與上師飲茶：怎樣讓自己快樂

上一篇，我們說了退讓。這一篇，我們來說說禪，以及禪在生活中的意義。

大家都知道，我們在滾滾紅塵里，經常會碰到很多問題，而且碰到問題后不能得到很好解決。久而久之，你根本認不清楚自己到底是誰?為什么要活著?平時在生活、工作、家庭中，總是麻煩事兒一個接著一個，甚至連喘口氣的機會都沒有。在這個時候，人們往往會把自己綁在千絲萬縷的網里面，欲出不能，一味地在里面掙扎、痛苦。

很多時候我們總是抱怨外在的原因，很少去找自己內在的不足。禪修，就希望我們把所有外在的痛苦、抱怨全部收回來，從內在去醒覺。我們為什么要坐下來盤起兩腿、把兩手握起來、把眼睛閉起來?就是不要去看外在的東西，不要去想外面的事情，讓自己好好地反思。

有一位老總跟我分享他的故事，他說他的公司很大，養著很多人，自己卻天天睡不著覺，天天焦慮，每天都在焦慮和煩躁、檢討和自責當中度過的。他很痛苦，卻不知道這是為什么?有一天他突然發現，原來工作是為了讓自己生活過得更好，原來賺錢是為了讓自己內心更喜悅。于是，他決定要好好調整自己的心態。我說，你如果把心放下了，公司可能比以前更好。真的就是如此啊，他開始反觀自己，微笑面對生活，帶著愉悅的心情去處理每天的事物。他的員工、家人、客戶都發現他變了，和他在一起的緊張感消失了，而他的公司在不知不覺中突破了好幾個管理瓶頸。

禪就是讓我們從佛法中體會到對世間法認識的一種高度，并在我們的生活里面體現出來。……