心理戰(zhàn)。即教練員與運(yùn)動(dòng)員共同探討有關(guān)對(duì)手的技戰(zhàn)術(shù)特征，根據(jù)所搜集的情報(bào)制訂戰(zhàn)略方案進(jìn)行模擬及針對(duì)性訓(xùn)練，充分地分析比賽形勢，做到知己知彼，使運(yùn)動(dòng)員看到自己的有利因素，形成高昂的比賽士氣和斗志，產(chǎn)生一定的心理優(yōu)勢。而設(shè)定適宜的比賽目標(biāo)，能激發(fā)運(yùn)動(dòng)員正確的參賽動(dòng)機(jī)。

3.2 賽中心理戰(zhàn)。這一階段主要由教練員指導(dǎo)，隊(duì)員實(shí)施。心理戰(zhàn)的實(shí)施效果往往與雙方隊(duì)員場上技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮密切相關(guān)，因此，對(duì)手的場上表現(xiàn)是應(yīng)該隨時(shí)考慮的問題。在競賽中避實(shí)就虛、揚(yáng)長避短、出其不意、攻其不備，可造成對(duì)方心理上的錯(cuò)覺與落差，以擊潰其心理防線。對(duì)于乒乓球競賽而言，一切創(chuàng)新技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)組合，都可迷惑對(duì)方，達(dá)到心理戰(zhàn)的效果。技戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新也常常被教練員視作秘密武器，它不僅容易在戰(zhàn)術(shù)上取得成績，而且由于對(duì)方心理準(zhǔn)備的欠缺，可使對(duì)方措手不及，大亂陣腳，在心理上造成的影響比傳統(tǒng)戰(zhàn)術(shù)要大得多。教練員在競賽中選擇暫停的時(shí)機(jī)及語言、語氣、神態(tài)等都可對(duì)運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生較大的影響。

3.3 實(shí)施心理戰(zhàn)應(yīng)注意的問題。(1)應(yīng)注意處理好對(duì)內(nèi)與對(duì)外的關(guān)系。比如:示強(qiáng)時(shí)要給對(duì)手施加壓力，對(duì)其產(chǎn)生心理威脅，對(duì)內(nèi)則要避免盲目自信，盲目樂觀;示弱時(shí)，要隱瞞實(shí)力，迷惑對(duì)手使其麻痹大意，對(duì)內(nèi)要避免影響己方士氣與斗志，才能達(dá)到預(yù)期的目的。

(2)應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)員的心理調(diào)整。乒乓球比賽中，比分每一次的變化對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理都會(huì)產(chǎn)生影響。領(lǐng)先時(shí)能否乘勝追擊，取得勝利;落后時(shí)，能否尋找機(jī)會(huì)，反敗為勝，這些除了要采用合理的技戰(zhàn)術(shù)外，還需要運(yùn)動(dòng)員具有勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)和意志品質(zhì)，并時(shí)刻保持良好的心態(tài)。因此，比賽中教練員應(yīng)特別注意運(yùn)動(dòng)員的心理變化，利用暫停和局間休息，對(duì)其進(jìn)行思想調(diào)整，排除一些不良思想的干擾。如:過強(qiáng)的求勝心理、輕敵心理等，都會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮，在心理戰(zhàn)中處于劣勢。

(3)應(yīng)注意偶然因素的出現(xiàn)。乒乓球比賽中偶然因素有:擦邊球、擦網(wǎng)球、裁判員的誤判等等，這些偶然因素會(huì)影響到運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)。如:在局點(diǎn)時(shí)，對(duì)手突然打了一個(gè)擦邊球，將比分扳平，這多少會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員造成一定的負(fù)面影響，因此，教練員應(yīng)根據(jù)隊(duì)員類型，建立相應(yīng)的對(duì)策，明確在特定情況下的行動(dòng)方案，對(duì)偶然情況的發(fā)生做好充分的心理準(zhǔn)備和應(yīng)對(duì)措施。