保護小學低年級學生的心理健康

關注小學生的心理健康狀況，研究和思考如何保護小學生的心理健康，是每一個小學教師的職責。有研究表明，小學生的心理問題檢出率為10%～15%。小學時期是人生發展的重要階段，對小學生進行良好的心理健康教育不僅有助于學生人格的健康和諧全面發展，而且對他們社會適應能力的提高和良好道德品質的形成有著重要意義。如何保護小學低年級學生的心理健康呢?

一、減輕學生的課業負擔

過重的課業負擔給學生帶來了沉重的心理壓力，尤其是小學階段，把天真活潑的“花朵”淹沒在“題?！崩?，對學生身心的健康發展十分不利。它會使學生喪失信心，降低學習興趣，嚴重的會讓學生產生厭學情緒。

教師要探求合理的作業量，要少而精，強調作業當堂完成。在課堂教學中，我們應注意根據課堂教學目標及過程，把作業有機地穿插在課堂教學的各個環節中，采用“教教練練，教練結合”的方法，使作業在課堂上覆蓋面廣一點、密度大一點、量小一點，這樣既能起到對課堂教學成果的鞏固、補充和延伸的作用，又能使學生產生新鮮感、緊湊感、輕松感，從而促使課堂訓練的全程優化。

二、讓學生建立良好的人際關系

一般來說，有心理問題的學生往往人際關系較差。輕者自身有焦慮、恐怖、孤獨之感，重者對人處處懷疑。荀子說:“人生不能無群。”人是作為社會一員而存在的，人在交往中必須互相協作，相互支持和關照?，F在的小學生多是獨生子女，生活能力差。教師要加強對學生的“生活”教育，使學生從小懂得人生的意義和應該如何生活。我曾在班上組織了一次別開生面的《快樂生日》主題班會。同學們在班會上踴躍發言，談感想、談理想，就連平時話語很少的同學也談了自己的想法。在這次活動后，有些學生改變了往日的孤僻性格，有話愿意跟同學講了，下課也和同學一起玩游戲了?！翱鞓飞铡敝黝}班會給很多同學送去了快樂。

三、培養學生的自我管理能力

自主學習是小學教育中培養學生獨立能力的一種策略。為了發揮自我教育在良好品德形成過程中的作用，我們班每周班會進行一次評比，各個小組對本組同學的一周表現進行小結，然后學生共同討論，各抒己見。通過討論，每個同學都看到了自己的閃光點，同時也發現了自己存在的問題。由此可以促使每個學生明確今后的努力方向。這樣能培養學生養成批評與自我批評的良好習慣，從小學會正確評價自己和他人。這種班會是培養學生自我管理能力、自我約束習慣的一個良好途徑。

(本欄責編 曉 月)