心理教育如何融于體育教育

朱正洋

【摘要】在教學過程中,教師要具備健康的心理素質,讓學生充分認識心理健康標準,保持正確的認識能力、正常的情緒表現、良好的意志品質及健全的人格。在培養身體素質的同時進行有效滲透,以充分開發心理潛能,促進學生整體素質的提高和個體發展。因此,體育教師心理教育能力的高低,對于改善中學生心理健康起著舉足輕重的作用。

【關鍵詞】體育教學;滲透;心理教育

中學生是未來社會的建設者,是祖國的棟梁,學校教育中,體育教師與學生除了語言交流外,身體接觸最為直接、近距離,體育教師的言行直接影響學生,因此,體育教師心理教育能力的高低,對于改善中學生心理健康起著舉足輕重的作用。

一、心理教育的含義和內容

心理教育是培養受教育者良好心理素質的教育,是提高受教育者心理機能,充分發揮其心理潛能,促進個性發展的教育,是教育者與受教育者心理的自主構建相互作用的社會活動過程。心理教育內容包括發展學生的認識能力(觀察力、記憶力、思維能力、想象力、注意力),培養健康的情緒、高尚的情感、堅強的意志、良好的個性(個性傾向性和個性心理特征)。

二、心理教育融于體育教育

今天,人們已認識到了體育健身和健美的功能,卻忽略了其健心功能,尤其在體育教學中,體育是培養和發展學生現代人格的重要手段和途徑,它蘊含了豐富而又積極的教育功能,只有把心理教育融于體育教育中,才能更符合我國現代教育的要求。本篇立足于體育與健康課如何加強學生的心理教育,淺談自己的一點體會。

1、提高自身心理素質及技能

體育教師在教學中要提高學生的心理健康水平,必須使自身的心理健康水平不斷的提高。孔子說:“其身正,不令而其行之,其身不正,雖令不從”。因此,教師本身必須具有健全的心理素質,優秀的氣質,高尚的道德品質,融洽的人際關系和良好的社會適應能力。所以體育教師在課余時間應加強對教育學、心理學理論的學習,更新教育觀念,切實提高自身的教育心理學素養。這樣就能從多方面培養學生的興趣愛好,使他們在體育活動中勇于表現自我,學會理解與認可不同的意見與分歧,并適時的提供一種諒解與寬容的心理環境,充分調動學生的積極性和啟發學生的創造性。這些都給學生以很大的感染力,從而提高學生的心理健康水平。實施課堂心理教育,教師還必須具備一代的教育技能。大致有:了解學生的技能—通過觀察、談話等形式,了解學生的身心發展、興趣特長、內心世界等;教學設計技能—運用現代教學思想,根據學生的身心、個性特點,設計教學,以培養學生良好的心理品質;教學應變能力—教學過程中,對偶發事件特別是學生提出的問題做出積極的反應,有靈活處置的能力。

2、提高學生的自我認識能力

體育教師的在教學中對學生應積極引導,多進行鼓勵。例如,在擲實心球測驗時,對一些確實因身體素質差或身材矮小的、力量差導致成績不理想的學生,應明確的提出他們的動作并不比別人差,而只是素質和先天條件的差別,要正確面對客觀條件,充分正視不足,利用其它優勢項目彌補本項的差距。另外,鼓勵他們經常鍛煉身體,提高自身的素質,只要付出努力,就會有收獲,逐漸提高自己的運動成績,有意識的調整學生的心理。

3、利用比賽形式培育健康心態

體育教師在布置學生課堂練習時可以運用競賽的教學方法,增強教學效果。一般在競賽前讓學生練習幾分鐘,這樣每組為了取得好成績,就會互相督促,互相學習,互相幫組,形成好幫共同提高的風氣。進行比賽時,同組的同學就會吶喊助威,從而促使同學間的感情交流,克服獨生子女的任性、嬌縱、自私等不良個性品質,使感情得以升華,促使學生心理健康與個性發展。教師還可利用不同時間、各種比賽形式,培養班集體的凝聚力和向心力,以及同學間的協作能力和集體主義精神,鍛煉個人意志和競爭意識,培養耐挫能力和積極向上的健康心態。

4、轉變觀念,更新思想,改革教法。

以往因為我們堅持的是一種競技性運動的教學觀念,所以什么項目都學,不管它有意義還是沒意義,不管學生喜歡還是不喜歡,不管這項運動是否能促進學生身心健康,特別是在內容的選擇和練習的方法上很少考慮如何促進學生的心理健康。我們的許多內容遠離學生現在的生活經驗,更是脫離將來學生的生活需要。還有一個值得我們注意的方面,就是我們體育教師現在講不出多少通過運動促進心理健康的理論和方法。這是由于我們以往“重動作技術,輕心理健康”所造成的。所以我們必須轉變觀念,更新思想,改革方法。

5、因材施教,加強教學的針對性

體育教師平時應主動接觸學生,深入了解他們的個性特點、興趣愛好、生活習慣、心理健康狀況、運動技術與身體素質狀況,并逐一進行認真細致的分析比較,切實做到心中有數,并因人而異使教學更具有針對性。

6、多樣性和多選擇性相結合,突出學生的主動性。

多樣性是指體育老師所能展現給學生的不僅是豐富的內容,更重要的是富于變化的方式和方法,而多樣性是需要通過多選選擇來顯示其存在的價值。這也是學生個性發展的基本條件。因此,在學校體育教學中應根據不同學生的不同特點,選擇不同的運動項目,或讓學生自己選擇,使每個學生的興趣、特長都能得以發揮,在各自擅長的項目中找到運動的樂趣、展示自己的才能。

7、加強興趣練習,滿足個體需要。

首先,體育教師要做好調查,讓學生以表格形式或其他方式填報自己喜愛的項目。其次,教師按照學生填報項目進行合理分組,選出每個小組的組長,并明確小組長的職責及各小組應注意的事項。第三,體育教師根據分組及課時要求做好計劃、備好課。每節課除了學習新課、了解有關知識之外,還可分配一定的時間讓學生根據自己的選擇項目去練習,以滿足個體需要,達到全面發展的目的。第四,體育教師應充分備課,合理安排場地器材,注重對小組長的培養,加強安全教育,注意保護和幫助,培養學生遵守紀律、樂于助人、團結協作等優秀品質。另外,器材的配備采用學校配用和學生自備相結合的方法。

實踐證明,通過上述做法,學生參加體育鍛煉的積極性、自信心提高了,體質增強了,從思想上重視體育鍛煉了,由原來的“要我學”變成了“我要學”,教學改革成效顯著。所以我們每位體育教師應加強業務學習,全面了解學生,面向全體學生,重視學生心理教育,做到既要“育體”又要“育心”,在教學實踐中不斷探索,不斷創造,改進教學方法,切實培養社會所需要的全面發展的創新型人才。