官旭峰
傳統的拔罐、放血、針刺等民間療法,祖國醫學的書籍中都有不同程度的記載,而燙腳治病卻鮮有提及。我以20多年的親身經歷證明,燙腳不僅可以祛寒解乏,還是一種切實有效的治療方法。為此,我稱它為燙腳療法。
大約在1978年,我在駐津部隊從事醫療工作。一個秋天的中午,我睡午覺做了個夢,夢見我獨自走在大雪紛飛的上學路上,腳被凍得像貓咬過一樣。驚醒后,我發現腳露在被子外,已經凍得冰涼,隨后,我感到肚子不舒服。年輕的時候往往什么事情都不在乎,并沒有太在意當時腹瀉的癥狀,晚上一邊看書,一邊用滾燙的水燙腳,因為腳被燙著的感覺很舒服,我就一直持續著。半個小時后,我忽然感到一股熱氣自下而上涌至小腹,渾身上下倍感舒暢,直到躺到床上,肚子一點不舒服的感覺都沒有了。
此后,我開始自學中醫,并到北京市崇文區中醫院進修。傳統中醫理論如陰陽五行學說、經絡學說等讓我從理論上認識了燙腳對于人體受涼后的妙處。熱水浸泡雙腳,可以促進氣血運行、溫煦腑臟、通經活絡,從而起到調節內臟器官功能,促進全身血液循環的作用。對于工作一天的人來說,泡腳還可以緩解疲勞,緩和緊張情緒。對于中老年朋友,冬天泡腳可以明顯改善冬冷癥,有助于睡眠質量的提高。在部隊期間,我用這種方法,指導許多干部和戰士解除了受涼后的痛苦。
1986年,我回到地方工作。一次,我陪同領導去濰城區委匯報工作。在回家的路上,大雨傾盆如注,盡管身穿雨具,但我的小腿和腳都被淋濕了。到家后,我的肚子就咕嚕咕嚕地叫個不停。妻子勸我盡快去看醫生,我突然想起了在部隊用燙腳治療腹瀉的情景。我把剛燒好的開水倒在盆里,以不燙傷為原則,一占一點逐漸將腳泡進燙水里,慢慢地,肚子不叫了,腹瀉也就此停止。
1992年,組織決定讓我去臨胊縣山區做扶貧工作。同年秋天,在幫助村民建設引河上山的水利工程中,我和另外兩位同志整天赤腳浸泡在冷水里,一天工作下來,我們都感到腹部難受。隨后,在我的指導下,大家都開始用開水燙腳,我們還就地取材采一些花椒枝、艾葉和蔥根等放到水里燒開,用燒開的水燙腳。整個工程過后,我們不僅沒有出現腹疼、泄瀉,還將一位同志多年的“雞鳴瀉”治好了。同年,我回老家探望父親。父親曾被“雞鳴瀉”困擾多年,服用附子理中丸、參苓白術丸可以減輕癥狀,但無法將病根除去。在我的建議下,父親也采用了燙腳的治療方法,治好了多年的毛病。父親今年已經80多歲了,自從開始燙腳,再也沒有因寒涼導致腹痛、泄瀉的事情發生。
此外,我也提醒廣大中老年朋友,不是所有人都適合燙腳,糖尿病患者、嚴重老年動脈硬化患者、瘡、癤等皮膚局部感染者、一些發熱患者都不適合燙腳,應根據自身的狀況找到最適合自己的保養方法。