江蘇海門當戶對普通高中學(xué)生運動損傷的調(diào)查分析

1 研究對象和方法

1.1 研究對象：江蘇省海門市四所普通高中學(xué)生，其中男生213人，女生63人。

1.2 研究方法：在2006年到2008年間對運動中受傷學(xué)生進行運動損傷問卷調(diào)查，重點傷病查閱病例，詢問學(xué)生、教師等。問卷內(nèi)容：損傷項目、時間，部位、程度、類型、原因、場合、恢復(fù)情況等。

2 結(jié)果與分析

2.1 普通高中學(xué)生運動損傷的原因統(tǒng)計情況

導(dǎo)致普通高中學(xué)生運動損傷的原因有氣候、組織不當或紀律不好，身體有病；場地器材不合要求，準備活動不充分或未做準備活動，全身或局部負荷過大，技術(shù)誤差或動作變形等。其中因技術(shù)差錯而導(dǎo)致的損傷有98例占35.5％，其次是因準備活動不充分所導(dǎo)致的損傷有71例，占25.7％，思想問題，負荷過大和場地器材不合要求分別占21％、5.8％、4.4％，這說明技術(shù)差錯是業(yè)余訓(xùn)練創(chuàng)傷的主要原因。其次是準備活動，思想問題、負荷、場地器材，出現(xiàn)這種結(jié)果的原因有如下幾點：(1)學(xué)生在體育課上沒有認真聽講，沒有掌握技術(shù)動作的要領(lǐng)，形成錯誤的技術(shù)動作。(2)因課外活動時間有限，有些同學(xué)不做準備活動或準備活動不充分，就直接參與到游戲或比賽中。(3)學(xué)生思想不集中。(4)學(xué)生不能控制自己，參加活動時運動負荷過大。(5)場地器材不合要求。

2.2 普通高中學(xué)生運動損傷的項目統(tǒng)計情況

在276例運動損傷中，籃球項目受傷的人數(shù)最多，高達153人，占人數(shù)的55.4％，其次是田徑項目，有87人占總?cè)藬?shù)的31.5％。說明參加籃球項目發(fā)生運動損傷的普通高中學(xué)生最為多見。究其原因主要有如下幾個方面：(1)籃球項目奉身運動特點所決定，籃球技術(shù)復(fù)雜多樣，完全掌握技術(shù)特點難度大，有很強的對抗性，對學(xué)生的智能體能要求高。(2)籃球運動有廣泛的群眾基礎(chǔ)，學(xué)生比較喜歡，所以參與的人較多。

2.3 普通高中學(xué)生運動損傷的身體部位統(tǒng)計情況

普通高中學(xué)生運動損傷遍及身體各個部位，其中足踝部損傷占31.9％，手腕部占25.7％，腿臂部占14.9％。這三個部位是學(xué)生運動損傷的多發(fā)部位，其主要原因是：(1)田徑是一切項目的基礎(chǔ)，田徑運動跑、跳、投擲、跨欄各個項目對學(xué)生的身體素質(zhì)要求較高，特別是足踝部、腿臂部，由于學(xué)生運動水平不高，身體素質(zhì)較差，不能負擔較大的運動負荷，而足踝部、腿臂部不僅要負擔身體重力，更要積極參與各項運動，所以更容易受到損傷。(2)由于籃球項目參與的人較多，而學(xué)生手上技術(shù)粗糙，在運動中手腕部損傷發(fā)生的概率較高。

3 解決措施和方法

江蘇省海門市2006年到2008年間四所普通高中學(xué)生發(fā)生運動損傷的結(jié)果顯示的一般規(guī)律為：籃球項目發(fā)生運動損傷的人數(shù)最多，足踝部、手腕部和腿臂部是損傷的多發(fā)部位，技術(shù)差錯是損傷的主要原因。因此，應(yīng)該注意如下幾個方面：

1)對剛進入普通高中的學(xué)生以提高各項基本素質(zhì)為主，同時加強體育保健的常識教育，在此基礎(chǔ)上進行專項技術(shù)的教學(xué)。

2)教師在教授技術(shù)動作時要符合動作技能形成的規(guī)律，循序漸進地進行。加強對學(xué)生的管理，讓其掌握正確的技術(shù)動作。

3)對準備活動引起重視，特別是氣候條件惡劣時，同時加強易傷部位的保護訓(xùn)練。

4)加強對學(xué)生在運動中自我保護動作的教育，如：高速跑需要急停時，60米、100米跑等，運動員急速跑過終點后，不能急剎停頓，應(yīng)減速緩?fù)＃駝t，踝、膝、髖、腰等關(guān)節(jié)會嚴重受挫。人體從高處下落著地時。如跳遠的落地、體操脫離器械和籃球比賽中的高空落地等，必須注意雙腿屈膝并攏緩沖后站起，否則踝和膝關(guān)節(jié)會受到不同程度的撞擊。落地時失重不穩(wěn)。這時首先頭腦要保持冷靜再迅速低頭屈肘團身，用肩背著地并順勢作滾翻動作，以消減地面強大的反作用力，切忌直臂撐地和強行制動，否則會造成上肢或肩部損傷。對抗性較強的運動。如籃球、足球等，在這類項目運動中，要注意上肢一定程度的外展，并保持相對的緊張度，以防外來的突然性暴力動作，另外，降低重心，加固根底也是很好的自我保護方法。

5)科學(xué)地安排運動量，深入了解學(xué)生身體素質(zhì)，學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，運動量要因人而異，標準要因人而異，要區(qū)別對待。

6)加強場地器材的管理與建設(shè)，經(jīng)常維護、杜絕致傷隱患。

7)加強運動后的放松活動教育，讓學(xué)生養(yǎng)成運動后進行放松的習(xí)慣。

[魏勇博士點評]：研究學(xué)校體育傷害的安全防范具有十分重要的意義，盡管已有部分學(xué)者對此給予了一定程度的關(guān)注，但由于這尸領(lǐng)域的研究涉及運動訓(xùn)練、運動醫(yī)學(xué)、健康教育學(xué)、流行病學(xué)、心理學(xué)以及管理學(xué)等諸多學(xué)科，真正能夠被運用于體育運動實踐的體育傷害防范體系還遠沒有形成。因此，對這個領(lǐng)域加強系統(tǒng)研究成為當務(wù)之急。從簡單實用角度而言，能夠找到學(xué)杖體育傷害的具體原因，則可以針對具體原因制定相應(yīng)管理制度、采取預(yù)防措施。因此，對學(xué)校體育傷害進行流行病學(xué)調(diào)查具有十分重要的意義。無論是進行全國范圍的還是局部地區(qū)的調(diào)查，是針對某個常見運動項日的還是某個特殊人群的調(diào)查，亦或是不同類型學(xué)校的調(diào)查，要想開展這項研究，獲得科學(xué)可信結(jié)論的重要提即方法的正確!要想完全掌握具體方法，還必須認真學(xué)習(xí)統(tǒng)計學(xué)以及相關(guān)科研方法。我這里重點指出的有以下幾點需要注意的地方：1)運動傷害的界定必須統(tǒng)一明確且在文中予以交代；2)研究對象必須具備共性且要艾代清楚；3)調(diào)查問卷的選擇要謹慎，必須具捫良好的效度和信度；4)數(shù)據(jù)處理要料學(xué)，統(tǒng)計方法要合理；5)結(jié)果分析要針對研究對象和結(jié)果進行，不能過于泛化；6)結(jié)論和1預(yù)防建議最好能夠結(jié)合研究對象所處區(qū)域的地理，歷史、經(jīng)濟、文化、民族等特征給予深層次分析和闡述。