按時辰服藥事半功倍

楊　力

中醫認為，用藥不僅要對癥，還要得法，其中服藥的時辰就很有講究。古人將一天平分為十二時辰，分別對應現在的二十四個小時。十二時辰與人體十二條經脈聯系在一起，而這些經脈又和人體五臟六腑相連，也就是說每個時辰都有不同的經脈“值班”， 中醫叫做“子午流注”。只有根據時辰規律服用藥物，才能發揮其最大藥效，起到事半功倍的作用。

上午宜服補陽藥清晨人體陽氣開始生長，正午時分陽氣隆盛，入夜則陽氣內斂。由于上午正是陽長陰消的時刻，陽虛者此時服用補陽藥最合適。

7:00~9:00宜服胃藥胃主受納，胃中初步消化的食物在胃氣的推動下降到腸道。若胃氣不降，就會產生胃脘脹滿、噯氣、呃逆、嘔吐等癥狀。早上7:00~9:00（辰時）是胃經“值班”，此時足陽明胃經最旺、胃氣最活躍，宜服香砂養胃丸等調理腸胃的藥物。

9:00~11:00宜服健脾藥脾主運化，與胃共同完成水谷的消化吸收與輸布，脾為氣血生化之源。9:00~11:00（巳時）是脾經當令，脾運化功能不佳或脾胃不和的患者，此時服用健脾藥最佳，如人參健脾丸等。

10:00宜服降壓藥11:00~13:00（午時）陽氣最盛，是高血壓患者的魔鬼時間，所以高血壓、眼底出血、腦出血患者應在上午10:00服用牛黃降壓丸等降壓藥。

17:00~19:00宜服補腎藥、養陰藥腎經最旺的酉時（17:00~19:00），正是陰長陽消的時刻，宜溫補腎陽、滋補腎陰。這個時辰服用滋陰補腎藥，如六味地黃丸，對補腎有事半功倍的效果。

22:00宜服補氣藥23:00~1:00 (子時)是一天中最黑暗的時候，此時陽氣開始生發，但很微弱。子時是氣降至最低的時候，氣虛的患者要在22:00點服用補氣藥，到子時正好發揮藥效。

不管是中藥還是西藥都要考慮到疾病的生物節律性特點，所以西藥也適用時辰服藥法。需要注意的是：中藥和西藥不宜同時服用，需間隔一個小時。

（摘自《老年日報》）