角力競技項目拔河教材的拓展性實踐研究

一、研究背景

拔河是淮北地區人民群眾喜愛的集體角力競技活動，也是全國各民族人民都喜愛的一項傳統體育項目。拔河歷史悠久，據《墨子·魯問》和《荊楚歲時記》杜公瞻注介紹，這種競技源起春秋后期，當時楚、吳之間進行水上舟戰，楚國聘請來楚地游歷的魯國名匠公輸般為其設計一種名為“鉤強”的器具，在舟戰占優勢的情況下可以用它勾住敵舟，不讓其逃脫；在失利時可以用它抵住敵舟，不讓其接近，以免被俘。其后，這種鉤拉敵舟的戰術操練又從水上移到陸上，基本動作從“退則鉤之，進則強（拒）之”，演變為單一的“鉤”，即“拖”、“牽”技巧，進而演繹成一種競技項目，稱為“牽鉤”或“拖鉤”。

拔河的形式多種多樣，有兩人對抗，也有多人對抗；有徒手對抗，也有利用器械進行的對抗，等等。但是目前對拔河運動組織形式和拔河形式的拓展研究不夠。拔河受時間、場地器材等因素的影響不大，且易于開展。拔河既能鍛煉身體，提高力量素質，又能開發智力，鍛煉意志力，同時還能給觀眾以美的享受，所以對拔河的組織形式和拔河的形式進行拓展是非常有研究價值的。

二、研究目的

通過對《角力競技項目之拔河的拓展實踐研究》的研究，進一步拓展拔河運動項目的組織形式和拔河的形式。通過組織形式和拔河形式的拓展，進一步挖掘拔河這一體育課程的情感適應價值、體育文化價值、運動技能價值和生物改造價值，從而形成拔河體育課程完整的單元體育教學計劃，進一步鍛煉學生的身體，提高學生的力量素質，開發學生的智力，鍛煉學生的意志力，讓學生得到美的享受，使學生樹立正確的健康價值觀，形成積極參與鍛煉的生活方式。

三、研究假設

1.假設學生在思想上對角力競技項目之拔河產生共鳴和濃厚的興趣。

對角力競技項目之拔河的起源作歷史的追溯，回顧其發展的過程，了解其運動價值，實現其人文價值和文化價值的延續和發展。

2.假設學生主動積極而且自覺地參與到角力競技項目之拔河運動中來，掌握不同組織形式和不同拔河形式下的拔河運動技能。

展示形式多樣且多變的角力競技項目之拔河的拓展組織形式、不同的拔河形式，和隨拓展組織形式、不同的拔河形式而出現的相應開發出的拔河器材。在此同時根據拓展出的不同組織形式和不同拔河形式介紹相關的比賽規則等，為角力競技項目之拔河的拓展打下基礎，實現其運動健身價值和生物改造價值。

3.假設學生積極發揮想象，創編拓展出形式多樣的拔河組織形式和拔河形式。

通過展示形式多樣且多變的角力競技項目之拔河的拓展組織形式，不同的拔河形式和隨拓展組織形式，不同的拔河形式而相應開發出的拔河器材，引導學生拓展拔河的組織形式和拔河的形式，激發學生的創新意識，挖掘學生的創新潛能，用自主創新的實踐行為培植創新的潛質，從而實現該運動項目的情感價值和學生創新能力的培養。

4.假設學生能夠自我分配角色，進行有效的組內、班內、班際等的探究合作，共享探究成果和交流體會。

拋磚引玉，鼓勵激發學生在拔河運動技能的理論支撐下，加強交流與合作；教師和學校為學生的交流和合作的相關成果提供展示的校園或社會平臺，從而實現學生的社會價值，提高學生的社會適應能力。

四、理論支撐

1.角力競技項目之拔河的起源和發展，以及其鍛煉健身價值和對未來發展趨勢的預見。

2.角力競技項目之拔河的動作技能，運動技術和運動技能。

3.角力競技項目之拔河的相關力學原理。

4.對角力競技項目之拔河的動作技能、運動技術和運動技能的學練方法。

5.對角力競技項目之拔河組織形式和拔河形式的拓展原則、規律與方法。

6.其它體育運動項目拓展技法的相關案例。

7.技項目之拔河的課堂學練行為自律標準。

五、拓展與開發的運動知識、技能設計

1.單個動作技術方法范例（主要動作技術范例圖）。

六、拓展與開發的運動知識、技能設計

1.拓展出的相關游戲、教學比賽、比賽規則、比賽技戰術、比賽場地器材與組織方法。

（1）同向拔河（拔河組織形式的拓展案例）

比賽雙方隊員人數相同，實力相當。聽到裁判的比賽開始口令后，雙方同時用力，一方隊員前面的紅標志退過前限制線時為失敗，超過后限制線時為勝利。

場地器材、組織方法如下圖：

（2）頸部拔河（拔河形式拓展案例1）

參賽的兩人相對坐在平地上，把打結的繩環套在頸部，雙腳相抵。裁判一下令，雙方都以脖頸用力，想方設法把對方拉向自己一側。一方臀部離地或繩環中心線偏向對方，即視為失敗。比賽時不能用手抓賽繩，否則為犯規。

（3）頸部拔河（拔河形式拓展案例2）

雙方面對面站立，把打結的繩環套在脖子上，然后用頸部力量往后拖拉。一方先把賽繩中間的標志拉過界即獲勝。

（4）腰力拔河（拔河形式拓展案例3）

把繩環或打結的布帶套在賽手腰部進行拔河。比賽之前，同樣先在平地上劃兩條線為河界，中央劃一條中界，然后雙方賽手面對面或背對背站立，把繩環套在雙方腰部或腹部拉直，賽繩中間系上顏色區別于賽繩的標記，并垂直于中界。比賽令下，雙方用腳部和腰部力量拉扯，將標記拉過河界為勝。面對面比賽時，不能用手抓賽繩；背對背比賽時，不僅可以用手抓繩環，而且可以用手助拉。

（5）手力拔河（拔河形式拓展案例4）

用手抓賽繩的拔河比賽，可分為個人和集體項目。個人比賽時，兩人對拉，勝負較易決定。集體比賽有男對男、女對女、男對女和男女混合等多種形式，比賽時不易分勝負，在指揮員和啦啦隊的助威聲中比賽極為精彩。

（6）爬式拔河（拔河形式拓展案例5）

選一塊平地，先在地上劃兩條平行線作為河界，中間劃一條中界，準備一條約四米的繩子并在兩端打結。比賽在兩人間進行，雙方各自把繩子套在脖子上，兩人背對，將賽繩經過腹胸部從襠下穿過，然后趴下、雙手著地，把賽繩拉直，繩子中間系一紅布為標志，垂直于中界。比賽開始后，雙方用力互拉前爬，用腿腰肩頸的力量奮力向前拖動布帶，以將紅布標志拉過河界者為勝。

此外還有沙灘拔河，水中拔河和沼澤地拔河等（略）。

七、單元教學方案設計說明

1.通過對角力競技項目之拔河的起源作歷史的追溯，回顧其發展的過程，了解其運動價值、人文價值、健身價值和文化價值，激發學生對拔河運動的學習熱情和興趣。同時運用圖片、影像資料等播放拔河的熱鬧壯觀場面，刺激學生的視覺，滿足學生視覺感受和心理的需求，進一步鞏固和激發學生的學習熱情和興趣。

2.系統規范地進行拔河運動的教學，適當滲透對拔河組織形式和拔河形式的拓展，讓學生感受和體會拓展的漣漪。

3.通過進一步展示和學練具有代表性拔河之拓展組織形式和拔河形式，掌握相關的拔河運動技能，了解相關的理論支撐，激發學生創編和拓展的思維火花。

4.教會學生創編和拓展的方法，掌握創編和拓展的原則與規律，加強人人、組內、組組、班班、班校之間的合作與交流，探究拓展的方向與規律，形成校本文化。

5.整理各種文字、影像、圖片等材料，形成相關報告。

八、單元學練目標

1.運動參與目標。

學生能在單元學練中表現出積極的學習興趣和強烈的探究愿望。

2.運動技能目標。

在全面掌握拔河運動技能的基礎上，了解其相關的理論支撐，能夠對拔河進行主題性、藝術性的拓展研究。

3.身體健康目標。

全面理解拔河運動對發展學生身體健康和身體發展的意義，形成穩固的對拔河運動的學練學習興趣和態度。

4.心理健康目標。

有意義地進行拓展，并樂意在集體環境中進行合作性的探究。

5.社會適應目標。

學生能夠較準確地定位自己，很好地和他人進行交往，加強組內、組組、班班等之間的合作與交流，共享合作與交流的成果。

九、單元學練內容

1.了解拔河運動的起源和發展過程，實現其人文價值和文化價值。

2.了解并掌握拔河運動的比賽技巧和比賽規則、方法和裁判的手勢等。

3.了解并掌握拔河運動的相關專業訓練手段和技巧。

4.了解和掌握對拔河組織形式和拔河形式的拓展原則、規律和方法。

5.對拔河這一運動項目進行組織形式和拔河形式上的拓展性研究。

6.對拓展研究的成果進行學練，鞏固拓展的成果。

7.形成校本教材和拔河單元的專項拓展教學計劃。

十、運動技能

1.掌握拔河運動比賽時的基本站位、握繩與用力的方法和技巧。

2.了解和掌握與拔河運動相關的專業技術與素質訓練的手段和方法。

3.了解和掌握拔河運動比賽時的戰術技巧。

4.了解和初步運用所教的相關運動技術、理論、方法和經驗，針對不同的運動組織形式和拔河形式進行運用，并得以發揮和鞏固。

十一、相關方法

1.閱讀資料法。

2.圖片、影像展示法。

3.教學示范法。

4.自身體驗法。

5.引導法。

6.歸類總結法。

7.情景再現法。