情商訓練在生物奧林匹克競賽輔導中的應用

糜曉松

情商主要是指那些與認識自我、控制情緒、激勵自己以及處理人際關系等相關的個人能力。有心理學家提出：信息時代的成功將主要取決于人的情商，情商概念被稱為劃時代的“心智革命”，甚至有人認為在人生道路成功的諸多因素當中，智商作用只占20％，情商則占80％。

生物學奧林匹克競賽是高校發現與選拔生物學科尖端高科技人才培養苗子的一個重要途徑之一，高中學生要想在生物奧賽中取得優異成績，較高的智商基礎當然必不可少；但是，相當高的情商指數也是智商得以最大程度發揮的有效保證，只有二者的有機結合，才可能在眾多高手的角逐中脫穎而出。

生物奧賽訓練中師生之間有較長的交往時間，為教師對學生進行情商訓練提供了大量的機會。教師要如何利用生物奧賽的培訓過程的情商訓練來提高相關學生的情商指數，進而為學生的進一步的發展創造條件呢?

1從解題訓練入手，培養學生認識自我的能力

初次面對一份生物奧賽試卷中高難度的試題，不少學生常會感到似乎絕大多數題目都不會做，不知如何下手。這正好是教師對學生實施情商訓練的大好時，機，教師可以根據學生不同實際情況，適時地對學生進行認識自我能力的培養。

對于一些自視偏高的學生，此時正好引導他們發現自己的學習能力與生物奧林匹克競賽要求還存在著一定的差距，使他們懂得“山外有山，天外有天”的道理。然后教師再對他們進行一些相關知識和解題技巧的訓練，通過訓練中的各種教育活動，學生既能保持參與競賽輔導和各層次競賽所需要的飽滿的自信心，又能學會正確地認識自我，合理地給自己定位。而對于更多的學生而言，此時出現這一現象除了因為缺乏相關知識和解題技巧以外。更重要的是因為學生缺乏解題的自信心。

怎樣通過生物奧賽訓練來提高這些學生的解題自信心，并進而提高學生認識自我的能力呢?在輔導實踐中，教師可以進行以下嘗試：

首先，教師應注意運用榜樣的激勵作用。每次培訓之初，教師都要介紹以前幾屆生物奧賽訓練中程度與他們相仿或較差的學生通過努力在省級及全國生物競賽中取得好成績的事例，以此來激勵這些剛剛參加培訓的學生。

接著教師可邀請前屆生物奧賽獲獎者與學生交流，以打消他們對競賽的神秘和恐懼心理。

培訓開始以后，教師又要注意挖掘參訓學生中在解答難題方面進步較快學生的事例來啟發其他學生。同時，還要注意在日常培訓過程中循序漸進，因材施教，及時發現每個學生在訓練中取得的進步并給予鼓勵。

觀察和測試表明：隨著學生們解題自信心的初步建立，學生的解題能力也隨之發生了明顯的提高，他們的自我認識的能力也相應提高了。在此基礎上，教師要繼續注意在平時教學和競賽輔導中幫助學生在知識和技能方面打下扎實的基礎，注意教給學生逐步自己去摸索解答各類難題常用的方法和技巧；教會學生自己去鉆研解答難題時缺少的相關提高類知識，培養學生解題時舉一反三的能力和運用中學所學知識解答大學難度題目的能力。教師要通過這些訓練和訓練中的各種針對勝教育，使學生漸漸學會了全面地認識自己，在考試中也能更為沉著地去攻克各類難題了。

2在競爭環境中，培養學生控制情緒和自我激勵的能力

生物奧林匹克競賽的競爭性比較強，在競賽訓練和正式考試過程中，學生情緒發生波動的現象是很常見的。平時人們會經常聽說有些平時成績很好的學生因情緒波動造成考試成績失常的事例。而正是因為生物奧賽的這一特點，也為教師在生物奧賽訓練中培養學生控制情緒和自我激勵能力提供了很好的訓練環境。

在培訓實踐中，教師一方面要注意對學生加強理想教育，以促進學生形成積極樂觀的情緒狀態；另一方面，針對學生在訓練中出現的不良情緒波動，要能及時指導學生學會加以控制。

比如，有些學生連續幾次平時練習成績領先后，產生了驕傲自滿的情緒，這時教師就要指導學生學會在知識和技能方面尋找自己與考試要求存在的差距，學會學習他人的長處；有些學生連續幾次練習成績不理想，產生了自卑或苦惱的情緒，這時教師設法幫助他們找出各自在知識、能力或學習方法上的不足之處，并及時指導學生加以改進。同時，教師還要教育學生要學會看到自己的長處，學會揚長避短，學會自我激勵。

另外，在面臨重大考試，特別是正式競賽之前，學生們往往容易產生焦慮情緒。因此，教師要教給了學生一些消除緊張、放松神經以及隨時都能為自己鼓勁的方法。同時，在正式參加競賽之前教師還應適當安排幾次難度與正式競賽相仿的模擬測驗，讓學生在模擬測驗中適應競賽的氣氛，逐漸學會在考試中如何控制好情緒和適當進行自我激勵，進而把自己的情緒調整到最佳狀態。

由于教師在生物奧賽訓練中注意了對學生進行控制情緒和自我激勵能力的培養，使學生都能理智地面對各種競爭的挑戰。所以，近年來我校參加生物奧賽的學生中基本上沒有發現因考試時情緒異常波動而引起成績失常的現象。而且許多學生參加了生物競賽訓練后，其他科目考試成績也明顯提高，還出現了一位學生在生物奧賽省決賽獲一等獎，并參加了全國競賽選拔集訓后，未來得及接受系統的考前培訓就接著參加了省化學、物理的奧林匹克競賽，并接連獲得3聯賽一等獎的可喜現象。

3利用培訓和參賽過程中多種多樣的人際交往實踐，提高學生處理人際關系的能力

在生物奧賽輔導和參賽過程中，學生們會碰倒各種各樣人際交往的機會，而這些機會正好可以被教師用來對學生進行處理人際關系的能力的培養。教師的培養方法主要包括以下幾種。

比如在培訓過程中教師應組織各種合作學習的學習活動，以便讓參加培訓的學生之間得到更多的機會進行人際交往。當學生解答競賽訓練習題遇到困難時，教師可讓學生學會分工合作進行查閱資料；或是是相互探討去尋找最佳答案。

在對學生進行生物實驗技能的訓練時，實驗前，教師可組織學生以小組為單位群策群力設計實驗方案，分工合作備齊實驗材料和儀器；實驗中，教師則讓同一合作學習小組的學生分頭仔細觀察相關實驗現象，然后統一匯總各自的實驗數據；實驗后，教師則要求不同合作學習小組的學生相互評價，客觀分析實驗結果，取長補短不斷改進實驗效果。

此外，教師還可利用課余時間帶學生去野外采集，帶學生去社會調查。在活動實踐中，學生們處理同學之間人際關系的能力得到了全面的提高。

又比如，在生物競賽輔導的過程中，個別輔導的比重較高，這樣一來，相關學生就得到了更多與教師交往的機會，這其中包括學生所在班級的生物學課任教師、生物競賽輔導教師以及在大學培訓，選拔過程中遇到的相關的高校教師。在與這些教師的交往過程中，要特別注重培養學生學會尊重、學會合作、學會展示。學會尊重，就是要讓學生學會尊重老師的勞動成果，養成尊敬師長的行為習慣，同時又要讓學生學會處理好尊重但又不盲從，虛心求學但又能獨立思考的關系；學會合作，就是要讓學生學會在教師組織的教學活動在積極參與，學會如何配合教師的指導和培養；學會展示，就是要讓學生學會如何展示自己的最佳風采，同時還要教會學生處理好實事求是與揚長避短的關系。

另外，在生物學奧林匹克競賽的參賽過程中，參賽學生還會遇到校內校外不同層次的競爭對手，與這些競爭對手交往的過程又為這些學生創造了學會處理競爭與合作、比賽成績與同學友誼關系的很好教材。

由于我校在生物學奧林匹克競賽輔導中加強了對學生進行情商訓練，使得參賽學生的情商水平不斷得到提高，也促使學生原有的智商得以最大程度發揮。

多年來，我們學校的生物競賽成績一直在大市范圍內保持領先水平，一批生物競賽的獲獎學生通過保送、加分、或優先錄取等形式被北大、清華、復旦、交大、南大等一流高校錄取。其中，2005年因為生物學奧林匹克競賽全國聯賽一等獎而被保送北大舶薛驥超同學，在大學本科學習期間的第三年，就獲得了香港科技大學附帶碩博連讀全額獎學金的錄取通知。所有這些，在一定程度上可以說明這些學生的智商和情商水平已經得到了許多一流高校的認可。