普通高校健美操專選課橫向教學(xué)模式的探究

摘 要： 本文作者在高校健美操專選課教學(xué)中進(jìn)行了橫向教學(xué)模式的探討，結(jié)果顯示，采用橫向教學(xué)模式能使學(xué)生對健美操有更加全面的了解，幫助學(xué)生更好地掌握專業(yè)技能，增加健美操課程的健身功能和價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞： 高校健美操專選課 橫向教學(xué)模式 理論構(gòu)建 試驗(yàn)效果

1.研究對象與方法

以景德鎮(zhèn)陶瓷學(xué)院體育系2005級(jí)專選班的60人為研究對象，隨機(jī)抽取兩個(gè)自然班，一個(gè)為實(shí)驗(yàn)組（30人），一個(gè)為對照組（30人），兩組學(xué)生的基礎(chǔ)均無顯著差異。

采用文獻(xiàn)綜述法、問卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法進(jìn)行研究。

2.結(jié)果與分析

2.1橫向教學(xué)模式的理論構(gòu)建

健美操在發(fā)展過程中，延伸出普拉提、拉丁健美操、啦啦操、搏擊健美操等，街舞、瑜伽、肚皮舞等逐漸盛行。從對部分普通高校學(xué)生的調(diào)查來看，高校健美操專選課教學(xué)大部分采用縱向教學(xué)模式，即，專選課三學(xué)期分別安排的教學(xué)內(nèi)容分為大眾健美操、競技健美操和多元素三個(gè)方面。由于健美操日益流行和迅速發(fā)展，學(xué)生對健美操的興趣提高，因此對健美操課程和教學(xué)提出的問題也隨之增加。

2.1.1橫向教學(xué)模式的教學(xué)程序

教學(xué)分為三個(gè)階段，每個(gè)階段又包括四項(xiàng)內(nèi)容。第一階段包括大眾健美操等級(jí)套路、形體訓(xùn)練、芭蕾基礎(chǔ)及搏擊健美操四項(xiàng)內(nèi)容，其中以大眾健美操等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)為主。第二階段包括競技健美操等級(jí)套路、拉丁健美操、啦啦操、街舞。第三階段主要是學(xué)生實(shí)踐能力的鍛煉，包括各種健美操的編排、帶操，健美操各種風(fēng)格的提倡和交流，輔以瑜伽、普拉提、肚皮舞等元素設(shè)計(jì)。

2.1.2橫向教學(xué)模式的教學(xué)目標(biāo)

“教學(xué)目標(biāo)是以全體學(xué)生具有作為社會(huì)主義公民所必須具備的思想品德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、身體心理素質(zhì)和勞動(dòng)技能素質(zhì)的總目標(biāo)為依據(jù)，結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，從認(rèn)識(shí)、操作和情意三個(gè)方面確定的”。因此，橫向教學(xué)模式在充分給予學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，能夠開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)編能力、自學(xué)能力及分析問題解決問題的能力，充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，提高學(xué)生專項(xiàng)的綜合素質(zhì)。

2.1.3橫向教學(xué)模式的教學(xué)形式

該模式利用健美操項(xiàng)目多元素的特點(diǎn)，分階段分層級(jí)、從易到難地教授基礎(chǔ)知識(shí)，鍛煉學(xué)生的自主創(chuàng)新能力。充分調(diào)動(dòng)教與學(xué)兩方面的積極性，提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣。

2.1.4橫向教學(xué)模式的教學(xué)方法

在實(shí)驗(yàn)的第一階段常用“線性漸進(jìn)法”（Linear progression），這是一種不會(huì)發(fā)展成組合或套路的自由式教學(xué)方法，從基本動(dòng)作中選擇動(dòng)作加入變化因素，使學(xué)生有無窮的創(chuàng)造力，因此多樣性是關(guān)鍵。“過渡動(dòng)作保持法”（Holding Patterns Addition）常在第二、三階段采用，使學(xué)生在不間歇的低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行學(xué)習(xí)，在教授復(fù)雜動(dòng)作和新的動(dòng)作組合之前加入一個(gè)簡單的過渡動(dòng)作（其主要目的是保持學(xué)生的心率不下降），過渡動(dòng)作可插入新教的動(dòng)作之間，但要簡單易學(xué)并易于記憶。采用俱樂部式帶操方式，不僅可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且可增大練習(xí)密度，很受學(xué)生歡迎。

形體和芭蕾基本功部分采用常規(guī)的教師示范、講解，學(xué)生練習(xí)，教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的教學(xué)方法，并在理論課中播放錄像和光碟，讓學(xué)生的視覺學(xué)習(xí)發(fā)揮作用，有利于學(xué)生更加形象直觀地接受新的內(nèi)容和知識(shí)。

拉丁健美操和肚皮舞是教學(xué)中的難點(diǎn)，我們在教學(xué)中，加入拉丁舞基礎(chǔ)練習(xí)，然后進(jìn)行拉丁健美操和肚皮舞的教學(xué)，并采用引進(jìn)其它項(xiàng)目的教學(xué)方法。

理論課采用多媒體教學(xué)方法。通過因特網(wǎng)下載資料，制作課件，并播放比賽錄像等教學(xué)資料。

2.1.5橫向教學(xué)模式的學(xué)習(xí)評價(jià)

第一學(xué)期末，編排套路變換隊(duì)形組織表演；第二學(xué)期末，編2×16×8拍的表演套路（正、反面各做一遍）并進(jìn)行一節(jié)課的教學(xué)實(shí)踐；第三學(xué)期末，大眾和競技的裁判規(guī)則理論考試，以及競技健美操比賽的編排（包括制作比賽秩序冊等）。

2.2橫向教學(xué)模式的試驗(yàn)效果

對實(shí)驗(yàn)組和對照組的考核表明，通過三個(gè)學(xué)期的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組在創(chuàng)新能力、創(chuàng)編能力、表現(xiàn)能力等方面都明顯高于對照組，兩組具有顯著性差異。這說明“創(chuàng)新模式”教學(xué)是行之有效的。

2.2.1橫向教學(xué)模式試驗(yàn)結(jié)果比較

2.2.2實(shí)驗(yàn)組學(xué)生對橫向教學(xué)模式的教學(xué)評價(jià)

從表3可以看出，大部分學(xué)生是接受和肯定橫向教學(xué)模式的，個(gè)別學(xué)生因?yàn)榛A(chǔ)差不能很快適應(yīng)。這種模式符合大學(xué)生的身心發(fā)展需要，能有效地激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)編能力和自學(xué)能力等。

表3 實(shí)驗(yàn)組學(xué)生對橫向教學(xué)的評價(jià)調(diào)查統(tǒng)計(jì)表(調(diào)查人數(shù)30人)

3.結(jié)論

3.1該模式能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神，開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛力，提高學(xué)生的創(chuàng)編能力，使學(xué)生的綜合能力得到提高。

3.2該教學(xué)模式的教學(xué)方法，形式豐富觸特，使學(xué)生在輕松、愉快的心理狀態(tài)下學(xué)習(xí)，形成健康、向上的心理狀態(tài)。

3.3該教學(xué)模式提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

3.4該教學(xué)模式提高了學(xué)生的自學(xué)、自煉能力，培養(yǎng)了學(xué)生的合作互助能力。

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