中學生焦慮狀況的實證研究

為了消除義務教育階段學生焦慮的困擾，提高學校預防和干預學生焦慮的能力，筆者以重慶市渝東南地區(qū)初中學生為對象，探討學校環(huán)境中的性別#65380;年級#65380;學校類型對其焦慮狀況的影響，研究初中生的焦慮問題，揭示初中生焦慮的特點和規(guī)律#65377;并在測量后對焦慮水平較高的學生運用認知和行為矯正方法進行干預，以期為國內初中生焦慮問題的研究積累資料，為中學生焦慮的預防和干預提供參考#65377;

一#65380;研究對象和方法

1.研究對象 采用整群抽樣方法抽取渝東南地區(qū)初一至初三學生共579人，實際發(fā)放問卷579份，收回579份;剔除效度量表得分高于7分的問卷36份，實得有效問卷543份，有效率回收總卷數為93.8%#65377;其中男生240人，女生303人#65377;

2.研究方法 采用華東師范大學心理學系周步成教授等修訂的《心理健康診斷測驗(MHT)》[1]#65377;該測驗具有全國常模，適用于我國小學四年級至高中三年級的學生#65377;它由八個內容量表和一個效度量表構成#65377;內容量表分別為學習焦慮(A)#65380;對人焦慮(B)#65380;孤獨傾向(C)#65380;自責傾向(D)#65380;過敏傾向(E)#65380;身體癥狀(F)#65380;恐怖傾向(G)和沖動傾向(H)#65377;由專門經過培訓的心理學教師擔任主試，以團體測驗方式進行，收回有效問卷543份#65377;用spss12.0進行統計分析#65377;

二#65380;研究結果

1.焦慮問題檢出情況 按MHT全量表標準分>65分為過度異常，需要接受個別輔導#65377;如果分量表標準分超過8分，則說明該生具有該分量表對應的心理問題#65377;

在543名中學生中，全量表標準分超過65分以上的學生有24名，檢出率為4.4%#65377;初中生存在的最嚴重的焦慮問題是學習焦慮，檢出率為49.2%#65377;其他各分量表檢出率依次為身體癥狀(32%)#65380;過敏傾向(28.7%)#65380;自責傾向(14.4%)#65380;恐怖傾向(10.5%)#65380;對人焦慮(7.7%)#65380;沖動傾向(7.7%)#65380;孤獨傾向(1.7%)#65377;

2.不同性別學生焦慮狀況比較 通過對不同性別學生各焦慮分量表和焦慮總分整體的比較，發(fā)現下列差異#65377;

不同性別學生的焦慮狀況總體上存在顯著性差異，女生的焦慮傾向顯著高于男生#65377;在分量表中除對人焦慮#65380;孤獨傾向和自責傾向外，其他各項均存在顯著性差異，女生顯著高于男生#65377;并且在焦慮總分#65380;學習焦慮#65380;過敏傾向#65380;恐怖傾向上，差異達極其顯著性水平#65377;

3.不同年級學生焦慮狀況比較 通過對不同年級學生各焦慮分量表和焦慮總分整體的比較，發(fā)現下列差異#65377;

初一至初三學生的焦慮狀況總體上存在顯著性差異，各年級在總分#65380;學習焦慮#65380;對人焦慮#65380;自責傾向#65380;沖動傾向等方面均存在極其顯著性差異#65377;對不同年級間的具體焦慮狀況進行事后比較分析發(fā)現，初一和初二學生的焦慮水平無顯著性差異，但是初三學生與初一和初二學生之間存在顯著性差異，初三學生的焦慮水平顯著高于初一和初二學生，在總分#65380;學習焦慮#65380;對人焦慮#65380;自責傾向#65380;沖動傾向等方面存在顯著性差異，說明初三學生的焦慮水平最高#65377;

4.焦慮水平較高的學生在認知和行為矯正前后的焦慮狀況比較 通過對個別焦慮水平較高的學生進行認知和行為矯正前后的焦慮狀況比較，發(fā)現下列差異#65377;

通過對焦慮水平較高的學生進行行為矯正，學生在學習焦慮#65380;對人焦慮和身體癥狀三個分量表上的平均分數低于矯正前的平均分數，行為矯正前后的焦慮水平存在顯著差異;而自責傾向和恐怖傾向兩個方面行為矯正前后雖有差異，但差異不顯著#65377;

三#65380;討論

本調查結果顯示，渝東南地區(qū)初中生學習焦慮檢出率為49.2%，表明渝東南地區(qū)初中生的焦慮問題突出表現在學習焦慮上#65377;對于學習焦慮，研究者普遍認為它是一種強度較高的消極情緒，主要表現為學生每天把學習掛在心上，提心吊膽，常因為學習而焦慮不安，對考試成績過分看重，遇到考試就憂心忡忡#65380;無法學習#65380;以至于對學習#65380;考試產生恐懼，影響學習成績#65380;生活和休息#65377;由于現在的初中生多為獨生子女，面臨激烈的學習競爭和升學壓力，教師#65380;家長的高期望#65380;嚴要求，這些內源性和外源性因素導致初中生產生較高水平的學習焦慮[2]#65377;

從焦慮內容來看，身體癥狀#65380;過敏傾向#65380;自責傾向#65380;恐怖傾向居于前列，學習壓力所導致的心理矛盾往往與其他深層心理問題交織在一起，影響學生心理發(fā)展#65377;學習焦慮#65380;身體癥狀#65380;過敏傾向#65380;自責傾向#65380;恐怖傾向是渝東南地區(qū)初中生最突出的焦慮內容，與他們處于青春期心理所具有的成人與幼稚#65380;自制與沖動#65380;獨立與依賴的矛盾密切相關#65377;我國雖然現在推行素質教育，但考試仍然是評定學生成績的標準，并直接影響到學生能否升入高一級學校繼續(xù)學習，也影響到就業(yè)及終身前途#65377;因而許多教師#65380;家長#65380;學生把升學作為追求的唯一目標，一切的中心皆是圍繞學習#65380;升學#65377;學習壓力往往使學生的學習焦慮和考試焦慮增強，在許多方面出現心理偏常，甚至有些學生產生心理障礙[3]#65377;

從不同性別學生焦慮狀況比較結果來看，女生的焦慮水平比男生高#65377;陳永勝的研究結果是初中女生在對人焦慮#65380;孤獨傾向#65380;身體癥狀和恐怖傾向四個分量表上得分顯著高于男生[4]#65377;本調查結果表明渝東南地區(qū)初中女生在學習焦慮#65380;過敏傾向#65380;恐怖傾向上，顯著高于男生#65377;人們曾用社會角色期待理論來解釋女生比男生更加焦慮的原因，但我們還可以從學生自身的生理#65380;心理特點來全面探討女生比男生更加焦慮的原因#65377;在生理特點方面，女生自身的身體生理反應影響其情緒及身體癥狀，在人際交往方面，女生有時過分要求別人完善，對人焦慮方面焦慮水平表現較高，此外，女生比較注重自身形象與社會的評價，容易產生自卑心理，也是女生比男生更焦慮的原因[5，6]#65377;

從三個年級的比較結果來看，初一學生在學習焦慮#65380;對人焦慮#65380;自責傾向#65380;過敏傾向#65380;恐怖傾向#65380;沖動傾向方面略高于初二年級，而初三學生在總分#65380;學習焦慮#65380;對人焦慮#65380;自責傾向#65380;沖動傾向等方面存在顯著性差異，顯著高于初一和初二年級#65377;

根據初中生在學習焦慮#65380;對人焦慮#65380;自責傾向#65380;身體癥狀#65380;恐怖傾向等方面有較高焦慮水平的調查結果，我們抽取焦慮水平較高的100名學生，分別對他們表現出的上課注意力不集中，作業(yè)量大，考試頻繁等引發(fā)的行為和情緒問題，進行焦慮干預指導:一是情緒宣泄法#65377;我們?yōu)榍榫w壓抑的學生提供多種多樣的情緒宣泄方式讓學生發(fā)泄自己的委屈#65380;憂慮#65380;積郁，使其達到心理平衡#65377;二是系統脫敏法#65377;讓學生在充分放松的心境下，將焦慮刺激與放松活動交互配合，逐漸提高其對所焦慮事物的刺激強度，使其對焦慮事物的敏感性逐漸減輕，直至完全消失#65377;三是認知行為療法#65377;心理學家認為，在每個人的內心深處都隱匿著一些非理性的觀念，如“我一定要考上大學，否則我這一輩子就完了”;一旦考試失敗，就會認為“我是一個無用的人”……焦慮#65380;緊張等消極情緒就伴隨著這些絕對化的要求和過分概括化的非理性觀念產生#65377;我們引導學生認識非理性觀念的不合理及其危害，用理性的觀念取而代之，幫助他們緩解焦慮和自責#65377;四是社會技能訓練#65377;Christopher認為社會技能訓練在改善人際關系，提高社會功能方面有許多優(yōu)勢[7]#65377;由于學校和家庭教育很少或從來沒有關注對學生的社會技能訓練，使許多學生長期處于情緒氛圍較差的家庭和學校環(huán)境，缺乏良好的人際交往環(huán)境#65377;因此我們對這部分學生采取集體訓練的方式進行，利用社會模仿#65380;角色扮演#65380;團體互動#65380;積極強化等方式使學生學習傾聽#65380;溝通#65380;理解等技巧，學會用正確的方式表達自己的要求和感受，從而正常#65380;真誠地與人交往#65377;我們在采用以上方法緩解初中生焦慮情緒，實現焦慮干預的同時，考慮到學生焦慮產生的復雜性和發(fā)展的特殊性，以及學生焦慮癥狀改變環(huán)境的多元性，尤其與教師和父母的理解#65380;寬容#65380;配合和支持息息相關，所以我們還圍繞學生的家庭#65380;學校環(huán)境開展了一些工作，讓教師和家長認識到家庭#65380;學校過多的斥責#65380;懲罰#65380;呵護和限制會阻礙學生正常發(fā)展，加重學生的心理沖突，導致任性#65380;緊張#65380;焦慮#65380;退縮等特征的形成，使他們明白學生面對的主要是發(fā)展問題，要以平和的心態(tài)面對學生，在學校和家庭中多為學生創(chuàng)造成功的機會#65377;在對學生干預近一個月左右就進行了重測，其結果表現為在學習焦慮#65380;對人焦慮和身體癥狀三個方面的焦慮水平低于初測水平，存在顯著差異，但自責和恐怖傾向兩個方面的前后差異不太明顯，其干預措施還有待進一步研究#65377;

參考文獻

[1] 周步成.心理健康診斷測驗.上海:上海華東師大出版社，1991.5.

[2] 化得元.論學習焦慮.西北師大學報，2003(5).

[3] 王希永.中學生學習焦慮及其并發(fā)癥.青年研究，2000(2).

[4] 陳永勝.348名初二學生的一般性焦慮的測量.心理科學通訊，1990(3):59-64.

[5] 馬慧霞，王福蘭.282名高中學生焦慮狀況的調查研究.教育理論與實踐，1994(6).

[6] 駱伯巍.女性高焦慮傾向原因初探.心理科學，1997(4).

[7] Christopher JS.Nangle DW.Hansen DJ#8226;Social-skills interven-tions with adolescents#8226;Current issues and procedures.BehavModif.1993，17(3):314-338.

(責任編輯 孫曉雯)