五人制足球在蘭州高校推廣勢(shì)在必行

歐國榮　成　功

[摘 要] 五人制足球運(yùn)動(dòng)在我國高校是一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在地處西部地區(qū)的蘭州高校推廣五人制足球不僅具有十分的必要性,而且具有可行性。有利于擴(kuò)大蘭州高校學(xué)生足球人口,優(yōu)化學(xué)生德、智、體、美、勞等綜合素質(zhì)。

[關(guān)鍵詞] 五人制足球;蘭州;高校;推廣辦法

目前,蘭州各高校的場(chǎng)館設(shè)施還不健全,許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還只能在室外進(jìn)行,在這樣的情況下,就必須尋找一項(xiàng)既能在室外又能在室內(nèi)長年開展,有助于學(xué)生身心全面發(fā)展,安全性與參與性較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在蘭州高校開展。而五人制足球具有相應(yīng)的特點(diǎn),它能夠吸引越來越多的學(xué)生投入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來。結(jié)合五人制足球的特點(diǎn)及蘭州高校的實(shí)際情況,以及蘭州還沒有一支高校球隊(duì)響應(yīng)教育部大學(xué)生體育協(xié)會(huì)的號(hào)召,參加李寧杯中國大學(xué)生五人制足球聯(lián)賽,在這樣尷尬的局面下,五人制足球在蘭州各高校的推廣是十分必要和緊迫的。

一、五人制足球的基本特點(diǎn)

1、場(chǎng)地小、設(shè)備簡單、利于開展

五人制足球比賽的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地長為25-42m、寬為15-25m,球門由兩根直立門柱上架一根水平橫木組成,兩根球門柱(從門柱內(nèi)緣測(cè)量)距離3m,球門橫木下緣至地面距離2m,兩根球門柱及橫木寬度與厚度均為8cm。五人制足球比賽花費(fèi)的精力和經(jīng)費(fèi)少,場(chǎng)地設(shè)備要求不高,便于隊(duì)伍的集中與管理,同時(shí)它的競(jìng)賽規(guī)則與十一人制類似,但又非常簡明。

2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適宜,安全性較高

五人制足球比賽半場(chǎng)時(shí)間為20分鐘,全場(chǎng)比賽僅需要50分鐘,換人次數(shù)沒有限制,被替換的隊(duì)員可以再次上場(chǎng)比賽,相對(duì)于十一人制足球比賽其運(yùn)動(dòng)量小、疲勞易恢復(fù)。規(guī)定沒有鏟球、合理沖撞,這就極大降低了運(yùn)動(dòng)員受傷的機(jī)率,減小了參與者的心理壓力,增強(qiáng)了運(yùn)動(dòng)的安全性。

3、觀賞性及娛樂性強(qiáng)

五人制足球比賽攻守轉(zhuǎn)換頻繁、技術(shù)動(dòng)作快、射門次數(shù)多、得分爭(zhēng)奪激烈,防守時(shí)主要采用緊逼盯人斷球反擊戰(zhàn)術(shù),進(jìn)攻時(shí)隊(duì)員運(yùn)用突然起動(dòng)、假動(dòng)作等突破對(duì)方防守,攻守雙方常處在短兵相接的拼搶狀態(tài),攻守轉(zhuǎn)換次數(shù)多、頻率快、強(qiáng)度大。故而使其觀賞性、娛樂性大大增強(qiáng),同時(shí)也提高了隊(duì)員的積極性。其競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定:“裁判開場(chǎng)哨音落閉,即可直接射門得分”,這無形中又增強(qiáng)了比賽的精彩程度,提高了觀眾的熱情。

4、普及性及廣泛性強(qiáng)

從五人制足球運(yùn)動(dòng)相對(duì)十一人制足球運(yùn)動(dòng)所具有的特點(diǎn)來看,它對(duì)參與者日常工作和學(xué)習(xí)影響不大,同時(shí)又能有效增強(qiáng)體質(zhì)。從另一方面來看,一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)可劃分為幾個(gè)小型足球場(chǎng),可以克服人多場(chǎng)地少的困難,因此可以吸引越來越多的少年兒童、中青年人積極地參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來,培養(yǎng)他們對(duì)足球的興趣、愛好,技戰(zhàn)術(shù)意識(shí),使得足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠廣泛地開展于大眾之中,從而可提高足球運(yùn)動(dòng)的普及性。

二、五人制足球在蘭州高校推廣的必要性與可行性

1、獨(dú)特的地理環(huán)境和氣候特點(diǎn),十分適合開展五人制足球運(yùn)動(dòng)

在甘肅,80%以上的高校都聚集在省會(huì)城市蘭州,蘭州地處于黃河上游黃土高原,海拔1520m,氣候?qū)儆谥袦貛Т箨懶詺夂?冬無嚴(yán)寒,夏無酷暑,年平均降水量360mm,年平均氣溫10℃,全年日照時(shí)數(shù)平均2446h,無霜期180天以上。這樣的氣候特點(diǎn)十分適合長年進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)。目前甘肅高校的場(chǎng)館設(shè)施還不健全,許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還只能在室外進(jìn)行,在這樣的情況下,就必須尋找一項(xiàng)能在室外長年開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而五人制足球正好具有相應(yīng)的特點(diǎn),所以它應(yīng)該是在蘭州各高校積極推廣的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2、可有效緩解場(chǎng)地不足的現(xiàn)狀,提高教學(xué)效果

根據(jù)原國家教委教體司《普通高等學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施、器材配備目錄》的通知精神及體育用地及場(chǎng)館配備目錄,規(guī)定400米標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)(含一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng))1000-1500名學(xué)生設(shè)一個(gè),5000-10000名學(xué)生設(shè)兩個(gè),10000-15000名學(xué)生設(shè)三個(gè)。目前,蘭州高校體育場(chǎng)地設(shè)施已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足體育教學(xué)與體育活動(dòng)的要求,平均每所高校的足球場(chǎng)地為2塊,每7737名在校本科生及研究生才擁有一塊場(chǎng)地,而每次上課的學(xué)生達(dá)50-100人,導(dǎo)致足球教學(xué)效果十分不理想。目前足球運(yùn)動(dòng)已深受蘭州大學(xué)生的青睞,但場(chǎng)地不足在很大程度上制約著他們的積極性和熱情。五人制足球恰好能緩解場(chǎng)地不足的狀況,一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的十一人制足球場(chǎng)可以劃出4個(gè)五人制足球場(chǎng),這樣以來,每個(gè)學(xué)校在至少具備4-5個(gè)場(chǎng)地保證的前提下,更多地利用其他空閑區(qū)域建設(shè)場(chǎng)地,這樣就會(huì)極大地緩解蘭州各高校場(chǎng)地不足的現(xiàn)狀,提高足球課教學(xué)效果和發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)。

3、有效緩解體育工作落后的狀況,提高學(xué)生身心素質(zhì)

目前,大學(xué)生體質(zhì)嚴(yán)重下降的問題受到越來越多的關(guān)注,教育部多次向全國高校傳達(dá)了關(guān)于“大力開展學(xué)校體育工作,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康”的文件。如何調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)中來是問題的關(guān)鍵所在,由于地域、經(jīng)濟(jì)、環(huán)境等因素的制約,蘭州高校的體育工作還不能像經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)省區(qū)一樣開展的有聲有色,許多體育項(xiàng)目根本無法開展,學(xué)生能參與的體育項(xiàng)目較少,這就對(duì)蘭州高校的體育工作提出了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。五人制足球比賽可以有效改進(jìn)這一狀況,在五人制足球運(yùn)動(dòng)中使用的身體部位比其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更全面、豐富,頭、肩、胸、腰、臀、腿、膝、腳都可以利用,它獨(dú)有的特點(diǎn)對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),提高學(xué)生的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌性等素質(zhì),特別是對(duì)改善心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等人體器官功能非常有益。開展五人制足球可以使學(xué)生認(rèn)識(shí)到足球的價(jià)值和體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的快樂,有利于形成良好的體育意識(shí)和價(jià)值觀,樹立終身體育的觀念,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷的心理品質(zhì)及發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合的團(tuán)隊(duì)精神。隨著越來越多的學(xué)生投入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來,學(xué)生體質(zhì)下降的狀況就一定能夠得以改善,他們的身心素質(zhì)將會(huì)大幅度的提高。

4、促進(jìn)體育文化建設(shè),為蘭州高校的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)

校園足球文化是校園體育文化的組成部分,而校園體育文化是校園文化的重要組成部分,一所優(yōu)秀的大學(xué)是各種文化全面協(xié)調(diào)發(fā)展與滲透的結(jié)果,蘭州各高校之間在其它學(xué)科文化的交流與互動(dòng)次數(shù)頻繁,唯獨(dú)體育方面的交流與互動(dòng)很少。經(jīng)走訪調(diào)查,發(fā)現(xiàn)五人制足球越來越受各高校學(xué)生們的喜愛,其獨(dú)有的魅力和特點(diǎn)是推動(dòng)蘭州高校體育文化建設(shè)的有效途徑之一,對(duì)促進(jìn)各高校之間體育場(chǎng)館器材設(shè)施的建設(shè),全面推動(dòng)學(xué)校體育課內(nèi)教學(xué)與課外活動(dòng)的改革,培養(yǎng)大學(xué)生的審美情操,推廣和宣傳體育精神,展現(xiàn)和宣揚(yáng)體育文化有著積極的作用,從而可有力地促進(jìn)蘭州高校體育文化的建設(shè),為蘭州高校的全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、結(jié)語

根據(jù)五人制足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),結(jié)合蘭州高校的實(shí)際情況,積極推廣五人制足球運(yùn)動(dòng)對(duì)于促進(jìn)學(xué)校的全面發(fā)展,增強(qiáng)學(xué)校體育文化建設(shè),提高體育教學(xué)與訓(xùn)練效果,以及推動(dòng)足球運(yùn)動(dòng)在蘭州地區(qū)的普及與發(fā)展都有實(shí)際意義,因此應(yīng)該作為一項(xiàng)主要的運(yùn)動(dòng)形式和手段在蘭州高校廣泛開展起來。

[參考文獻(xiàn)]

[1] [JP3]五人制足球.[EB/OL].http://baike.baidu.com/view/1109.htm.