試析女子柔道“釣袖背負投”技術及其運用

張永紅

一、“釣袖背負投”技術簡介

“釣袖背負投”的技法：雙手抓住對方的雙袖子各一側(也可左手抓住對方的右衣襟，右手抓住對方的左袖口)。雙手往前高提起，將其身體重心拉成向前傾撲。同時上步，將自己的右腳上到對方的右腳內側，使腳與腳相互接觸的狀態，然后左腳后插步在對方的左腳側稍向后側，同時將身體迅速蹲人對方雙腿之間稍向里，拉把向前上方發力，將對方身體趴在自己背上，同時雙腿發力向前蹬起將前拉的雙把向自身腹下方回收，將對方從頭肩之間摔出。

此技法多以右架構成(也有相反方向的)。它是一種趁對方不備之際所采取的比較實用的技巧。常給對方造成左邊進攻的假象。待對方將重心向右前方移動的一剎那，迅速進招，這時成功率最高。

二、“釣袖背負投”在實戰中的運用分析

“釣袖背負投”在實戰中的運用很廣，特別在突出速度的輕量級別中的運動員使用更多。

小級別選手的共同特點是：運動員站架低，移動靈活、反應快，進攻動作速度快，所以使用該技術的成功率較高；而大級別運動員由于體重大、靈活性差、消耗體力大，站架相對較高，因此不宜使用該技術。

1、重心低易于進攻

進攻者使用“釣袖背負投”時，一般蹲得比較低，有的單膝或雙膝跪在墊子上，因此自己的重心應低于對方，這樣對方不容易防守反擊，從而增加該技術成功率和安全性。

2、釣袖背負投與結合技術

結合動作就是兩個或兩個以上技術動作的配合使用。如釣袖背負投與大外落、小內刈、體落以及關節技、固技等結合技術在比賽中使用成功率更高。輔助動作不僅僅是虛假動作，輔助動作實施給對手造成威脅，正因為能給對手造成威脅，對手才會對輔助動作真正的防守，這樣才能真正的達到自己的目的，以假亂真，迷惑對手，以輔助動作為釣袖背負投的實施創造機會，在訓練或比賽中取勝對手。

3、進攻時更具有隱蔽性和突然性

實力相當的運動員比賽中，一般雙方都比較謹慎，站架較低。在這種情況下，如果使用“大外刈，高站立背負投，小內刈”等往后摔的動作，是很難取得效果的。用得不好反而有被對方抱起后摔的可能。因此在站架比較低的情況下，運動員一般都不使用這些技術，即使用了也大多是假攻。而往往在這些假攻的技術之后使用“釣袖背負投”技術，使對手防不勝防。對于站架低的運動員來說，一般對向前摔的動作防守不是很嚴密，使用者都在手法和步法上進攻較突然，這樣就擴大了進攻面，增加了該技術的隱蔽性和突然性。

4、施技者自防力強，并具有一定的戰術意思。

在比賽中通常會出現這樣的情況，進攻者由于動作沒成功而被對方反攻，但是“釣袖背負投”一般不會出現這種現象。當做“釣袖背負投”技術失敗時，由于其動作幅度小、重心低，只要是迅速用手護領趴下就可以避開對方的反攻，在這種情況下，對方很難使用絞技和關節技，更不用說固技了。此外，實力懸殊的雙方較量時，弱的一方掌握了這技術也可以獲勝。因為實力強的選手往往站架高，前沖力比較大。在這種情況下，弱者只要大膽沉著，引對方的重心往前時，突然使用該技術，會取得意想不到的結果。因為“釣袖背負投”是往前摔的動作，做動作之前必須先拉手，實力強的選手前沖力較大，這樣就可以利用對方的前沖力，而不用特意去拉手。突然使用該技術是最容易成功的。

5、體現主動進功精神

柔道比賽沒有平局的判定，因此雙方在互不得分的情況下或得分相同的情況下，勝負的判定取決于雙方運動員的精神和進攻次數的多少，多者為勝利者。目前在全國比賽中，運動員進攻能力都很強，出現了抓同一側的釣袖和抓同一側的襟把做“釣袖背負投”，雖然有時也不是百分之百成功，但積極主動進攻精神增加了自己的進攻次數，因此，使用“釣袖背負投”不僅是一個技術問題，也是戰術問題。運動員巧妙的連續地使用該技術，不但能直接得分，而且可以在精神上、氣勢上壓倒對方，對最后的判決有利。

6、注意克服“釣袖背負投”的不足

每一個動作都有自己的缺點，“釣袖背負投”也不例外。在比賽中通常出現由于手拉得不夠緊而造成動作脫節，動作無法成功，上步不夠而整個動作不到位，上步到位應把沒拉等等這些情況，身體重心會靠在對方身上，會造成被對方反攻而往后趴的可能和易使關節受傷等。這些錯誤的解決方法就在于訓練中必須熟練掌握技術要領和技巧，這樣才能避免失誤。