淺析影響高職生心理健康的因素

摘要影響大學生心理健康的因素主要是由環境適應不良引起的，既有生理因素，也有心理因素和社會環境因素，是諸多因素共同作用于個體的結果。

關鍵詞高職生心理健康因素

中圖分類號:B84文獻標識碼:A

世界衛生組織把心理健康定義為是一種持續高效而滿意的心理狀態，在這種狀態下，生命具有活力，潛能得到開發，價值得以實現。影響大學生心理健康的因素主要是由環境適應不良引起的，既有生理因素，也有心理因素和社會環境因素，是諸多因素共同作用于個體的結果。

1 社會環境因素

當今社會，人們的生活方式、價值觀念和行為模式都在發生著巨大的變化。高職學生富有活力，正處于人生觀、價值觀的形成時期，心理發展還不成熟，社會變化會給他們的心靈帶來強烈沖擊，使他們感到茫然、緊張、無所適從。長期的心理失調必然帶來心理沖突，出現種種社會適應不良的反應。他們心理承受著各種社會壓力:社會責任、生活、家庭、學習和競爭、人際關系、情感、就業、壓力等，這些壓力過于沉重會引發心理障礙。

2 學校文化環境因素

校園的物質環境、學習環境及文化氛圍對高職生的心理健康產生著直接、深刻的影響，是促使其心理成熟的重要場所，對心理發展起重要作用。

(1)教育體制片面。在我國高等教育體制中，我國基礎教育體制雖大力提倡素質教育，但還是長期偏重于智力因素的培養，忽視非智力因素的培養，使大學生心理因素不能全面健康的發展，出現心理失衡。

(2)業余文化生活單調。高職生思維活躍、精神充沛、情感豐富，入學前往往會把大學生活想象的浪漫美好，但當現實中的單調業余文化生活與理想形成強烈反差，導致其對產生枯燥乏味感，甚至產生厭煩、空虛、壓抑、失望和苦悶等心理癥狀，影響心理健康。

(3)校風、班風與學風不良。優良的學風，不僅能有力的促進和保證學習任務的完成，而且有利于豐富、充實大學生的精神世界，有利于塑造美好的心靈，有利于推動大學生的人格向著更加高尚和完美的方向發展。良好的校風、班風與學風對于高職生的生活與學習會產生積極影響。相反，如果校風不加，班風渙散，學風不正，將對其心理發展產生消極影響。

3 家庭環境因素

家庭環境對人的個性會產生很大影響，特別是早年形成的人格結構對以后的心理發展影響尤為深遠。

(1)家庭結構。家庭結構不全，如單親家庭、父母離異往往會影響孩子心理的正常發育，使孩子產生冷漠、孤僻、懦弱、早熟、自卑和仇視心理。

(2)家庭人際關系。家庭人際關系不和，如父母關系緊張，經常吵架，會使孩子形成膽小、敏感和憂郁的個性。

(3)父母教育方式和人格特征。放任型的教育方會導致孩子形成任性、散漫、無紀律和頑皮等個性;專制式往往會導致孩子產生冷漠、盲從、懦弱、膽怯、不靈活和缺乏自尊自信的心理傾向;溺愛式則易導致孩子自私、依賴、任性、驕橫和情緒不穩定等;民主式一般會使孩子形成熱情、誠實、自信、大方和寬容的良好個性。如果父母教育方式出現分歧和互相拆臺，子女就容易養成圓滑、討好、投機和說謊的不良行為。

4 個體心理因素

(1)自我同一性差。高職生的自我意識往往在理想自我和現實自我的矛盾中難以達成統一。他們在確立“自我同一性”的過程中，往往會經歷種種困惑和迷惘，在情感起伏中，容易誘發心理障礙。

(2)個性缺陷。有些高職生存在不良性格，如自卑、怯懦、孤僻、冷漠、固執、急躁、魯莽、虛榮、任性、憂郁、自私等，甚至有的存在人格障礙，如偏執型人格、強迫型人格等，這些個性缺陷都有礙心理健康。

(3)情緒沖突。高職生正處于情緒發展最豐富、最敏感也最動蕩的時期。情緒表現出兩極性、矛盾性的特點，他們在遭受挫折時，往往會產生種種不良的情緒反應，情緒容易沖動失控，導致不良后果。

(4)心理沖突。高職階段是一個充滿矛盾與危機的時期，學生正處于迅速走向成熟而又未真正成熟的階段，容易產生理想與現實的矛盾;情感與理智的矛盾;依賴性與獨立性的矛盾;心理困惑與尋求理解的矛盾;性意識覺醒與性壓抑的矛盾等等。這些心理矛盾解決得好會轉變為心理發展的動力;如果解決得不好，長期處于矛盾沖突中，就會破壞心理平衡從而影響心理健康。

(5)性的困惑。處于青春期的高職生，性生理已經發育成熟，性意識開始覺醒，在心理上已經有了性的欲望與沖動，但由于社會道德、法律、學校制度和理智的約束，性的生物性與社會性有時會發生沖突，由此引發一些心理問題。

(6)人生觀不明確。在東西文化交叉、多種價值觀沖突得時代，高職生面對不同于以往的文化背景和多種價值選擇時常常感到茫然，導致人生觀的動蕩不定或出現偏差。如在個人利益與個人主義，個性發展與個性放縱，自我意識與自我中心，現實主義與實用主義等問題上認識模糊;求新求異的心理使某些大學生盲目追求西方現代文化，當這些追求與現實發生沖突時，往往造成其在人生道路選擇上處于兩難或多難境地。