張岱年:自天地精神

張岱年是世界著名哲學家，哲學史家，也是令人景仰的國學大師，他的為人和品格有口皆碑。2004年4月24日，張岱年因患心肌梗塞引發心律衰竭，救治無效后逝世，享年95歲。

張岱年和許多國學大師一樣，對于養生之說并不留心，生活方面主要是順其自然。然而有心栽花花不活，無心插柳柳成蔭。像張岱年這樣既沒有體育鍛煉，也沒有養生偏方的人，一生過著平平淡淡的生活，從不追求健康長壽的人反而得以高壽。除了好胃口好睡眠之外，張岱年也沒有別的什么特異之處，那么他的長壽經到底從哪里取得，這就需要對他的平淡日子做一番養生研究了。

張岱年歷盡畢生心血，致力于研究哲學和中國傳統文化事業，樹立了他在學術上的豐碑，這種自強不息的奮斗精神是他學術常青、生命長壽的重要原因之一。而且，張岱年心中沒有負累沒有愧疚，加上他并不計較個人得失，心寬至此，對身體健康自然是百益而無一害。這種仁慈寬厚的胸懷正好應了仁者長壽的古訓。

張岱年多次提到使中華民族幾千年來得以發展延續的主要精神就是《周易大傳》所說的“自強不息”與“厚德載物”。同時張岱年也認為“自強不息、厚德載物”必將是我們民族現代振興的基礎。對此，張岱年解釋說:厚德載物是一種寬容的思想，對不同意見持一種寬容的態度，對思想、學術的發展起了很大的作用。自強不息是對生命的體會，人的生命就是努力前進、奮發向上。因此《易傳》一方面講厚德載物，一方面講自強不息，就是表示人要有堅強的意志，同時又要有寬容的態度。……