行為療法與班級管理

摘要行為療法運用行為主義方法來進行咨詢和治療，通過對個體的再訓練和在某些方面改變他的環境的辦法把不正常的行為進行矯正。最常用的具體方法有系統脫敏法、厭惡療法、條件療法、模仿法。本文將行為療法用于班級管理，作了一些初步嘗試，實施了模仿法、獎勵強化法、處罰消除法、自我控制法等，促進了學生的行為向良好方面的轉化。

關鍵詞行為療法班級管理行為主義

行為療法亦稱矯正療法。此法源于行為主義理論，并運用行為主義方法來進行查詢和治療。俄國著名生理學家巴普洛夫的條件反射理論及其發現的條件反射作用現象、美國著名心里學家和行為主義理論創始人華生的模擬恐怖實驗、美國著名心理學家斯納金的操作條件反射理論，被概稱為行為理論。

1 行為療法的主要理論觀點

行為理論認為，只有根據一個人的外顯行為才能決定此人是正常的還是異常的，若行為不正常，則此人就是異常的。所有的行為都是學習獲得的。咨詢人員可以通過對個體的再訓練方法和在某些方面改變他的環境的辦法把不正常的行為變為正常的行為。

2 行為療法的具體方法

(1)系統脫敏法，又稱交互仰制法、對抗條件作用。它應用經典性條件反射原理，逐步地使正常反應加強、不正常的反應消失，從而達到行為矯正的目的。也就是讓患者分步驟地接觸使他引起敏感反應的事或物，由反應程序輕的逐步過度到反應程度重的，使他逐步習慣而消除敏感。此法常用于恐怖癥、焦慮癥等。另一種脫敏法是沖擊療法，即患者直接接觸敏感的事物，并促其效果，從而達到脫敏的目的。

(2)厭惡療法，又稱處罰消除法。此法也是根據巴甫洛夫的經典條件反射原理而發展起來的。咨詢者幫助咨詢對象將要消除的行為或癥狀同某種使之厭惡的或處罰性的刺激結合起來，通過厭惡性條件作用，從而達到消除或減少不良行為的目的。此法常用于戒煙、解酒或藥癮以及矯正性變態、強迫癥和某些其它不良行為。

(3)條件操作法，有稱獎勵強化法。這是根據斯金納的操作條件反射原理而設計出來的，目的是通過強化(即獎勵)而形成某種期望出現的良好行為。當患者出現某種預期的良好行為表現時，馬上給予獎勵，從而使該行為得到強化。此法常用來糾正不良習慣，對行為障礙有療效。

(4)模仿法，又稱示范法、觀摩法。這是根據美國心理學家班杜拉的社會學習理論而創立發展出來的。

3 行為療法在班級管理中的應用

近幾年通過初步嘗試，實施模仿法、獎勵強化法、處罰消除法、自我控制法，促進了學生的行為向良好方面的轉化。

(1)模仿法的應用。觀察、模仿教師呈示的范例(榜樣)，是學生社會行為學習的重要方式。模仿學習的機制是替代強化。替代強化的含義是:當事人(學習者)因榜樣受強化而使自己也間接受到強化。如平時在班級管理中，我注重用自己獨特的人格魅力去感染學生，影響學生。特別是班主任，一言一行直接影響著學生的人生觀、價值觀。班主任教學生做人的道理很大程度靠行動潛移默化，要讓他們明白，有價值地活著是快樂的。

班主任應該每天到班，讓同學們把班上出現的不良現象在講臺上做情景模擬的示范，并讓當事人交換角色演示，學會換位思考。

(2)獎勵強化法的應用。現在的中職生在進校前就有很多不好的學習習慣和生活習慣，應該要求學生每周都寫周記，記下自己本周改變哪些，下周還要注意哪些，一一列舉并歸納整理，然后對照反思自己身上有哪些好習慣，有哪些壞習慣，并制定改正這些不良習慣的計劃，在此基礎上，對于進步快，有明顯變化的學生給予獎勵。

作為科任教師，也可用強化法，如遇到不愛說話，有了問題又不敢問老師問同學的學生，主動問他們所學內容懂沒有，并讓成績好的同學主動去為他們講解難題，幾次下來，膽小的同學也就能主動向老師請教了。

(3)消退法的應用。消退可分為經典條件反射的消退與操作條件反射的消退，在經典條件反射消退的過程中，條件刺激因得不到強化而失去信號意義，在操作條件反射的消退的過程中，某種習得的反應因得不到強化而減少或停止。如有的學生上課愛搞一些惡作劇，引得同學們發笑，干擾課堂秩序，可嚴厲批評該學生這種行為是不對的，使該生不再做類似的行為了。

(4)處罰法的應用。處罰的作用是消退不良行為，處罰有兩種，呈是在不良行為出現后，呈現一個厭惡刺激;二是在不良行為出現后，撤消一個愉快刺激.如有的學生違反班級班規后，可以扣他的積分，然后記入一周的匯總成績里;并在周六不準請假外出，久而久之，違紀現象就減少了。

(5)自我控制法的應用。自我控制是讓當事人自己運用學習原理，進行自我分析，自我監督，自我強化，自我懲罰，以改善自身行為，放手班級管理工作于班干部和有能力的學生，讓他們通過自我控制自我管理，來達到提高自身的綜合素質和增強班級凝聚力的目的。