當(dāng)代大學(xué)生心理問題初探

隨著當(dāng)今社會的高速發(fā)展，人們生活節(jié)奏的加快和生活方式的轉(zhuǎn)變，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，這些都給人們的心理增加了壓力，給人類的身心健康帶來巨大影響。大學(xué)生作為特殊的社會群體，也不可避免地受到這種影響，比如：對生活環(huán)境的變化和專業(yè)學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想和現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理和調(diào)適問題，戀愛中的矛盾問題和未來職業(yè)與考研的選擇問題等等。對這些問題若處理不當(dāng)，都可能對大學(xué)生的身心健康造成不良的影響，制約大學(xué)生的成長，影響高校整體教育功能的發(fā)揮。可以說加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，已成為高等學(xué)校亟待解決的問題。

一、大學(xué)生心理健康問題的特點

1 心理不健康的大學(xué)生數(shù)量明顯增加

由于近幾年思想政治工作有所削弱，加之社會上許多不良因素的影響和長期接受應(yīng)試教育的“后遺癥”，許多大學(xué)生出現(xiàn)不良生活習(xí)慣，產(chǎn)生不健康心態(tài)，出現(xiàn)心理不健康的人數(shù)有明顯增長。據(jù)《人民日報》1989年以來調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生因出現(xiàn)心理疾病而不能堅持正常學(xué)習(xí)與生活，導(dǎo)致休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)平均每年約占休、退學(xué)總?cè)藬?shù)的三分之一，近幾年竟高達(dá)二分之一。尤其是大學(xué)生入學(xué)后由于不能適應(yīng)環(huán)境導(dǎo)致失眠癥和抑郁癥發(fā)生的現(xiàn)象更嚴(yán)重。

2 大學(xué)生心理疾病表現(xiàn)復(fù)雜

根據(jù)各種測試與調(diào)查，發(fā)現(xiàn)將近三分之一的大學(xué)生在不同程度上存在著心理疾病。其中神經(jīng)衰弱、焦慮癥、社交恐懼癥和抑郁癥是大學(xué)生最主要的心理疾病。患神經(jīng)衰弱的大學(xué)生低年級多于高年級，女生多于男生，理工科多于文科。到了畢業(yè)分配時，大學(xué)生的焦慮癥、抑郁癥發(fā)生率更是明顯增高。

3 大學(xué)生心理疾病缺乏正確的引導(dǎo)

目前高校中從事大學(xué)生心理咨詢的專業(yè)人員數(shù)量極少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足實際的需要。甚至許多重點高校都缺乏必要的心理咨詢機(jī)構(gòu)，關(guān)于大學(xué)生心理保健知識的宣傳播不夠，導(dǎo)致許多學(xué)生在出現(xiàn)心理障礙以后沒有正常的渠道得以疏導(dǎo)，心理醫(yī)生本身的專業(yè)素質(zhì)也有待提高。

二、導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問題形成的原因

大學(xué)生正處在心理變化激烈、動蕩的時期，他們思維活躍，社會認(rèn)識敏銳但膚淺，情感豐富而不穩(wěn)定，心理矛盾、心理沖突時常發(fā)生，情感與情緒、學(xué)業(yè)與就業(yè)等問題深刻地困擾著他們的內(nèi)心世界。伴隨著社會上人才市場競爭的加劇，就業(yè)難度加大，工作流動性和崗位選擇性加強(qiáng)，不同職業(yè)與崗位之間的利益差距顯著拉大，社會不公平增多等現(xiàn)象，使得大學(xué)生本來就比較脆弱的心理防線受到了空前的沖擊與挑戰(zhàn)。由此也就導(dǎo)致了大學(xué)生心理不適、心理障礙甚至心理疾病的頻繁發(fā)生。準(zhǔn)確掌握當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況的特征，并分析研究其產(chǎn)生的原因，這是確定實施心理健康教育內(nèi)容和方式的出發(fā)點和依據(jù)。

1 生物學(xué)因素

主要指由于先天的遺傳因素影響而導(dǎo)致的生理缺陷或發(fā)育不良，繼而誘發(fā)心理疾病。如因身材矮小而產(chǎn)生自卑，或因身體過于肥胖而產(chǎn)生煩惱、痛苦心理。這些不良心理如果缺乏正確的指導(dǎo)和及時的疏導(dǎo)都會引發(fā)心理障礙或嚴(yán)重的心理疾病。

2 心理學(xué)因素

大學(xué)生的心理疾病大多產(chǎn)生于外在原因，即文化及環(huán)境的不良因素影響，但外因是條件，心理疾病同樣要取決于自身因素。尤其是大學(xué)生本人能否克服各種不良習(xí)慣，直接影響其身心健康程度、健康正常的心理過程是一個復(fù)雜的過程，它離不開個體性格、意志情感、認(rèn)知、動機(jī)等心理機(jī)能的協(xié)調(diào)運(yùn)作，任何一方面出現(xiàn)紊亂，都會影響個體心理的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。如有些大學(xué)生性格孤僻或膽小拘謹(jǐn)、或多疑、冷漠、情緒多變等，有些大學(xué)生缺乏一定的抵抗挫折能力，容易發(fā)生脫離現(xiàn)實的虛幻想法，將生活過于完美化，因戀愛失敗、人際關(guān)系惡化、家境困難等情況都會導(dǎo)致他們意志消沉，還有情緒過度緊張、動機(jī)沖突、認(rèn)同沖突等，積壓到一定程度，便會誘發(fā)心理疾病。

3 文化因素

文化認(rèn)同失調(diào)、文化不適感、多種文化在個體內(nèi)心的沖突等都有可能使大學(xué)生產(chǎn)生不適感，在人格上出現(xiàn)障礙。而社會轉(zhuǎn)型時期的文化變遷及社會文化中的不良因素影響都會使一些大學(xué)生產(chǎn)生失落、彷徨和不適感，給他們的心理帶來沖擊。引起大學(xué)生不良心理狀態(tài)的文化因素有人生觀的沖突和價值觀的沖突。在市場經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊下，有些大學(xué)生抵御不了不良文化的侵襲，受庸俗的價值觀影響，產(chǎn)生拜金主義思想，崇尚及時行樂，追求感官刺激，或缺乏精神支柱，產(chǎn)生消極厭世的心理，都會導(dǎo)致身心疾病。

4 社會因素

社會因素主要是指學(xué)校、家庭及社會環(huán)境等客觀因素，它是影響大學(xué)生思想變化，個性發(fā)展的外在因素，也是導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生異常心理的一個主要原因。從學(xué)校因素看，大學(xué)生面臨的主要問題有：對大學(xué)生活的不適應(yīng)、專業(yè)不理想、人際關(guān)系緊張復(fù)雜，導(dǎo)致大學(xué)生彼此產(chǎn)生冷漠、敵意、孤獨的心態(tài)。或課余生活單調(diào)、學(xué)習(xí)過于緊張、缺乏必要的傾訴對象等。在大學(xué)生出現(xiàn)心理苦惱、恐懼或焦慮、自卑等心理障礙時，如果缺乏正常的渠道進(jìn)行疏導(dǎo)，必然導(dǎo)致病情惡化。從家庭因素看，大學(xué)生的一些心理疾病往往與家庭有直接或間接的關(guān)系，主要表現(xiàn)為父母的性格、生活習(xí)慣、家庭關(guān)系、家庭氣氛、家庭教育方式、家庭經(jīng)濟(jì)狀態(tài)等依然在影響大學(xué)生的身心健康和日常的生活。現(xiàn)在越來越多的獨生子女進(jìn)入大學(xué)校門。由于長期以來基礎(chǔ)教育被應(yīng)試任務(wù)所“壟斷”，迫使本已進(jìn)入青年階段的他們在大學(xué)期間才面對如何融洽地與別人相處，培養(yǎng)生活自理能力，矯正各種不良性格產(chǎn)生的偏差行為等問題。如果這些問題解決得不好，很容易誘發(fā)心理障礙。從社會環(huán)境看，宏觀的社會環(huán)境及社區(qū)氛圍都會直接或間接影響大學(xué)生的身心發(fā)展。大學(xué)生的世界觀處在不穩(wěn)定的時期，往往易將許多社會陰暗面及個人的不幸夸大化，造成消極的心理反應(yīng)。特別是隨著職業(yè)人事制度的改革，社會上大部分單位都打破了過去“統(tǒng)包統(tǒng)配”的畢業(yè)生分配制度，實行人才招聘，而在社會公平競爭的環(huán)境還未形成之前，大學(xué)生對于畢業(yè)后社會能否為他們提供一個公平合理的競爭環(huán)境而擔(dān)憂，容易產(chǎn)生失落感。

三、解決大學(xué)生心理健康教育的途徑

對大學(xué)生實施心理健康教育，要有切實可行的途徑與方法。一方要面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，著眼于大學(xué)生健康水平的整體提高與個體心理素質(zhì)的優(yōu)化；另一方面，又要幫助少數(shù)有心理障礙的學(xué)生，進(jìn)行必要的干預(yù)并施之以有效的心理咨詢與輔導(dǎo)。

1 提高全員參與意識

心理健康教育不只是幾個心理健康教育工作者的事情，而應(yīng)是全校教職員工和學(xué)生的共同課程。教職員工在自己的崗位上，也應(yīng)關(guān)心大學(xué)生的健康成長，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，優(yōu)化學(xué)生的心理環(huán)境。例如教師可以寓心理健康教育于教學(xué)過程，注意培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)觀和學(xué)習(xí)方法。發(fā)揮其心理潛能，減輕其心理壓力，淡化學(xué)生的自卑情緒。

2 建立大學(xué)生心理健康檔案，對心理問題及時發(fā)現(xiàn)并主動干預(yù)

在校大學(xué)生正值人格發(fā)展和成熟的關(guān)鍵期，生活學(xué)習(xí)中的種種挫折和壓力很容易導(dǎo)致內(nèi)心沖突而出現(xiàn)心理適應(yīng)不良。一些學(xué)生對自身心理問題缺乏認(rèn)識，或存在后顧之憂而不主動求助。因此，建立學(xué)生心理健康檔案，進(jìn)行心理健康篩查，盡早發(fā)現(xiàn)有困擾的學(xué)生，及時主動提供幫助，可以防患于未然。

3 開設(shè)心理教育系列課程，提高學(xué)生心理健康的自我維護(hù)能力

開設(shè)心理教育課，普及心理科學(xué)知識，幫助學(xué)生掌握一般心理保健方法，增強(qiáng)培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的自覺意識，使心理教育課發(fā)揮在學(xué)校心理素質(zhì)教育過程中主渠道的作用。

4 開展心理咨詢

高校開展心理咨詢工作是增進(jìn)學(xué)生心理健康，疏導(dǎo)心理障礙，防治心理疾病，優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑。但是仍有部分學(xué)生缺乏主動跨入心理咨詢室的勇氣，對自己的心理困擾不知道尋求，DN幫助，因此需要加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識的普及宣傳，不斷矯正對心理咨詢的偏見。

5 開展各種宣傳教育活動

這是心理教育課程和心理咨詢的必要補(bǔ)充。一是聘請專家開展心理健康講座，應(yīng)大學(xué)生關(guān)心的某一方面的心理問題進(jìn)行專題講座。如大學(xué)生人際心理、就業(yè)心理開展講座，提出對策。二是開展心理健康教育宣傳活動，組織校內(nèi)外專家開展現(xiàn)場咨詢，發(fā)放宣傳材料，出宣傳版報。觀看心理健康教育教學(xué)片，營造一種人人重視自我心理健康的良好氛圍。

6 組建大學(xué)生心理衛(wèi)生協(xié)會，發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)的作用

學(xué)生既是心理健康教育的對象，也是心理健康教育的主體。組建學(xué)生社團(tuán)，是促進(jìn)廣大學(xué)生參與心理健康活動，實施心理健康教育的重要途徑。

隨著社會的發(fā)展，人們價值觀念、生活方式的變化，大學(xué)生面臨的矛盾也必將越來越多，因此，開展大學(xué)生心理健康教育不僅必要而且緊迫。德育工作者必須解放思想，轉(zhuǎn)變觀念，準(zhǔn)確把握大學(xué)生心理狀態(tài)，切實有效地進(jìn)行大學(xué)生的心理健康教育，從而提高教育工作的科學(xué)性和實效性。