略微豐滿的人最長壽
2009-06-24 12:45:15
中外健康文摘A版 2009年10期
關鍵詞：研究
長期以來,健康專家一直警告人們肥胖的危險,但日本一項最新研究表明,過于消瘦的人面臨的健康風險更大,略微豐滿的人最為長壽。
日本東北大學醫學研究生院的研究人員在日本宮城縣對5萬名40歲~79歲的人進行12年的跟蹤調查后發現,人在40歲時,輕度超重者比過瘦者的平均預期壽命要長6~7年,肥胖者比過瘦者的平均預期壽命也要多5年左右。
研究人員說,過去人們認為瘦人壽命短的原因是他們的免疫力相對較弱,血壓也容易不穩定,但此次研究表明,即使除去這些因素,瘦人的壽命仍然是最短的。
研究人員同時警告說,這并不意味著人吃得越多越好。過瘦的人需要增肥達到標準體重,而體重標準的人增重無疑是沒有好處的。
國際上普遍采用身高體重指數(BMI)判斷人的體重情況,該指數的計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。在這一研究中,BMI在18.5至25之間為正常,18.5以下為過瘦,25至30之間為輕度超重,30以上則屬肥胖。
( 摘自《深圳特區報》)
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