健身氣功全民化推廣方式及意義探討

關鍵詞健身氣功推廣方式站點媒體社會教育

健身氣功作為一項群眾體育項目，其形式多樣，動作簡單、柔和舒緩，功效顯著，對場地要求不高，習練者通過健身氣功的鍛煉可以增進身心健康，因此有著深厚的群眾基礎和眾多的鍛煉人群，尤其受到中老年群眾的喜愛。推廣健身氣功不僅是實施全民健身運動的重要舉措，而且對維護社會穩定也有積極影響。健身氣功在面臨不良功法的影響和其他群眾體育項目的競爭下，如何利用各種因素的合力打開一片新的天地，其推廣普及的方式就顯得尤為重要。目前，盡管健身氣功的推廣普及工作取得了一定的成績，但是健身氣功推廣普及程度與同等級健身方式還是存在較大差距，本文對現行健身氣功推廣方式進行研究，結合相關文獻報道和同等級健身方式發展的經驗，對健身氣功的推廣方式進行探討，以期促進健身氣功更好地普及和發展。

1 增加站點推廣

2003年10月，國家體育總局健身氣功管理中心主持召開了“全國試行推廣四種健身氣功工作會議”，自此拉開了健身氣功推廣普及工作的序幕。國家體育總局組織編創的四套健身氣功新功法在全國進行推廣，受到群眾的普遍歡迎。目前健身氣功推廣普及的主體主要包括中國健身氣功協會、國家體育總局健身氣功管理中心、省市健身氣功管理中心(協會)、各練習站點以及輔導員。站點推廣是現在健身氣功推廣的主要方式，雖有一定推廣范圍且便于管理，但是涉及面較窄，推廣力度不強，推廣對象局限。目前推廣普及的受眾人群主要集中在中老年，造成這一現象的原因是多方面的。但是如果僅將健身氣功的受眾人群鎖定在中老年這一弱勢群體，其對社會的輻射力就會較小，對健身氣功的推廣普及是極其不利的。有相關研究表明90．1％的專家、管理人員認為可以在除中老年人外的其他人群中推廣普及健身氣功。中華民族的傳統功法適應面是具有廣泛性的．如針對青少年的明目功、針對女性的養顏功等，將哪些有益的功法先推廣普及取決于群眾的需要．因此根據人們群眾的需求編創符合其身心需要的功法才能擴大健身氣功的受眾人群，在全民健身計劃中發揮出應有的功效。并且需要根據功法的受眾人群不同，增加設置各類站點。

首先，可在各級學校應設立固定站點和常駐輔導員。學校作為接受教育的集中場所，具有豐富的內外部資源，這是其他部門所不能比擬的，如果能夠利用學校的教育、教學設施對廣大學生進行健身氣功知識和功法的傳授，所起的作用無疑是事半功倍的。因為隨著這些學生受教育程度的逐步深入，若干年后必將成為國家發展的主力，是國家的未來和希望，如果能夠在其學生階段對其進行中華民族傳統文化的熏陶和教育，未來中華民族才能立于不敗之地，畢竟“文化形成的力量是一種終極競爭力”。健身氣功利用高校教學資源進行推廣普及是完全可行的．因為大學生的知識面較為廣泛，受教育程度較高，具有一定的判斷能力，完全有能力對其選擇性地加以接收，進而內化為自己的一種生活方式。同時，對學生尤其是大學生進行健身氣功的傳授也可為未來的推廣工作提供良好鋪墊，因為他們終究會成為社會前進的生力軍。年輕的上班族，尤其是白領階層，其收人水平、受教育程度等都較高，有的處于社會的“精英階層”，因而對社會具有較強的示范作用，“作為精英階層，是衣食無憂、地位優越的強勢者，……精英階層因其社會地位和知識等方面的優勢，是有著更大的話語權的。這些人的話語更可能成為主流的話語，并對政策、制度的制定產生影響”。因此，在健身氣功推廣普及的構成中，不能忽略了青年一代，因為“誰贏得了青年，誰就贏得了未來”。不能因為他們的漠視我們就放棄，“從長久看，很少有哪種大眾文化形態的消亡直接取決于主流意識形態的霸權，而更多的是由于大眾文化的參與者、實踐者、傳播者自身文化能量的衰竭，或文化創新思路的變化”。即青年的不喜愛是由于我們自身的原因，只有符合他們的需求，才能產生認同感。

其次，可在各級醫院也應設立固定站點和常駐專家級指導人員。醫院作為醫療衛生機構具有維系人民身體健康的職業使命，加之醫院等級分類明確，已有具有逐層管理的結構優勢，有利于健身氣功的推廣和普及。同時，醫院的各類病患對健康和生活質量的要求，也構成了健身氣功潛在而龐大的習練人群。我國健身氣功是民族體育之瑰寶，能調整人體陰陽、疏通經絡、和暢氣血，有增強體質、祛病延年的功效。習練健身氣功不但可以達到傳統強身健體、保健延壽的目的，同時對于眾多疾病能夠起到治療改善的作用。健身氣功本質上具有現代醫學所倡導預防醫學概念的一、二、三級預防和臨床醫學的治療相結合的作用。因此，隨著預防醫學概念的不斷深入以及治療醫學的不斷發展，今后普及推廣健身氣功，提高全民體質，積極預防和治療疾病的發生將是今后國內外醫學界共同關注的熱點問題和研究趨勢。近幾年來，我國臨床醫學家在習練健身氣功對于疾病改善和治療方面做了大量的研究。研究證實氣功鍛煉對人體神經系統、呼吸系統、循環系統、內分泌等均能產生正向良性影響，鍛煉時通過改變神經系統的控制，調整不同中樞的興奮水平，使代謝水平增加，降低人體的緊張和憂慮，愉悅身心，從而達到強身健體的目的。此外，氣功鍛煉還能緩解患者的焦慮、心理壓力等因素增加時，由于緊張所引起的生長激素、胰高血糖素、腎上腺等激素的大量分泌，有利于控制血糖，穩定脂質代謝。這些相關實驗都為我國健身氣功的現代臨床研究的發展作出了有益的貢獻，并積累了科學的資料。同時，也提示我們健身氣功作為輔助治療，其作用明確值得在醫療領域進行規范地推廣。

再次，可在各級政府也應設立固定站點和常駐輔導員。政府作為國家職能部門，體制結構完善，傳達能力較為迅速，易于健身氣功的推廣普及。同時，公務員作為一個職業病高發人群，更應通過健身氣功的習練提高人群整體的健康素質，才能更好的為人民服務。并且，公務員習練健身氣功在社會范圍內對公眾也可起到示范作用。

2 媒體影像推廣

健身氣功作為我國優秀傳統體育文化和國家體育總局認定的第62個體育項目，其內涵豐富、體系繁雜。目前相關教學視頻光盤和書籍已有出版，可為人們群眾提供多種學習的途徑。但是，其媒體推廣形式遠遠不及同等級健身方式，如瑜伽，健美操等?！拔幕I的特征不但在于批量的生產方式，也在于文化商品的成套供應。因為對任何單個文化產品的需求是不可預測的，要創建一個穩定的市場，給受眾提供的并非是一種單個的文化物品，而是一份文化清單……報紙、電視和電視臺都是用一攬子節目來吸引盡可能多的讀者、觀眾和聽眾，電影、錄音和出版業中的高度集中也是與文化清單相呼應的”。因此，在健身氣功教學演示材料方面因結合當前信息技術的發展，制作相關流媒體教程，編譯多種視頻格式，如MP4、ACV、FLASH等等，同時也可以制作相關配套教學音頻和練習伴奏音頻，如cD、WMA、MP3等多格式文件，以適應日益增長的推廣需要和不斷發展的媒體設備。同時在推廣方式方面，還應增加報紙專欄推廣，設立專業雜志，進行廣播、電視、移動媒體教學，并建立相關健身氣功教學信息網站等多種推廣方式，更好的促進健身氣功的推廣普及。

3 社會辦班推廣

隨著人們對健身氣功認知的增強和健身氣功站點建設步伐的加快，功法教學人員的需求必定會急劇增加，目前僅僅依靠體育行政部門培訓l輔導員的方法必然不能滿足市場需求。健身氣功作為一項體育項目，僅僅依靠國家的投入和力量進行推廣只是權宜之計，從長遠發展來看必須借助多方面的力量，而且眾多其他體育項目推廣普及的成功經驗也是采取官方和民間相結合的形式展開的。有調查表明：專家、管理人員認為除體育行政部門及輔導員以外，可以進行健身氣功推廣的組織和個人依次為：健身氣功愛好者、街道居委會、體育教師，所占比例分別為41％、36．1％、16．4％。由于健身氣功愛好者掌握了一定的理論和功法知識，而且隨著自己“體悟”程度的加深，其話語無疑具有較強的說服力和可信度，但是應該加強對這一群體的管理，以切實提高健身氣功愛好者各方面的素養。健身氣功愛好者這種人際傳播對于健身氣功的推廣普及意義重大，隨著推廣普及程度的深入，必然會成為推廣普及中的一支不可忽略的力量。因此，借鑒瑜伽、健身操等成功發展的經驗，健身氣功的社會推廣也需要通過更為廣大的社會力量來支撐，廣泛的開展各種形式的社會教學模式，如健身會所、俱樂部、課程班等，將會為健身氣功的發展帶來更為全面的發展空間。

綜上所述，目前健身氣功推廣普及的主體過于狹窄，僅僅局限于中國健身氣功協會、國家體育總局健身氣功管理中心、社會體育指導員等。人民群眾的旺盛需求，導致推廣主體“供不應求”。健身氣功推廣普及的內容主要集中在國家體育總局健身氣功管理中心成立后創編的易筋經、五禽戲、八段錦、六字訣四套功法，推廣的功法數量較為有限，選擇性較低，同時忽視了蘊含在健身氣功中的科學養生知識，這對于處在“邊緣體育”的健身氣功推廣極為不利。健身氣功推廣普及的受眾群目前集中在中老年，忽視了其他年齡階層，無形中也壓縮了健身氣功的普及層面。

因此，應加大各級社會體育指導員和輔導員的培訓，擴大健身氣功推廣普及的主體，增加站點，進行社會辦班等，同時政府和健身氣功協會也應加強宏觀管理。另一方面，在調研的基礎上加大健身氣功新功法的創編，拓展媒體傳播方式，深入挖掘健身氣功的養生內涵，以此作為推廣普及的切人點。只有深入了解群眾需求，才能做到“知己知彼，百戰不殆”，才能真正擴大健身氣功的受眾人群，進一步推廣普及和發展健身氣功。