總也“懷”不上，快去看看心理科

方立勇

不孕癥的病因是相當復雜的，既可能是器質性病變，也可能是功能性障礙，更可能是心理方面的原因。

“心理性障礙導致的不孕往往被忽略。”廣州醫學院第三附屬醫院神經內科主任醫師周伯榮指出，其實，心理因素同樣是導致女性不孕的一個重要原因。

心理壓力過大女人難“造人”

32歲的小林婚前患有憂郁癥，婚后，小林長時間都有自卑、多疑、焦躁等不良情緒，因此，夫妻倆的感情并不好。丈夫心想，或許有了孩子，能治好妻子的心病?？蓛扇伺芫?，小林的肚子一點動靜也沒有。做了幾次試管嬰兒也都以失敗告終。他倆絕望、只求治好心病之際，醫生對小林進行了抗憂郁治療，并鼓勵他們不要灰心。一年后，小林的憂郁癥臨床痊愈，醫生建議他們停藥后再嘗試“造人”，不久，小林果然順利地懷上了。

專家告訴你：

臨床研究發現，夫妻間情緒變化和不孕不育癥有密切關系。約有15％不孕夫婦臨床中發現不了器質性病因，而與精神心理因素有關。我國超過8％的女性因不孕癥遭到家庭和社會雙重歧視，加上來自其他方面的壓力，導致部分原本能自行生育的女性失去了做母親的機會。

據周伯榮介紹，心理壓力過大的女性不孕患者，多數在生活中有自卑、失落、愧疚、精神緊張、焦躁多慮、社交減少、對生活缺乏興趣等表現，她們忌諱談起生育方面的問題，這種現象在文化水平偏低的不孕癥患者中表現更為突出。其中，高神經質、高精神質、性格內向的患者所表現的心理壓力尤明顯，病程也較長。許多女性隨婚齡的延長、年齡的增大，心理上的壓力就會更沉重，失去治愈信心的同時，“造人”的希望也越來越渺茫。

三大心理壓力致內分泌失常、排卵混亂

1)來自父母的壓力

眾多壓力中，來自父母的壓力最大。抱孫心切，往往一味催促子女生育，再加上親朋好友間勸說，及一些愛管閑事人背后評說，使得夫妻雙方背上了沉重的精神負擔。

周伯榮指出，正值生育年齡的女性，長期處于極大壓力下，將造成內分泌紊亂和失調，使得卵巢排卵混亂甚至不排卵，月經紊亂甚至無月經，這種情況下，就不太容易懷孕。

2)來自工作的壓力

不少職業女性精神壓力很大，生活節奏太緊張，特別是在工作中受打擊時，易產生抑郁、失眠多夢等狀況，導致人體生物鐘嚴重紊亂。這些因素均會使大腦皮層功能受到抑制，使得下丘腦、腦垂體與生殖腺的“指揮”與“銜接”功能受到影響，致使內分泌系統失調，最終不能正常排卵，導致不孕。

3)初期不孕治療失敗，壓力升級

為了達到生育目的，有些不孕女性甚至盲目治療。初期治療的不成功、社會的歧視和親朋好友的不理解，往往使得女性的悲痛、壓抑、震驚、否認、憤怒、內疚、孤獨等不良情緒進一步加重，甚至在這種沉重打擊下精神完全崩潰。

“奔忙于做試管嬰兒的女性，處于焦慮、憂郁高壓狀態的占到60％－70％?！敝懿畼s說，她們當務之急是進行心理干預。在治療女性不孕癥的同時，再配合心理治療，將對不孕癥起到輔助治療的作用。有些人的疾病原因可能是次要的，心理因素才是主要的，一旦心理障礙排除，很快就能達到受孕的目的。

調理

好心情才能造出好寶寶

男女狀態最好時，生出的寶寶也最好。有生育計劃的夫妻，注意幾點

1夫妻雙方要調整好感情，感情好的男女，男方給出的精子質量較高，而女方即使身體比較虛弱，也能夠懷上寶寶。

2自我調節。女性要調整好自己的求子心態，不能把對孩子的渴望放得太大，更不要把生育當做一項工作任務，強加給自己多少時間內一定要生出小孩，或者一定要生個男孩或者女孩等“硬指標”，如此只能加重自己的緊張和焦慮，影響受孕。

3掌握一定的健康孕育知識。特別是曾經受過創傷的女性，容易過早預期不良事件，如害怕孩子生產過程中的創傷、痛苦而排斥受孕。

4計劃生寶寶并不是“如臨大敵”，過分緊張地關注是否已經受孕，或者“全家總動員”制定營養計劃表等舉措，可能把本不焦慮的當事人搞得相當焦慮。

5對結婚一段時間仍沒有受孕，有思想負擔的女性，家人在日常生活中要多關心她們，幫她們調整心態、打破惡性心理循環，以積極的心態配合治療，以期盡早懷孕。