輕度脂肪肝其實并不輕

鄧宇斌

多種因素引發脂肪肝

引發脂肪肝的原因主要有過度飲酒、營養過剩、肥胖、糖尿病、血脂異常、慢性肝炎及一些藥品和化學品的內源性毒物。對于肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝,人們多少都有所了解。然而,對于血脂異常也可引起脂肪肝,知者不多。高血脂增加了肝臟代謝的負擔,久而久之影響了肝功能。而肝功能低下又使脂類代謝能力降低,更易導致血脂異常,使脂類大量沉積于肝細胞而形成脂肪肝。

糖尿病也是引起脂肪肝的一大元兇。因為糖尿病患者常常伴有脂類代謝紊亂,體內的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用,大多數葡萄糖和脂肪酸在肝臟內轉變成脂肪而積存下來。有資料顯示,糖尿病合并脂肪肝的發病率高達41%。當你被查出有脂肪肝時,即使是輕度的,也不可大意,因為此時你可能已經和糖尿病、血脂異常“結緣”了。

輕度脂肪肝癥狀不明顯

大多數脂肪肝患者早期不會出現明顯癥狀,部分患者僅會感覺到食欲減退、乏力、腹脹,因而不易引起重視。部分病人被原發病癥狀掩蓋未引起注意,而當出現肝區疼痛、惡心嘔吐時,脂肪肝已到相當嚴重的程度了。

早防早治是關鍵

輕度脂肪肝一般不用藥物治療,但如果沒有及早干預,病情不斷加重也可能引起嚴重后果,所以早防早治具有重要意義。

消除病因 根據引起脂肪肝的各種病因,有針對性地進行治療。如糖尿病患者一定要控制好血糖,這樣才能使脂類代謝正常,從而避免脂肪肝。

控制飲食 調整飲食結構,做到葷素搭配。平時經常飲酒者必須徹底戒酒。多食用燕麥、玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯、胡蘿卜、山楂等食物,可起到降脂作用。按照中醫“酸入肝”的說法,可喝酸梅湯增強肝臟代謝功能。

體育運動 運動可消耗體能,促進脂肪代謝,有利脂肪肝的治療。

藥物治療 輕度脂肪肝一般不用藥物治療,只有因血脂異常引起的脂肪肝,可由醫生指導,服用藥物調節血脂。

(摘自《家庭保健報》)