體育教學與學生承受挫折的心理培養

李利良

一、什么是挫折教育

挫折教育就是指為了提高青少年克服在遇到挫折時情緒低落、意志消沉的能力。陶行知先生曾明確指出,學生的學習光靠智力不行,光有學習的熱情也不夠,還得有堅持到底的意志,才能克服大的困難,使學習取得成功。而培養意志品質的方式很多,一個重要的方面就是挫折教育。

二、體育活動對學生心理品質產生的影響

1.體育活動有助于學生認識自我。體育活動大多是集體性、競爭性的活動,自己能力的高低、修養的好壞、魅力的大小,都會明顯地表現出來,使自己對自我有一個比較符合實際的認識。

2.體育活動還有助于自我教育。在比較正確地認識自我的基礎上,便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為。

3.體育活動能培養良好的意志品質。體育一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強的特點。學生在參加體育鍛煉時,總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此通過體育活動,有助于培養學生勇敢頑強、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難的思想作風,使學生保持積極健康向上的心理狀態。

三、如何利用體育教學來培養學生承受挫折的心理品質

1.在教學中體育教師應注重學生學習興趣的培養。大量的觀察和研究結果表明體育興趣與體育學習活動效果常常是成正比的。例如就我本人來說我對足球不是太感興趣,而我的身體素質比某些足球專項的同學要好多了,不感興趣直接導致我對學習技術感到枯燥乏味,最終足球水平遠不如他們;而對籃球我很感興趣,不管是上課還是其他知識媒體,我都會用心去聽、看,并努力認真去練習、模仿,水平提高很快。

2.教學中注意培養學生的自信心。例如教分腿騰越“山羊”時,大多數學生開始都不敢試跳,有懼怕心理。體育教學時可采用分步、分層教學的方法,增強學生信心,既可達到教學目的,又可培養學生頑強的意志品質。

3.體育教師在實際教學中應盡量多組織集體活動,例如在球類活動中,讓學生懂得球賽取勝的關鍵在于集體的密切配合,是個人能力的集體表現,從而培養學生勝不驕,敗不餒,拼搏進取,團隊合作的集體主義精神。

4.針對個體差異,制訂不同的目標。我的具體做法是:給學生一個恰當的目標,鼓勵學生去實現它。一個只能跳1米20的小學生,你讓他向1米60來努力,他自然會知難而退。我告訴他,你只要能夠跳過1.25米,哪怕只多跳兩三厘米,我都會在平時成績中給你記上優秀等級,不和別人比,只和自己比,只要能夠不斷戰勝自己,你同樣也是優秀的。實踐證明,這種做法對學生的影響是十分積極有益的。

5.在實際教學中多運用和組織游戲教學。游戲加競賽更能培養學生集體感、責任感,增強相互間協作能力和堅強的意志品質。讓學生在競賽、游戲的過程中面對困難,戰勝困難,體驗成功的喜悅,可提高教學效果,起到培養學生良好意志品質的作用。

6.利用訓練課以及課外活動對學生進行意志品質培養。體育教師在組織活動時應控制教學訓練時間,訓練應以培養學生意志精神、思想教育為主,體力為次,避免意外事故的發生,促進學生身心健康發展。

7.體育教師要善于幫助學生克服自卑心理。人在挫折面前容易表現出的另一種態度就是粗暴的,消極的對抗甚至攻擊行為。每當遇到這種情況,我都會在課上告訴孩子們:體育比賽中,冠軍只有一個,有勝利的一方,就必然有失敗的一方,我們應該有“永遠爭第一”的勇氣。但是,當失敗降臨到你頭上的時候,要用平常心去對待它。失敗永遠是生活的一部分,你必須學會去正視它、接受它。挫折對于某些人來說是一種災難,對于另一些人來說,卻能激發出更大的潛能,在逆境中創造奇跡。

四、改變體育教學評價方式

由于在傳統體育教育評價中,人們衡量學生體育學習成績的主要依據是運動技能。無形之中把這個衡量成績的結果作為衡量教師教學質量評價標準的一個重要方面,使得學生的運動參與、身體健康、心理健康、適應社會等往往流于形式。體育教師如果能考慮到學生的起點基礎,又按提高的幅度參照性評價,“不求人人成功,但求人人進步”。另外教師要抓住時機進行口頭評定成績,可提高學生學習自覺性、積極性,樹立更大進步的自信心。如“好”“有進步”“堅持到底”等平和肯定的鼓勵,都有助于學生意志品質的形成。

總之,對于一個人,尤其是一個處于身心發育期的學生,挫折也是一筆財富。教會每一個學生使用這筆財富,是學校體育的一項重要任務,是每個體育教師的神圣職責。當然具體的培養方法是靈活多變的,但要有一定的針對性和目的性,把意志品質的培養與克服困難,排除恐懼和害怕心理聯系在一起,讓學生合作體驗,開拓進取。體育教師要多鼓勵,少批評,少指責,在課堂教學中及時排除學生的各種自卑心理,滿足他們成功體驗,從而培養他們的自覺性、果斷性、堅持性、自制力等堅強的意志品質。 ■