在中學推行啦啦隊運動的可行性分析

陸晶晶　張鵬飛

摘要：啦啦隊運動是一項集健身、娛樂、藝術、表演于一體的體現青春活力、健康向上、團結合作團隊精神的新興運動項目，對全面提高中學生素質，促進體育的發展等都起到良好的推動作用。本文結合啦啦隊運動的項目特點及其對中學生的教育價值，分析在中學推行啦啦隊運動的可行性。

關鍵詞：中學啦啦隊推行可行性

1前言

啦啦隊運動是一項具有獨特魅力的新型體育運動，在短時間內便得到了世界上許多國家人們的青睞。我國的啦啦隊運動現狀屬于發展的初級階段，啦啦隊在歐美一些國家開展較早，發展較為成熟。啦啦隊運動是體現美和體現團隊精神的項目，有很高的感染力，能振奮人心，對培養學生的思想品德有著重要作用，同時也有非常高的觀賞和健身價值。由于啦啦隊項目的特殊性與其動作編排的自由化、素材的多元化、震撼的音樂，很快得到了各級學生的喜愛，自2000年中國舉辦了“冰紅茶杯”首屆大學生動感啦啦隊比賽后，啦啦隊便在我國校園里迅速開展起來，特別是部分大學已經把啦啦隊列人體育教學內容，而中學校園開展啦啦隊運動卻很少。本文對啦啦隊運動的特征以及其對中學生的教育價值進行分析，探討在中學推行啦啦隊運動的可行性。

2啦啦隊運動的定義與分類

2.1啦啦隊運動的定義

啦啦隊運動英文原名Cheerleading，是在音樂或口號的襯托下，借助標語、道具等表達手段，通過展示各種具有強烈鼓動性、感染性的動作為形式，以調動觀眾情緒來支持本隊為目標的一項體育運動。

2.2啦啦隊運動的分類

它在我國是一項新的體育運動項目，分為舞蹈啦啦隊和技巧啦啦隊。舞蹈啦啦隊項目的定義為以舞蹈動作為主，通過展示各種舞蹈技巧和元素并可結合道具為基本內容的團隊競賽項目。而技巧啦啦隊項目是指以翻騰、托舉、拋接、金字塔組合、舞蹈動作、過渡連接及口號等形式為基本內容的團隊競賽項目。

3啦啦隊運動在中學推行的可行性分析

3.1啦啦隊運動的項目特點

3.1.1啦啦隊運動內容豐富，形式多樣

啦啦隊運動內容包括三個大的方面：1、語音和音樂：呼喊、口號、詩歌和音樂伴奏。2、身體運動：各種舞蹈動作和各種難度動作。3、道具：橫幅、標語、彩球以及各種小道具。啦啦隊運動吸收了健美操、體育舞蹈、藝術體操、技巧等項目的多種元素，因此它的動作編排和設計極具個性化，速度快、力度強、節奏感強、花樣繁多。在進行教學內容選擇時會更加靈活多樣，如教學內容可以選擇口號和道具，讓學生創編口號，可以培養學生的創新思維，還可以帶動課堂氣氛，去激勵、鼓舞別人或是自己；教學中根據條件運用各種道具，如啦啦花、扇子、橫幅標語、旗等，來體現一個團隊的精神狀態和課程的教學特色，因此將啦啦隊運動引人課堂，就有了豐富的教學內容和獨特的教學形式，使得課堂氣氛充滿活力和富有感染力，充分調動學生的學習積極性，產生良好的學習情緒。

3.1.2啦啦隊口號與音樂的風格多樣性

完整的啦啦隊成套動作可以分為多種，有全部配音樂的，也有部分只喊口號而沒有音樂的，這取決于比賽規程的限定或活動的主題。通常來說，在校園，提倡帶有口號的啦啦隊編排，通過口號可以體現一個團隊的精神狀態。啦啦隊具有極強的鼓動性和煽動性，它最初是為球隊或者其他比賽吶喊助威、鼓舞士氣，所以要把那些激情的步伐融入到吶喊中，這些口號除了有鼓動性外，還要與音樂、動作相吻合。另外根據不同的舞種動作選擇不同風格的音樂進行教學，使學生在運動中感受音樂的魅力和課程所帶來的樂趣，可以培養學生的美感和藝術修養以及對體育課的興趣。

3.1.3啦啦隊運動的場地器材特點

啦啦隊運動不受場地器材和氣候等條件的限制，可以在室內或者草地上或者馬路邊等地方練習，因此與其它項目相比它具有更大的趣味性和靈活性。

3.2啦啦隊運動的教育價值

3.2.1對中學生生理的影響

啦啦隊運動是由多種形式組成的綜合藝術形式，其中的主體部分是身體運動，而身體運動又是由各種不同的運動類型構成，有舞蹈、體操、跳躍、技巧等動作類型。啦啦隊運動也因此具備了所有這些運動所具有的綜合鍛煉價值和功能，廣泛地影響人們的身體形態、身體機能、身體素質和運動能力。而中學生正處于身體全面發展的關鍵時期，參加啦啦隊運動能全面鍛煉身體素質，提高各種運動能力。啦啦隊運動中的跳躍動作具有鍛煉彈跳力和動作速度等功能；體操動作具有鍛煉彈跳力、動作速度和靈敏等功效；舞蹈動作能鍛煉柔韌、靈敏和協調的功能；技巧中的托舉、疊羅漢、拋接動作具有鍛煉力量、動作速度、平衡能力等功能，整套動作通常是3～5分鐘，在此期間要連續不斷地完成各種不同的難度動作，因此也就具有鍛煉耐力的功效。

3.2.2對中學生心理的影響

啦啦隊運動對人的心理影響也是多方面的。在國外，人們將啦啦隊運動喻為“歡笑運動”，無論是在比賽場邊還是在競技場上，啦啦操表演者始終都以感人深切的微笑面對觀眾，感染觀眾，使得氣氛異?；钴S、喜氣、充滿歡樂。這種充滿歡快的氣氛能有效地防止沮喪、失望、抑郁等不良心理，提高人們的心理健康水平。啦啦隊運動還有促進人的個性發展和提高運動自信的功效?，F今中學生學習任務繁重，升學壓力大，進行啦啦隊運動能夠讓學生釋放壓力，排解不良情緒，促進中學生心理的健康發展，并且能夠提高中學生的運動自信，以及促進個性的發展。

3.2.3培養中學生的合作意識和團隊精神

啦啦隊運動強調整體效果，注重團隊之間的合作，因此能有效地培養人們的合作意識和團隊精神，尤其是啦啦操動作中的托舉、疊羅漢和拋接等對培養學生的團隊精神有重要的作用。在做這些動作時，底下人和上面人的任務是不同的，但是彼此的任務和責任的實現那一刻便轉換成對團隊人員的信心和信賴，促進彼此之間的合作和凝聚力。

3.3在中學推行啦啦隊運動的影響因素

3.3.1學校領導的重視程度。各級領導對啦啦隊運動的認識以及重視程度直接影響著啦啦隊在中學的推廣。

3.3.2師資限制。該項目在我國起步較晚，專業的教師和教練員缺乏，特別是技巧啦啦隊教練員非常缺乏，沒有科學的訓練指導，容易造成傷害事故的發生，因此在這種情況下對開展啦啦隊運動造成了一定的限制。

3.3.3動作難度。技巧啦啦隊的難度大，對人的綜合素質和技能要求高，所以有一定的危險性，因此在開展此項運動時要考慮到動作難度，選擇合適的內容進行教學。

4結論與建議

4.1可以進一步肯定動感啦啦隊運動是一項深受廣大青少年喜愛的運動項目，適合在中學的開展。它可以增強學生身體素質、體現青春活力，并且可以增加青少年健康向上的團隊精神和集體榮譽感、陶冶情操和調節心理。因而該運動項目無論是從競技體育還是從健身角度都有很好的發展前景和空間，應引起各級領導足夠的重視。

4.2學校領導應重視啦啦隊運動在學校的發展，引進專業人才，加強對師資的培訓，使教師的業務能力有一個大的提升，從而使此項目可以在中學順利推廣。

4.3使用的教材內容要簡單易學，不要托舉等難度較大的動作，舞蹈形式不作嚴格的限制，要易于調動課堂氣氛，運用的口號和道具能提高學生的積極性，從而吸引更多的學生加入啦啦隊運動。

4.4現在正值我國體育課程改革的大好時期，教育部要求在全國中小學全面實施“體育、藝術2+1項目”，也就是通過學校組織的課內外體育教育，讓每個學生在九年義務教育階段能夠掌握兩項體育運動特長。我們可以利用新體育課程標準下教學內容的彈性特征，由教育部指定啦啦操作為體育課程的一項可選學習內容，促進啦啦隊運動在學校內開展。