體育游戲在高職體育教學中的妙用

余 菁

摘要:體育游戲是進行體育活動的手段之一,它為傳統體育教學注入了生機和活力,如果在高職體育教學中巧妙地運用體育游戲,能較大限度地調動學生的運動積極性,培養學生對體育活動的濃厚興趣,對促進學生身心健康,提高學生基本活動能力和掌握知識技能等具有積極的作用。

關鍵詞:體育游戲;高職體育教學;運用方法

一、體育游戲的含義與作用

1.體育游戲的含義

體育游戲是按一定目的、情節和規則進行的一種有組織的體育活動,也是一種有意識的、創造性的和主動性的綜合性活動。體育游戲可分為活動性游戲和競賽性游戲。一般在體育教學中采用的是活動性游戲,其基本特征是具有大眾性、普及性和娛樂性,沒有嚴格的場地、器材、時間及人數限制,適用范圍廣。

2.體育游戲的作用

(1)激發興趣,提高學生身體素質。體育游戲是一項活動性很強的體育手段,有利于提高跑、跳、投等基本活動能力,是全面發展學生身體素質的有效途徑。同時,體育游戲形式多樣、內容豐富,以它極強的趣味性與娛樂性吸引著學生,激發學生參加體育游戲的興趣,最大限度地發揮學生的積極性,使學生在體驗樂趣的同時,提高了身體素質和運動能力。

(2)培養學生良好的思想品質。體育游戲滲透德育,使其在體育教學中散發出獨特的魅力。在一些對抗競爭類的體育游戲中能培養學生勇敢、頑強的品質及積極進取的良好的競爭意識;在體育游戲中遵守規則,服從裁判有利于養成學生遵紀守法的習慣;在集體項目的體育游戲中有助于提高學生團結協作的意識和集體榮譽感。

(3)有助于學生調節良好的心理狀態。當代學生多數是獨生子女,任性、自我意識強、耐挫力差,容易出現各種心理矛盾沖突。而體育游戲以它特有的娛樂功能,既能解除學生身體上的疲勞,又能滿足學生精神上的快樂,克服由于疲勞挫折而產生的痛苦和厭倦情緒,保持自信、開朗、積極、進取的態度,有助于學生良好心理狀態的調節和恢復。

二、在高職體育教學中的巧妙運用

體育游戲的含義和作用決定了其在高職體育教學各個環節中的巧妙運用所具有的巨大潛力,有利于提高教學質量,高效完成教學任務。體育游戲在高職體育教學中的關鍵在于如何巧妙、合理地運用。

1.在體育課的準備部分,有針對性地安排體育游戲

首先在體育課的開始要求明確本課教學任務與目標,集中注意力,以便進入良好的教學準備狀態。這時,我們可以選擇一些“正反口令”“報數字”等小游戲,快速集中學生注意力;其次在準備活動中,傳統的準備活動通常是安排慢跑、準備操等,長期重復這些內容,學生會感到單調乏味,缺少興趣,特別是高職女生,非常厭惡跑步。針對這一情況,我們選擇一些可提高學生興奮性與靈敏性的體育游戲代替傳統的慢跑,如在跑動中的“聽數抱團”“看手勢變向跑”等,使學生在快樂地跑動中起到熱身作用,提高興奮度,順利進入下一階段的體育學習。在高職體育課的準備部分,有針對性地安排體育游戲,不僅能全面活動學生肢體,較好地發揮準備活動的作用,還能提高學生學習的積極性。

2.在體育課的基本部分中可適當穿插體育游戲

體育課的基本部分是學生學習體育基本技術與技能的過程,為了調動學生學習的積極性,我們可以適當地穿插體育游戲,活躍教學氣氛,避免因技術動作單調、枯燥、有難度而使學生失去學習興趣,這樣有利于學生掌握技術動作,更好地完成課堂教學任務。如在短跑教學中,可穿插變換多種起跑姿勢的“看誰反應快”游戲、“貼大餅”游戲,提高學生的反應速度。在耐久跑教學中,可穿插“追逐跑”“圖形變換跑”的體育游戲,解除學生因耐久跑枯燥、苦累而造成的恐懼與厭惡,在快樂的氛圍中提高耐力素質。值得注意的是高職體育課的基本部分教學還是以學習體育基本技術,提高體育運動能力為主,體育游戲不能濫用,穿插體育游戲要注意是否有利于技術的掌握。一般體育技術動作的初學階段不宜采用游戲,而是指導學生用心地體會正確的技術動作,盡快熟練掌握,建立動作定型。只有在技術動作的鞏固階段適當穿插體育游戲,才能使學生在有趣的氛圍中樂此不疲地重復練習,從而有助于技術熟練掌握。

3.用體育游戲法練習來提高學生的身體素質

一般在基本部分的體育技術學習后會安排課課練——身體素質練習,以增強學生體質,提高健康水平。但身體素質練習形式單一,運動強度大,學生經過基本部分的學習后,機體處于疲勞狀態,中樞神經系統的興奮性下降,此時若簡單地安排身體素質練習,學生會偷工減料、蒙混過關,鍛煉效果差。而此時采用體育游戲法練習,可增加身體素質練習的趣味性,調動學生練習的積極性。

4.在體育課的整理活動中有選擇地安排體育游戲

整理活動的主要任務是應用各種有效的手段,使學生由緊張活動逐漸恢復到相對安靜狀態。因此,整理活動中選擇安排的體育游戲內容與形式力求做到輕松、活潑、詼諧、幽默,使學生機體得到全身心的放松。例如,選擇或創編一些帶有舞蹈動作的游戲,模仿動物的靜力性放松動作、“笑聲傳遞”“搭字、搭圖案”等,使學生在一片歡笑聲中放松身心,結束體育課,以良好的心理狀態投入到其他課程的學習。

三、運用體育游戲應注意的事項

體育游戲對高職體育教學具有很高的價值,但如果安排不當,則收不到預期效果。因此在高職體育教學中運用體育游戲應注意以下幾點:

(1)選擇或創編游戲要符合高職學生的身心特點。一方面游戲的內容和形式必須是健康向上的;另一方面高職學生不比中小學生,安排或創編的游戲不能只追求玩耍,還要帶有一定的智力、運動負荷與技巧。男生可安排一些競爭激烈,帶有一定困難或刺激的游戲,以表現他們的機智勇敢;女生可安排一些不太劇烈且帶有韻律性的游戲,以表現她們的聰明與優美。

(2)體育游戲的安排要適量,要做好安全措施。高職體育教學中要巧妙運用游戲,不能安排過多,否則會造成主次顛倒,影響正常教學程序,不利于運動技術的學習。安排游戲前要做好充分的準備工作,特別要做好安全措施,避免因運動量較大,學生情緒高漲而出現傷害事故。

(3)游戲結束要有總結。體育游戲項目是很好的德育教材,游戲結束后,體育教師要善于總結。表揚好的,指出不足,特別鼓勵學生在游戲中所表現的優良品質,讓學生通過游戲活動,既鍛煉了身體,又加強了思想教育,促進學生身心健康。

總之,體育游戲在高職體育教學中很重要,體育教師要根據教學任務、內容及學生特點有目的、有針對的選擇體育游戲,巧妙地運用,使體育游戲充分發揮對體育教學的積極效應,更好地完成教學任務。

參考文獻:

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(作者單位:蘇州高等職業技術學校)