大學新生心理適應及其與心理健康的相關研究

鐘向陽　張　莉

摘要：為了考察大學新生的心理適應狀況及其與心理健康的關系，應用大學新生適應量表（FARS）、癥狀自陳量表（SCL-90）和自我和諧量表（SCCS）等測量212名大學新生的心理適應狀況和心理健康狀況。研究結果表明：FARS總分以及因子分在專業滿意度、獨生與否、性別、生源地等因素有顯著性差異；FARS與SCL-90、SCCS相關顯著。進而得出：大學新生心理適應有一定規律性，新生心理適應與心理健康水平密切相關，在新生心理適應教育中應注重個體干預與團體輔導的結合。

關鍵詞：大學新生；適應能力；心理健康；適應教育

心理學家妮特(P．Janet)認為每個人生階段都是一個適應的過程。從高中向大學轉變，大學新生面臨全新的環境，隨著生活、學習和人際環境的變化，容易產生心理不適感，甚至出現適應障礙，這就是大學生適應（college adjust or adaptation）。國外學者從上世紀80年代開始就對大學生心理適應進行研究，Baker等編制了著名的大學生生活適應問卷（SACQ），將大學生適應分為學習適應、獨立生活適應、社交適應以及歸屬感四個方面。[1]吳秀碧等編制了新生心聲調查表。[2]從高校學生工作實踐經驗來看，新生的心理健康水平與其適應能力之間有著密切的關系，適應能力強，心理健康水平就高。產生休學、退學，甚至自殺等極端行為的大學生往往是低年級適應不良的學生。有人將新生適應不良稱為“新生綜合癥”。[3]大學生適應問題已受到了國內教育者的高度重視，但多是在經驗或理論上闡述新生適應問題及教育措施。[4]有些研究也只是應用人格問卷量表（UPI)或心理癥狀自評量表（SCL-90）對新生的心理健康進行調查。本研究針對新生適應問題本身及其與心理健康的關系進行定量研究，旨在為新生心理適應教育提供科學的依據。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

隨機抽取了廣州某綜合高校文科、工科、理科和農科2008級各2個自然班的大學新生共212人，其中男生79人，年齡為16~22（18.82±0.96）歲，女生133人，年齡為17~21（18.70±0.78）歲。問卷有效率為87.60%。

（二）研究工具與方法

（１）自編新生個人信息表，包括被試的性別、生源地、獨生子女、家庭關系、經濟狀況、宗教信仰、住校經歷、專業滿意度、入學時是否有陪同等與心理適應相關的信息。

（２）大學新生適應量表（FARS）用來評定大學新生心理適應狀況，該量表是在吳秀碧、賀孝銘編制的新生心聲調查表的基礎上進行修訂的[5]，該量表將大學新生適應問題分為人際關系、學習方法、職業目標、獨立生活和資源利用等方面的困擾，共37道題，按4級評分。量表總分或分量表得分越高，說明適應的困擾越大。

（３）癥狀自陳量表（SCL-90）用來評定大學生心理健康狀況，該量表分為軀體化、抑郁、人際敏感等10類有關精神狀況的因子，共90道題，按5級評分。[6]量表總分或因子分越高，說明精神狀況越差，健康水平越低。

（4）自我和諧量表（SCCS）用于評價心理健康狀況不良的原因，該量表包括自我與經驗的不和諧、自我靈活性和自我刻板性三個分量表，共35個項目，采用5等級評分。[7]將自我靈活性反向記分，還可以將三個分量表相加得到總分。量表總分越高，自我和諧程度越低。

施測程序采用統一的指導語，對以上調查表采取記名的團體測試，完成時間大約30分鐘。所得數據由SPSS13.0進行t檢驗、r相關分析以及逐步回歸分析。

二、研究結果

（一）大學新生適應量表的測試結果

（１）大學新生適應量表因子均分及項目均分

從FARS的因子分來看，新生在資源利用和人際關系方面困擾較多，職業目標和獨立生活困擾次之，學習方法困擾相對最低（見表1）。進一步分析，在FARS得分前10位的項目中，資源利用困擾有四個項目，人際關系困擾有三個項目，職業目標困擾有兩個項目，而獨立生活困擾有一個項目，學習方法困擾沒有一個項目。

（2）不同大學新生群體適應量表得分的比較

從個體的基本特征來分析適應的影響因素，專業不滿意度、獨生子女、性別以及生源地等因素在FARS總分和因子得分上都有或者部分有顯著性差異，而省內省外、有無宗教信仰、家庭關系親疏、有無陪送（職業目標困擾因子除外）、經濟狀況優劣等沒有顯著性差異。

（二）大學新生適應與心理健康的關系

（１）1FARS與SCL-90、SCCS相關

除了職業目標困擾與敵意、偏執因子沒有顯著性相關（P>0.05）外，FARS總分及因子得分與SCL-90總分及因子分都有顯著性或者極顯著性正相關（見表3）。

FARS總分與SCCS總分、自我與經驗的不和諧、自我的刻板性有極顯著性正相關（P<0.001），而與自我的靈活性有極顯著性負相關（P<0.001）。除了職業目標、獨立生活困擾與自我的刻板性沒有顯著性相關外（P>0.05），FARS因子得分與SCCS總分、自我與經驗的不和諧得分、自我的刻板性有顯著性正相關，而與自我的刻板性有負相關（見表3）。

（2）影響心理適應因素的回歸分析

為了進一步探討影響心理適應的影響因素，筆者將心理適應狀況作為（以FARS總分為指標）因變量，以與其有著密切關系的因素作為自變量，進行逐步回歸分析。結果發現SCCS總分、專業不滿意度、恐怖等三個因素進入回歸分析。

三、討論

（一）新生心理適應困擾的內容

認知心理學家皮亞杰認為，智慧的本質從生物學來說是一種適應，適應可以概括為同化和順應兩種相輔相成的作用。從外部來看，心理適應是個體與不斷運動變化的環境之間的動態平衡。從新生與環境的互動來看，FARS因子得分說明，資源利用、人際關系困擾最為明顯，職業目標和獨立生活困擾次之，學習方法困擾最低（見表1）。這可能與新生入學首先面對的是全新的自然環境和人際環境有關，而熟悉專業，適應大學學習是一個漸進的過程。當今大學生都具有一定的獨立生活能力，67.5%的調查對象有住校經歷，獨立生活困擾不是最突出的。有研究者也認為人際關系是新生適應中持續時間最長，出現問題最多，難度最大的困擾。[8]

（二）新生心理適應與健康的關系

從內部來看，心理適應是個人內在的心理和諧。FARS總分及因子得分與SCL-90總分及因子分幾乎都有顯著性正相關（見表3），這說明大學新生心理適應困擾越大，心理健康水平越低。心理適應不良可以表現為廣泛的精神癥狀，包括生理、思維、情感、行為、人際關系、生活習慣等。從FARS與SCCS的相關分析來看，FARS總分及因子得分與SCCS總分、自我與經驗的不和諧得分有顯著性正相關，多數與自我的刻板性有顯著性正相關，而與自我的靈活性多數有極顯著性負相關（見表3）。自我與經驗的不和諧是指個體自我觀念與經驗之間存在的差距，從而引發的內心沖突與緊張。自我靈活性和刻板性反映著自我概念的靈活性與僵化程度。這說明新生適應的發展與個體的自我概念對經驗的期望是否合理有關。當自我判斷是理性評價時，會促進心理適應的發展，反之，則抑制心理適應的發展。同時，個體對客觀事物的認知是否靈活和變通與心理適應有關，思維刻板僵化則阻礙心理適應的發展，反之亦然。本研究發現新生心理適應與心理健康水平密切相關，這說明心理適應良好必然會在心理健康水平和自我和諧水平上表現出來。有人認為新生心理適應過程是人格發展的“自我同一性危機”的必然表現。[９]

（三）新生心理適應的影響因素

新生心理適應受到多種因素的影響。從表2可知，專業不滿意度對適應的影響比較廣泛和深刻，對專業不滿意的新生適應起來的難度可能更大。而獨生子女的大學新生比非獨生子女的適應困擾更少，更容易適應。除學習方法困擾之外，男生比女生的適應能力更好。相對來自城市的新生，來自農村的新生人際關系困擾、資源利用困擾更大，這說明城市學生比較容易了解和熟悉高校的文化，可能與大多數高校位于城市，高校文化與城市文化相似有關。沒有陪同入學的新生在人際關系方面困擾更多，這可能與缺乏更多有效的社會支持有關。

從心理適應影響因素的回歸分析來看（見表4），SCCS總分、專業不滿意度、恐怖等三個因素進入回歸分析，說明這三個因素對新生心理適應尤為重要。自我和諧是人本主義心理學人格理論的重要概念。根據C．Rogers的觀點，自我是個體的現象領域中與自身有關的知覺與意義，個體有著維持各種自我知覺之間的一致性、協調自我與經驗之間關系的機能，同時個體所采取的行為大多數都與自我概念相一致。面對環境的改變，新生必定會遇到與自我概念不一致的經驗，從而打破自我的和諧狀態，對自我概念的一致性和穩定性產生沖擊。自我概念越固化、僵硬，與環境的沖突表現就越明顯，就越使得個體難以適應新環境。因此，面對新的經驗時，不斷調整和完善自我的認知方式和行為方式就是一種適應良好的表現。專業的滿意度實際上就是大學新生自我概念的重要組成部分，沒有考入滿意的大學或者專業的新生，對自我能力評價的一致性往往會發生變化，在心理調適中需要對自我和專業重新審視，這必然要經歷艱難的心理歷程。恐怖是SCL-90的一個因子，主要反映被試對出門游行、人群、空曠場地、公共場所、交通工具以及社會交往的極度害怕的情緒體驗。恐怖的體驗保護當事人盡量回避恐怖情境，或者遠離不熟悉情境，自然不利于新生適應未知的大學新環境。

（四）對新生心理適應教育的思考

從新生適應的困擾類型來看，不同類型困擾的適應狀況有所不同，所以要根據特點，有重點有步驟的推進新生適應教育。首先要對大學新生進行人際關系和資源利用方面的教育，其中人際關系最受關注，通過班級建設來優化人際關系可能是一種較好的思路。在目前高校班級功能不斷弱化的狀況下，出現一批游離于班級之外的“自由人”。這些“自由人”與同學缺乏交流，是容易出現心理困擾的群體。從新生適應的影響因素來看，個體干預與團體輔導結合更有力。對專業不滿意、非獨生子女、來自農村的心理健康水平不良的新生要加以重點關注。國內有研究針對新生群體采取了團體輔導加以引導[１０]，以發揮新生自我體驗、自我反思、自我教育功能，但大多關注維護大學新生的心理健康，缺乏針對新生適應能力提升的系統輔導的研究。

從新生適應的角度出發，結合新生發展中的各項適應議題，如針對資源利用困擾、人際關系困擾、獨立生活困擾、職業目標困擾和學習能力困擾等設計輔導方案，將會更有助于促進新生盡快適應校園的物理環境并熟悉各種資源、明確自己的愛好與努力方向、掌握一定的大學學習方法、學會獨立和與人相處的藝術，提高其心理適應能力和心理健康水平，盡快適應大學的學習生活。如果將團體輔導的對象定位為自然班級就是班級團體輔導。班級團體輔導是在班級團體情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過班級團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整并改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的適應的助人過程。我們認為可以利用班級團體輔導，將新生適應能力和班級建設有機結合，即設計新生適應的班級團體輔導方案，通過班級團體內人際交互作用，協助處理新生面臨的適應課題，讓他們創造機會共同解決適應中可能遇到的問題，從而提高其適應能力，預防適應問題的發生，同時優化班級人際關系，建立良好的班風。因此，新生適應的班級團體輔導是加強新生心理適應教育手段和模式的創新，也符合心理教育發展趨勢，值得進一步深入研究。

參考文獻：

[1]Baker R.W.，Siryk B. SACQ（Student Adaptation to College Questionnaire）. Los Angeles，California：Western Psychological Services，1989.

[2]吳秀碧，賀孝碧. 新生大學生活困擾之調查研究[J].（臺）輔導學報，1991（14）：175~206.

[3]宋斐. 大學新生適應問題與教育干預模式探討[J].東北大學學報(社會科學版)，2007（2）：168~173.

[4]劉紅斌，鐘向陽. 高校新生心理適應問題與對策研究[J].思想政治研究，2004，69（3）：63~64.

[5]王才康.大學新生生活困擾的初步研究[J]. 應用心理學，2002（8）：33~37.

[6]汪向東. 心理衛生評定量表手冊[J]. 中國心理衛生雜志，1993年（增刊）：42~46、314~317.

[7]趙富才，謝國棟. 高校新生適應問題的調查研究[A].第八屆全國心理學學術會議文摘選集[C].1997.78.

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[9]葉玉清.團體心理輔導對大學新生適應入學的作用[J].黑龍江教育(高教研究與評估), 2004（34）：43~44.

[10]鄢呈玥，蔣宇. 團體輔導在大學新生心理健康教育中的運用初探[J].社會心理科學，2007，22(1-2)：236~239.