班主任開展心理健康教育初探

班主任開展心理健康教育是指班主任在日常工作中，自覺而有意識地運用心理學的理論和技術，幫助學生提高心理素質，有效地解決學生成長中一系列的心理問題，從而幫助學生形成良好的個性品質。新時期班主任的角色定位決定了其開展心理健康工作的重要性，要求班主任要增進心理健康意識，自覺地利用各種活動，有計劃地促進學生整體素質的提高和個性的全面發展，維護學生的心理健康。

一、班主任開展心理健康教育的優勢

１．班主任是學生的知情者，學生對班主任有信任感和依賴感

心理輔導者不僅要了解被輔導者外在的行為表現，也要了解其內在的心理需求和變化。班主任在這方面具有極大優勢。班主任與學生接觸次數多，時間長，熟悉學生的個性特點，能夠深入了解學生的喜怒哀樂，甚至可以從學生的眼神、動作、表情或神態中發現他們內心的想法，感知他們的變化。班主任在生活中較多地關心和體貼學生，在交往中尊重學生，對學生真誠關懷，就會得到學生的接納和認可，學生就會對班主任產生一種信任感和依賴感。這為班主任對學生進行系統的心理健康教育提供了條件。

２．班主任開展心理健康教育有更多的靈活性、多樣性和針對性

班主任對學生進行心理健康教育在時間與空間上具有較大的靈活性。既可以利用較長的時間，如入學教育和班會時間，也可以利用較短的時間，如課間休息、上課前或放學后，針對學生和班級出現的心理問題及時地進行教育和輔導。使學生的問題能夠及時解決，避免心理問題進一步的惡化，取得較好的效果。

班主任開展心理健康教育形式多樣。可以結合各種活動對學生進行團體輔導；通過班級或團隊活動滲透心理健康教育；在課堂教學中通過訓練、輔導、暗示等方式提高學生的心理素質，解決學生的心理問題，促進學生的心理健康發展。

３．班主任能夠加強任課老師與學生之間的聯系

教師是學校各項工作得以正常開展的最重要的力量，他們不僅使學生獲得知識，對學生的心理健康也起到了重要的作用。班主任能夠加強師生之間的溝通與交流，化解學生與任課老師之間的矛盾，減少師生之間的心理距離，培養良好的師生關系，使師生相互配合，最大限度地促進學生健康的成長。

４．班主任能夠及時與家長溝通，家校聯手共同做好學生的心理疏導工作

心理健康教育是一項系統工程，需要學校、家庭和社會的共同參與、配合和支持。家校聯手的最佳聯系人就是班主任，他能夠引導家長關注學生的心理需求，維護學生心理的健康發展，使家長根據學生的心理特點和發展規律，以平等、民主的態度對學生進行正確的家庭教育、心理輔導，創設一個良好的心理健康發展的家庭環境，有效地達到學校教育和家庭教育的有機結合。

二、班主任實施心理健康教育的途徑

１．以自身良好的心理素質來影響學生

班主任對學生全面健康地成長起著重要的作用，只有心理素質高的班主任才能培養出心理健康的學生。班主任是學生心目中的重要人物，是學生認同的楷模，最能發揮潛移默化的作用，心理健康的班主任能用自身美好的心靈去塑造學生健康的心靈，建立良好的心理素質系統，保持健康的心理狀態。

２．優化班級心理環境

心理環境作為一種“對人的心理事件發生實際影響的環境”，無疑是一種以觀念形式表現出來的環境，它既是主體對客體的反映，但又不同于客觀環境刺激下所出現的心理反映。這是一種在客觀環境的作用下，通過主體對客觀環境的內化、整合，在一定心理時空表現出來的，對主體心理行為產生實際影響的觀念環境。優化班級心理環境可以從以下幾個方面開展。

（１）構建良好的認知環境

班主任在創設新的班級時，應該為學生創設一個良好的認知環境，使學生對班級從一開始就有一個良好的第一印象。比如班主任在布置教室環境時，可以和同學們一道貼上一些生動活潑的圖片和條幅，做到教室的凈化和美化，使學生在潛移默化中形成良好的性格和習慣。班主任還可以充分利用教室里的黑板報和手抄報等形式，增強學生的心理健康知識，激發學生的求知欲和創造性。

（２）形成溫馨的感情環境

感情環境是由情緒、情感契合而成的，以心理體驗形式在主體心理時空由內部心理感受和外部表情呈現出來的，是具有感染性、潛在性的心理環境。優化班級心理環境，就是要通過情感的感染性機制達到對班級群體的普遍性影響。感染性會在無形中以一種巨大的力量影響著主體的心理與行為。班主任在創設溫馨的班級感情環境中會起到十分重要的作用，他的每一個細小動作或微妙的神情暗示，以及積極的情感特征，都會起到調控學生情緒變化，達到師生心靈與情感溝通的積極作用。

（３）創設民主的人文環境

心理環境是對人的心理發揮著實際影響的社會生活環境，創設一個民主的人文環境對優化班級心理環境有非常重要的意義。班級的人際關系、教師對學生的期望、師生之間的情感交流等人文環境本身就是班級心理環境的重要組成部分。作為班主任就要尊重學生的人格，消除權威意識，在學生面前展現最真實的情感和態度，給學生一個安全的心理環境。同時能夠包容學生的錯誤，把學生當作發展中的人來看待。善于傾聽學生的心聲，使他們感受到教師對他的尊重和關注，這些都有利于創設一個充滿關愛、平等民主、尊重個性的人文教育環境。

３．利用班級常規工作開展心理健康教育

班級是學校教育的基本組織形式，要在班級常規工作中實現學校教育目標是班主任基本的工作職責。班主任從接班的那一刻起，就需要去做一系列的事情，比如了解和熟悉學生、組建學生干部隊伍、確立班風班規、創設學習氛圍、形成班集體等等。這一系列經常性、常規性工作其實又是實施心理健康教育的結合點，運用心理輔導的理念和技巧來做常規工作，可以起到事半功倍的效果。心理輔導理念的介入，能使班主任的視角轉向學生素質的提高，面對班級常規工作，班主任就不再是被動地應付，而是主動地面對；不再是盲目地為做而做，而是將其作為培養學生健全人格的最佳結合點。作為班主任就應當在這些日常工作中融合心理健康教育的理念與方法，目中有學生，將每一項常規工作都視為心理健康教育的良機，使心理健康教育有了時空的保證。

４．拓展班級心理健康教育活動

活動是重要的心理健康教育策略。直接決定著學生心理發展的是學生外部和內部活動的發展。心理在活動中表現，通過活動而被客觀地認識，并且在活動中形成。班級心理健康教育活動主要有心理健康教育活動和主題班隊會。從心理健康教育意義上來說，應該拓展一些班級心理健康教育活動，如游戲、春游等等。生動活潑的活動可以促進人際交往，建立團結合作、友愛互助的人際關系，體驗生活在集體中的樂趣，使不同才能的學生都可以找到表現自己，取得成功的機會，促進身心和諧的發展。班主任設計的活動一定要有針對性，即在活動中培養學生的哪些心理品質，設計什么樣的活動作為載體來培養學生，班主任要心中有數。

同學之間年齡相仿，經歷相似，對一些問題的理解和看法也有共識。同學之間能夠彼此理解，在主題班隊會中就容易形成良好的氣氛，有利于疏導學生的心理問題及矯正學生的不良心態。在主題班隊會前，班主任要提前準備，摸清學生的心理發展脈絡，加以適當的引導，以確保班隊會的正確導向，起到應有的作用。召開班隊會的過程中，班主任要善于發現學生表述時言語和情感上的細微變化，理解學生沒說出來的深層次的意思，尋找學生的群體傾向，及時進行針對性的指導，以解開學生心中的癥結。班主任在利用主題班隊會對學生進行心理輔導時，首先要認同學生的想法，然后有意識引導，使學生通過積極思考，由學生自己自然地改變原有的不正確觀念或想法。但同時必須注意，避免揭露學生隱私，防止出現新的心理問題，班主任要充分調動學生暢談自己看法的積極性，通過同學間的互補，使學生放下心理負擔。

５．開展心理健康知識講座

針對班級同學中出現的大多數比較典型的心理困惑或問題，班主任可以聯系專業心理輔導老師針對同學們的實際情況，有針對性地開展心理健康知識講座和現場咨詢。班主任要通過心理健康知識教育，有計劃地促進學生整體素質的提高和個性的全面發展，以維護學生的心理健康。

６．幫助家長提高認識，發揮家庭教育的功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學校的力量是不夠的。家庭對學生心理健康的影響是非常大的，甚至有些學生的心理問題，就是由家庭原因形成的。“病因根植于家庭，病象顯現于學校，病情惡化于社會”（張春興，１９９８）。因此，學校心理健康教育離不開家庭的配合與支持。

班主任可以有計劃地向家長介紹一些基本的實用的家庭心理健康教育的基本知識，幫助家長樹立家庭心理健康教育的基本觀念。還可以幫助家長樹立創設良好家庭氛圍和關注孩子心理需求的觀念，形成以關懷、愛護、民主、平等、以理服人、鼓勵為主的教養方式。

三、班主任實施心理健康教育的原則

心理健康教育具有很強的科學性、專業性和技術性。作為班主任在實際開展的過程中，應堅持以下原則。

１．發展性原則

發展性原則是指在對學生進行心理健康教育過程中，必須以發展的觀點看待學生，要順應學生身心發展的規律和特點，以發展為重點，促進全體學生獲得最大程度的發展。班主任在對學生進行心理輔導時，要堅持發展的觀點，了解學生，尊重學生的身心特點，辯證地看待學生的缺點和局限，重視教育與發展的關系，對學生的成長和未來持積極的態度，按照學生在不同年齡階段的特點和成長的需要，去理解學生和引導學生。

２．自助性原則。

心理輔導要做到“助人自助”。班主任對學生進行心理輔導不能居高臨下地簡單說教、灌輸，而是溝通、因勢利導。因此在心理健康教育中要將學生看作是教育的主體，激發學生去自我疏導、自我控制、自我反思。班主任不能代替學生作出決定和選擇，而是要引導學生對內心世界作積極的探索，學會自主選擇；不是直接地幫助學生解決問題，而是引導學生學會自己解決問題。

３．尊重性原則

班主任在教育中應尊重學生，把學生作為有思想、有感情、有獨特性與自主性的活生生的人去對待。尊重學生體現在對學生的現狀、人格、價值觀和權益的接納、關注和愛護。給學生創造一個安全、溫暖的氛圍，使其最大限度地表達自己，可以使學生感到自己受尊重、被接納，獲得自我價值感，起到開發潛能的作用。

４．差異性原則

每一位學生都有自己獨特的個性特點，擁有不同的社會背景、家庭環境、生活經驗和價值觀念，心理健康水平也存在著明顯的差異。班主任在工作中就要充分考慮學生之間的差異，關注不同學生的不同個性、不同特點、不同的需要．．．．．．開展形式多樣的、針對性強的教育活動，來滿足學生的不同需要，使每個學生的心理健康水平得以提高，最終實現全體學生心理素質的提高。

５．保密性原則

在心理健康教育過程中，教育者有責任對學生的個人情況以及談話內容予以保密，學生的名譽和隱私應當受到道義上的維護和法律上的保障。保密性原則是進行心理健康教育極為重要的原則，是相互信任的基礎。作為班主任，在對學生進行心理健康教育時就要對學生的秘密、隱私、缺陷、以及由此而產生的心理和行為的困擾、矛盾、沖突等予以保密，不得泄露。當然，在某些特殊情況下，為了進行科學研究，為了學生或他人的利益免受傷害，可以進行正當泄密，但依然是不能損害求助學生的利益，要最大限度地保護學生。

四、班主任開展心理健康教育中存在的一些問題

１．理論缺乏，流于形式

由于班主任不是專業的心理輔導和咨詢人員，對心理健康教育的理論和技巧掌握得不夠系統和深入，對學生中存在的問題缺少預見性，難以有效控制。因此，要加強對班主任心理健康教育的培訓工作，使其掌握更多的心理健康教育的知識，幫助班主任提高心理輔導實際操作的能力。

２．思想政治教育和心理健康教育相混淆

心理健康教育和思想政治教育是教育的兩個不同的方面，它們使用的原理和方法都截然不同。但由于長期以來班主任習慣于思想政治教育，導致班主任在開展心理健康教育工作中常帶有思想政治教育的特點，嚴重影響心理健康教育的效果。因此，班主任要轉變觀念，提高認識，用心理學的理論和方法進行心理健康教育。

３．功利因素

有的班主任過于在意升學率、評優評先，過分關心物質利益，對學生缺乏愛心和耐心，在工作中往往急功近利，造成對學生的心理傷害。針對這些問題，班主任應當注意加強自身素養的提高，盡量避免出現，以便更好地開展心理健康教育，提高學生的心理素質。

學生良好的心理素質的形成不是一朝一夕的事情，這是一項持之以恒才能見成效的工作。因此需要班主任要有耐心、愛心、細心和恒心，不斷地去關心和呵護學生，才能使他們的身心得到健康的發展，心理素質得到全方位的提高。

參考文獻

［１］ 郭念峰．心理咨詢師三級．上海：上海教育出版社，２００７．

［２］ 姚本先．學校心理健康教育．合肥：安徽大學出版社．２００８．（責任編輯孫曉雯）