提高體育課教學質量　培養學生學習興趣

易　婷

在大力提倡素質教育，全面推廣《全民健身計劃》的今天，如何提高每個學生的終身體育觀念、體育鍛煉能力和水平?筆者通過幾年的教學實踐，認為在體育教學中推廣“興趣教學模式”可取得較好的效果。

一、“興趣教學模式”的理論依據

當前體育課提倡的成功教育、快樂教育，也就是對體育興趣的培養。興趣是引導人們實現遠大理想的第一步。一個學生某門功課、某個運動項目比較突出，就會得到老師的表揚和同學的欽佩。他就會產生優越感，愿花更多的時間去鉆研，就可能成為這方面的專門人才或學有所長。體育課的目的在于教學過程中加強學生的思想品德教育、體育觀念的教育和運動能力教育，從而全面提高學生的身體素質。而采用各種不同的教學方法都只是一種教學手段，因此，在體育教學中。與興趣這一因素有機結合起來，就能夠起到事半功倍的效果。

二、調查研究

首先，現行的《體育教學大綱》對體育教材規定的運動項目可分為4大類。在我所任教的班級中對每一位學生進行調查研究，然后對調查的數據進行比較分析，結果發現學生感興趣的教材首先為游戲，其次是球類、武術等項目，而學生感受興趣的項目在教學時間上太少，甚至為了完成達標率，體育課圍繞個別項目進行，從而造成學生的學習行為在消極、被動的狀態下進行。另外，對學生的“興趣原因”調查結果表明，學生參加體育鍛煉的原因，主要來源于娛樂、健康和學業的需求，當娛樂和健康的需求得到滿足時，學生在練習中就會表現出積極向上的行為。反之，他們就會對自己的需求進行調整，使學業需求的強度增大，從而產生在練習中應付，或雖服從卻鬧別扭，甚至發生對抗的現象。可見，了解學生的需求對提高體育教學質量和體育鍛煉效果十分必要。對一名學生來說，從進入中學到離開中學的6年時間里，每學期都要進行類似的練習，感到枯燥無味是必然的。這就要求我們教師在實際工作中，要根據學生的興趣愛好和特長，采用多種教學手段，進行體育課教學，才能真正達到教學目的，完成教學任務。

三、具體實施

首先，我將大綱中所規定的教材時數比重進行適當的調整，增加學生感興趣的教材內容和比重。同時，將學生興趣程度較高的項目和興趣程度較低的項目有機結合起來進行體育教學。而不是將一節體育課變成單純某一個項目的訓練課。另外，在確定幾個必修項目的基礎上，給學生一定的自主選擇權，不一定非要全部學習大綱上的所有項目。因為任何一個運動項目本身都需要全身各個部位的協調動作，都能促進人的體質的增強和身體素質的提高。什么都會一點，卻沒有一項突出，反而不能激發學生長期堅持鍛煉的熱情，對終身體育觀念的形成也有影響，這也正是興趣這一心理狀態的集中體現。在跑的教學中以不同的方式刺激，使每個學生全身心投入到跑的練習中，速度素質提高效果明顯。另外，與籃球教學有機結合，要求學生在30米快速跑中接球上籃和30米快速運球。一堂課內完成20次這樣的練習，學生依然滿臉笑容，并且不感到累，而與過去那種單純的30米加速跑練習，學生10次就不堪負荷的狀況形成強烈反差。

在1500米的耐力素質練習和測試過程中，我將那些耐力、體質較差的同學組織起來，分組進行足球比賽，同學們一下子興趣高漲，積極性很高，一堂課下來，跟我同學根本沒有觸及幾次球皮，卻跑得滿頭大汗，不少于一兩千米，但卻感覺不到累，依然情緒高昂，這樣練習一段時間后，這些同學的體質和耐力素質均發生了較大的改變。可見，在跑的教學練習中，以學生普通感興趣的球類課和當代高中學生的個性特點有機結合起來，教學效果和質量明顯提高。

在跳遠、跳高教學過程中，教學的難點是起跳，學生在練習過程中上體與下肢很難做到協調一致，并且因為怕臟、怕受傷，練習的積極性不高，故而最終影響到跳遠、跳高的技術發揮和成績。后來我就將一個排球用細繩系著，用竹竿懸掛在沙坑或跳高架前一定的距離和高度處，要求學生在做起跳練習時，必須用手觸及排球。游戲式的練習方式使每個學生爭先恐后、積極參與，教學難點逐步被突破，運動成績自然大幅度提高。

大多數學生對武術比較感興趣，但卻不重視基本功的練習。而練好武術基本功也是提高武術技能、水平的關鍵。如何解決這一矛盾?在實際教學過程中，我首先從理論上向學生講明武術基本功在套路練習和實戰中的作用和重要性，又給予示范講解說明，并在每一個基本功的教學練習中與實戰相結合，配合一些簡單有效的自衛防身術。充分調動學生的學習興趣，他們就會全身心投入練習，使各項練習也更規范。

由于目前大多數學生力量素質、協調能力差，并且又膽小怕受傷。在體操項目特別是器械項目的教學中確實難度很大。因此我結合體操教學中的保護與幫助，從最基本的練習開始，打破男、女分組界線，充分利用各班的體育骨干先進培訓指導，實行“傳、幫、帶”，激發他們積極參與練習的興趣，從而逐步提高練習質量，達到教學要求。

同時，我又把高中3年的體育教材內容進行改革，在《大綱》的基礎上，各學年的學習內容、考核辦法，按田徑、球類、體操、武術4大類，由學生按照自身的身體素質狀況和興趣、愛好、特長進行選擇，然后由教師按不同類型分組，制定教學計劃，合理安排課程搭配。

責任編輯：曾維平