職業(yè)院校體育教師職業(yè)倦怠的成因及其調(diào)節(jié)策略探析

彭 豐

摘要:在分析職業(yè)院校體育教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀及影響的基礎上,從多視角解析引起職業(yè)院校體育教師職業(yè)倦怠的原因,并提出調(diào)節(jié)的思路和策略:建立合理的激勵機制;創(chuàng)設良好的學校組織環(huán)境;加快體育教師專業(yè)化進程;加強體育教師自身建設。

關鍵詞:職業(yè)院校;體育教師;職業(yè)倦怠;成因;調(diào)解

中圖分類號:G451.6文獻標志碼:A 文章編號:1002—2589(2009)26—121—02

一、體育教師職業(yè)倦怠

“職業(yè)倦怠”(burnout)是美國心理學家弗魯頓伯格(Freudenberger)于1974年首次提出的。它指人對從事的工作缺乏興趣,卻又不得不為之時,就會感到厭煩,產(chǎn)生一種身心疲憊的心理狀態(tài),導致自身潛能難以充分發(fā)揮,工作能力和工作績效下降,這種狀態(tài)就是職業(yè)倦怠。體育教師職業(yè)倦怠就是指不能順利應對工作壓力時的一種極端反應,是體育教師在長期壓力體驗下產(chǎn)生的情緒、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。

二、職業(yè)院校體育教師職業(yè)倦怠的成因分析

1.社會因素。教師的社會地位由專業(yè)地位、經(jīng)濟地位、政治地位及職業(yè)聲望等幾個方面構成。在我國傳統(tǒng)思想影響下,公眾對體育教師職業(yè)的認可度偏低,長期得不到公眾應有的認可和尊重。體育教師在這種傳統(tǒng)觀念下產(chǎn)生壓抑感,無歸屬感,不能愉快輕松地面對工作。職業(yè)院校體育教師的經(jīng)濟地位在學校中往往處于弱勢,與專業(yè)課和其他文化課教師相比有一定差距,其勞動付出與勞動報酬不相稱。調(diào)查發(fā)現(xiàn)輕視體育教師專業(yè)地位的現(xiàn)象仍然存在,尤其在工作量計算等方面與其他教師存在著一定的差距,在職業(yè)院校中津貼計算重點傾斜于專業(yè)課,其次是文化課,最后是音、體,見表1。體育教師職業(yè)勞動價值報酬低,造成職業(yè)地位偏低現(xiàn)象撞擊著本來就不平衡的心理。隨著內(nèi)部改革措施的實施,不合理和隨意降低體育工作勞動價值、待遇的混亂現(xiàn)象進一步加劇了體育教師的心理沖突。這些都成為體育教師超負荷的身體和心理壓力而形成倦怠源的直接原因。

社會變化導致的教育改革不斷對體育教師提出新的要求和期望,導致體育教師在這種急劇變遷的形勢下無所適從。我國學校體育走了一條曲折但又是向前發(fā)展的路。前50年學蘇聯(lián),而今,我們又引進歐美體育思想,過于強調(diào)了心理健康和社會適應,在實踐操作層面上,忽視了生物體育觀對學生身體變化的影響。盧元鎮(zhèn)指出,新的《課程標準》改革已經(jīng)5年過去了,新理念層出不窮,但三級教材建設未能跟上,很多體育老師無可適從,不少地方的體育課不能正常開展。在以上課改背景下,給體育教師在教學理念和實踐中帶來了全新的挑戰(zhàn),無不要求體育教師拋棄原有的教學模式,為建立教育思想的全新體系付出一定的努力,新的教育觀、教學觀、學生觀和體育教師觀,給體育教師的發(fā)展提供了大好的機遇。但與此同時,在社會教育發(fā)展的宏觀環(huán)境的影響和體育教師個體不良適應下,引發(fā)諸多心理負面反應也是在所難免的。

2.職業(yè)因素。在的傳統(tǒng)觀念影響下,體育教師只能達到“準專業(yè)”的水平。由于這個特點,導致職業(yè)院校體育教育在學校教育中并沒有獲得足夠的重視,使得體育教師在學校中一直處于“附庸”的角色地位;另外由于教育制度的影響,相對于其它學科教師,體育教師缺少足夠的進修以及發(fā)展空間,近幾年課程改革所帶來的對體育教師角色定位所產(chǎn)生的矛盾體驗,使得體育教師的創(chuàng)造性、主動性都大大地降低;學校中大量技能訓練擠占了正常的體育課和體育鍛煉時間,使得體育教師缺少發(fā)揮的時間與空間,這也勢必影響職業(yè)院校體育教師的成就感。

新世紀開始后,適應學習型社會要求,要求廣大體育教師成為研究型教師,目前我們大多數(shù)體育師資屬于實踐型教師,一部分是實踐理論型的教師,一小部分屬于研究型的教師。新的課程改革對體育師資的素質提出了新的要求,然而,影響體育教師進一步提高的瓶頸是理論基礎薄弱、科研能力薄弱、文化素養(yǎng)薄弱。而職業(yè)院校的體育教師往往忽略了高等職業(yè)教育中普通高等教育的元素,缺乏研究的積極性,使得在新時期不同角色轉換中難以取得一致,因而感到有心理壓力,從而引起職業(yè)的倦怠感。

3.工作因素。職業(yè)院校體育教師在工作上的諸多因素是職業(yè)倦怠形成的直接原因。首先,由于體育教師工作強度較大,時間、精力消耗大,工作的創(chuàng)造性低,潛力難以發(fā)揮。經(jīng)調(diào)查,江蘇地區(qū)大部分職業(yè)院校因為升格和擴張,師資力量嚴重不足,新老交替青黃不接,體育教師每周課時達18±2/周,部分學校還有運動隊訓練3次/周,還要負責住宿生的晨練、晚自習的值班、幾乎年輕的體育教師都是班主任,這些工作幾乎占用了教師休息以外的所有時間。其次,由于職業(yè)學校教育經(jīng)費目前都在著重打造技能實訓車間、設備等,用于體育方面比例很少;職業(yè)院校處于改革和發(fā)展初期,教育體制相對落后,導致體育教師培訓發(fā)展處于停滯狀態(tài)。這種接受培訓機會的缺乏,使體育教師的知識逐漸老化,個人發(fā)展受阻。而同代人卻因不乏機遇而遙遙領先。反差中的體育教師,體會不到成功的感覺,教育教學成果缺乏成就認同,影響了應有的積極性,對工作失望,產(chǎn)生厭倦,最終導致職業(yè)倦怠。

4.個體因素。體育教師由于個性比較外向,工作中目標過高或非能力所及,得不到自我滿意時就容易自暴自棄、厭煩教學而產(chǎn)生倦怠;在工作中,那些缺乏自信、缺乏交流與合作、缺乏客觀的自我認識和評價、心理承受能力低的體育教師容易使工作中的壓力感增強,從而產(chǎn)生職業(yè)上的疲憊。另外體育教師過強的個人責任感也使得個人才力衰竭,筋疲力盡造成倦怠。

隨著職業(yè)院校改革的深入,但有些體育教師仍習慣于應試教育背景下的教學,對現(xiàn)行高等職業(yè)教育體育功能及其目標認識不清,不懂得在此背景下自己的工作應該如何轉變,對自身角色認識不清,在工作中不能擺正自己的位置,造成角色模糊。因而在工作中不能用發(fā)展的觀點去分析與校正社會規(guī)范與要求自己的角色坐標點,在多層角色沖突中思維紊亂,分不清主次,理不順關系,造成工作績效明顯降低。

現(xiàn)代教育迫切需要發(fā)展學生的創(chuàng)造力,因而首先需要有創(chuàng)造力的教師,這不僅要求教師在人格特征和思維特征上具有開放性與創(chuàng)造性,而且對他們的智能結構和知識結構提出了更高的要求。而職業(yè)院校的老體育教師,長期得不到進修,學歷層次不高、知識老化、嚴重缺乏理論修養(yǎng)等。因此,當客觀要求有所改變時,便顯得措手不及,易失去平衡感。

三、調(diào)解策略

1.構建合理的激勵機制。在學校體育管理中要注意:內(nèi)、外在激勵相結合;物質與精神激勵相結合,并在物質激勵得到一定程度的滿足以后,更應重視精神激勵的運用;體育教師的參管與受管相結合,這樣既能夠發(fā)揮體育教師主人翁精神,又能有效施行民主管理。

2.合理安排工作負擔。職業(yè)院校體育教師的勞動既要付出腦力,又要付出相當?shù)捏w力。若負擔過重,甚至超過人的生理負荷,就會嚴重影響人的身心健康。因此,首先要合理安排教師的工作時間,減輕不必要的負擔;其次是保證高校教師自由支配的時間。高校教師的勞動具有個體性特點,從事的精神生產(chǎn)是一種創(chuàng)造性勞動,它需要不斷地學習,需要有更多的獨立思考與個人鉆研的時間。保證高校教師自由支配時間主要有兩方面:一是給教師以較大的時間自由支配權;二是保證教師有足夠的休息時間。

3.正確引導教師進行自我調(diào)節(jié)。減輕心理壓力與焦慮感的最好的辦法就是自我調(diào)節(jié)。理智的體育教師應盡量做到有自知之明,既不狂妄自大,也不過分自卑,努力改進自己的工作態(tài)度和行為,了解自己的能力、性格、興趣及弱點,在體育教學改革中注意揚長避短,克服不足。因此,職業(yè)院校體育教師,首先要使自己心理健康。其次要增強心理適應能力。心理適應能力強的體育教師在困難和挫折面前能始終保持積極向上的心理情緒,并積極尋求解決問題的辦法。

4.加快體育教師專業(yè)化進程。專業(yè)化是指某種職業(yè)從一種較低的層次上升到較高層次的過程,它主要有三個方面的內(nèi)容,即職業(yè)所涉及學科學術水平的提高,職業(yè)社會地位的提高和該職業(yè)從業(yè)者綜合素質的提高。專業(yè)化是教師職業(yè)發(fā)展的必然趨勢,而提高職業(yè)院校體育教師專業(yè)化是克服職業(yè)倦怠的有效對策。

5.加強體育教師自身建設。廣大職業(yè)院校的體育教師要努力轉變自身觀念,既要認識到自身勞動的價值,又要建立合理的自我期望;既認識到自身工作的深遠意義,也提示著體育教師必須與其他學科的教師團結協(xié)作;既要強調(diào)自身價值,又要注重弘揚學生主體性。同時,職業(yè)院校的體育教師要善于省思自己的職業(yè)信念和理想,找到產(chǎn)生職業(yè)倦怠的自身因素,勇于戰(zhàn)勝自己,對癥下藥。唯有從自身做起,更新觀念,提高適應能力,消除職業(yè)倦怠才有了充足的動力和必要的前提。

6.改善體育教學工作環(huán)境。體育教師職業(yè)倦怠與外部環(huán)境中的壓力有著十分密切的關系。要從職業(yè)倦怠中復原,徹底消除壓力的來源是一種建設性的做法。學校應該建立積極、和諧的集體組織氛圍,消除那些不必要的壓力來源。完善學校教學條件,營造良好的學校文化與氛圍,改革和完善學校對體育教師的評價體系,是避免或緩解教師職業(yè)倦怠的重要舉措。

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(責任編輯/彭巍)