當心美白對你的傷害等

張玉清等

當心美白對你的傷害

張玉清

肌膚保養需要面對的最大問題是陽光照射，無論天生的雀斑，后天形成的色斑、曬斑，或因激素分泌以及皮膚機能衰退所產生的老年斑，都會因紫外線而加劇。在淺色或年輕皮膚上，更容易發生色斑數量增加的情況；而在深色或成熟衰老的皮膚上，則會出現色斑的面積擴大。

在環境日益惡化的今天，影響皮膚保養的因素并不僅僅只有紫外線。事實上，各種氧化傷害同樣會導致皮膚色素沉著，膚色不均。不幸的是，許多號稱美白皮膚的化妝品中，都存在著氧化傷害肌膚的物質。與紫外線不同的是，氧化侵襲更為隱蔽，造成的損傷卻是不可逆轉的。包括皮膚膠原蛋白損壞、變質，細胞機能紊亂、退化，等，它們既無法被肉眼看到，也很難通過一般的儀器進行監控。但是，當這些隱性因素帶來的后果，如皺紋、色癍、暗斑等，終于能夠被我們發現時，皮膚已經受到了很大的傷害。要修復這些損傷。需要漫長的時間和復雜的技術。因此。“預防優于修復”成為目前皮膚保養界一致推崇的護理觀念。

氧化損傷以自由基的侵害最為主要。空氣中的臭氧分子，盡管在高空有抵御紫外線的功效，但當它們接近皮膚時，所造成的威脅絲毫不亞于自由基。污染的空氣中存在著大量的臭氧分子，會與皮脂發生反應，產生一系列有害物質；美白化妝品中的臭氧成分，也會損傷皮膚。這樣的破壞是雙重的，因為人體表面的皮脂膜本身就有著儲水保溫和天然防護的機能。

預防臭氧損傷肌膚，在抗氧化領域中尚屬新興的研究項目。在目前所發現的抗臭氧成分中，富馬酸有著較為出色的表現。這是一種廣泛存在于植物和人體中的果酸成分，被皮膚醫生用來治療頑固的牛皮癬。少量富馬酸就能與臭氧分子發生中和反應，而對于空氣中的氧氣及其他物質則相對穩定。富馬酸與其他抗氧化成分如維生素C、E等協同作用，能夠發揮更全面有效的抗氧化作用。

美麗素面不化妝

韓衛華

長期使用化妝品，會因精神不安定，身體疲勞，或紫外線照射而使皮膚變粗糙，結果不但沒有收到美麗效果，而且會因化妝品的刺激產生不良影響。一旦停用化妝品，顯出本來面目，你會發現自己的臉很難看。其實，食療和均衡的飲食可以給你帶來美的本色和天賦的容顏，美麗素面不化妝。

如果你已經長期使用化妝品，停止化妝，恢復到用食療和均衡飲食為主的正常生活狀態，需要有一個過程。比較恰當的方法是逐步減少化妝品的使用量，逐漸減少使用化妝品的種數，慢慢過渡到停止使用所有的化妝品，只用溫水洗臉。在停止使用化妝品的一段時間里，即使只用溫水洗臉也會有刺激感，因此洗臉次數不宜過多。如果感到很難受，每天只在早晨起床時用溫水洗一次臉，或只用流動的清水潑一潑臉即可。洗臉后可以薄薄的擦點橄欖油或山茶油。即使這樣，皮膚的恢復正常還是需要1個月左右。過了1個月，就會生出健康的皮膚；6個月之后，皮膚功能基本正常穩定，就可以加用香皂洗臉。

如果在停止使用化妝品后，利用自然物來滋潤皮膚，就比較安全了。牛奶就是其中最佳的品種。不一定要使用很新鮮的牛奶，最好是有些微酸的牛奶。專家認為，這種牛奶用來洗臉、敷霜、洗頭最好。

洗臉：先在臉盆里放適量的水，再倒入約100毫升的牛奶混勻。先用香皂將臉洗凈，再用上述牛奶水洗臉，洗好后用毛巾輕輕拭干。

敷霜：將潔凈的棉花在冷牛奶中浸濕，在額頭、面頰、下頜等部位敷拭。待牛奶干后再輕輕擦拭，如此反復2-3次，最后用清水洗凈。身體其他部位也可以做同樣的擦拭。對于曬傷、患濕疹或斑疹的皮膚，用牛奶做敷霜也很有效。冷牛奶中的酵素可以分解老化的皮膚角質，敷愈受傷的肌膚。

洗眼：牛奶也可作為天然的眼藥，洗除眼內的塵埃，消除充血，恢復眼力。將潔凈的紗布折疊成比眼睛稍大的塊，浸在牛奶中完全濕透，覆蓋在眼睛上，讓眼睛在紗布下閉合數次即可。