重視陽光體育　實施素質教育

張世斌

為了全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”，全國各級各類學校要廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動的要求，我校積極認真地開展了“陽光體育運動”。我認為，要想開展好此項活動必須做到以下幾點,以保證此項活動的長期性。

一、認真學習文件，提高思想認識

學校認真組織學習“教育部關于學習貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的通知”、“教育部國家體育總局和共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定”文件，進一步提高認識，轉變觀念，從根本上認識到提高學生體質健康水平的重要性，特別注重對學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。

二．加強組織領導，建立專門工作機構

為了保證學生陽光體育運動方案的順利實施，成立陽光體育運動領導小組，由校長主管，成員分管，成員由班主任、體育教師組成，此外，還必須分清任務和職責。

三．加強宣傳，營造陽光體育活動的良好氛圍

加大學校體育工作的宣傳力度，營造有利于學校實施素質教育、開展陽光體育活動的氛圍。制訂詳細的宣傳計劃，學校充分利用校廣播站、宣傳欄、校園網等各種宣傳工具和手段，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播“健康第一”的思想和健康理念，使“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念深入人心，喚起全校師生對健康的關注，大張旗鼓地宣傳“陽光體育運動”，引導廣大學生自覺走向操場，走到陽光下，走到大自然中，積極參加體育運動。特別注意宣傳學校體育工作的先進典型和先進經驗，以此帶動更多的班級和學生參與到陽光體育活動中。注意宣傳和普及科學健身、科學用眼、科學營養等科普知識，為在校學生參加體育鍛煉、建立文明健康的生活方式提供科學指導。

四、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結合

1、學校在繼續執行國家關于每周2--4節體育課的基礎上，認真組織每周2節體育活動課。體育教研組積極認真開展好體育教學活動，更新教學理念，實施新課程方案，使學生在校期間至少掌握一到兩項鍛煉技能。并注重對學生加強“健康知識教育和科學健身理念”的培養，把課外活動納入學校教育教學計劃，并安排體育教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的體育教師按相應時間計算其工作量，確保體育教師的合法權益。

2、不斷完善《國家學生體質健康標準》測試結果記錄體系，建立《標準》測試報告書制度，并將報告書歸入學生畢業檔案，做為學生評優評先的重要依據，如實反饋學生體制健康狀況。體育教研組做好測試成績記錄并記入檔案，及時把數據上報“國家教育部數據庫”，配合學校做好“陽光體育運動”記錄等工作。

五、選擇有效載體，開展豐富多彩的體育活動

學校開展陽光體育運動除了以體育課和實施《標準》這些主要載體外，還開展更加豐富多彩的體育活動。譬如，計劃每學年第一學期舉辦秋季田徑運動會、校園健身操比賽、跳長繩比賽、冬季三項比賽；第二學期舉行籃球聯賽、乒乓球聯賽、拔河比賽、集體比賽等。利用這些大型體育比賽和娛樂活動為有效載體，培養學生運動健身理念，激發他們的戶外活動和體育鍛煉的興趣，體育教研組、各班以及學生都制定出切實可行的活動計劃，爭取做到“人人有項目，班班有安排，月月有比賽”，從而使更多的學生加入到陽光體育運動中來。

六、時間上要有保證

合理安排好活動時間。譬如：

1、每天組織住校生早鍛煉，時間為10分鐘左右，建議走讀生每天走或跑步上、放學。

2、每天上午組織一次課間操，要求跑步進、退場，時間為10分鐘左右。

3、每個年級每周2--4節體育課，組織各年級每周2節課外活動。活動課時間科學安排，調整與當天體育課錯開。

七、做好安全教育工作

體育活動的目的就是促進健康、增強體質，如果在活動中發生了傷害事故，就違背了體育鍛煉的宗旨，因此在組織學生活動過程中十分注意安全。

1．經常檢查場地、器材，發現不安全因素及時采取措施。查運動場地和跑道是否平整無堅硬雜物，沙坑沙質是否符合標準，有無雜物，單雙杠、組合器械是否牢固等。

2．教育學生遵守運動安全的衛生要求，加強自我安全保護，鍛煉時穿運動鞋，服裝一般要求寬松適合，禁止將胸花、別針、小刀等尖銳鋒利物品放在衣服口袋里以免發生傷害事故。

3．做好準備活動和整理運動，人體各器官機能都有一定的生理惰性，而準備活動可以提高人大腦皮層神經細胞的興奮性，克服人體機能活動上的惰性，協調各器官系統的工作，為參加劇烈運動做好準備；另外，做好鍛煉前的準備活動，會使人體體溫略為升高，肌肉和肌腱的粘滯性減少，彈性和伸展性增強，避免傷害事故的發生。當活動結束時，組織學生做好整理運動，這可使人體恢復平靜，消除疲勞，使緊張的人體機能放松，盡快適應下一階段學習的需要。

八、做好運動鍛煉期間的醫務監督

醫務監督是指用生理衛生知識和醫學知識對自己參加體育鍛煉后的身體健康和身體機能進行監護，預防鍛煉中各種有害因素可能對身體造成的危害，通過自我檢查，了解對鍛煉內容和運動量的適應情況，為今后的體育鍛煉提供依據。

九、保障經費、齊抓共管

開展這項活動，是一個系統工程，要求學校后勤處在學校領導小組的統一安排下，協調配合，學校體育專項經費納入年度預算予以保障，并將做到隨著教育經費的增長同步增長。學校公用經費將按一定比例用于學校體育工作，力爭為學生鍛煉提供足夠的場地和器材，力爭達到省級標準化學校的標準和要求。

十、完善制度，抓好落實，保障活動安全有序地進行

學校制定相應的實施方案，并逐步逐項落實，學校領導小組將不定期進行檢查、督促，對不能完成目標任務的，要通報批評，并與年終考評掛鉤。體育場地器材由總務處、體育教研組具體負責定期維護，預防學生在鍛煉中由于器材問題出現意外傷害事故，學校建議各班鼓勵學生購買意外傷害保險，為學校處理好意外傷害事件提供必要保證。

（作者聯通：812100青海省湟源縣城關回族小學）