高中生做性夢是否正常

劉　凱

本期主題：關注中學生青春期的性問題

編者按：性的成熟是青春期到來的顯著標志。它不僅引起了中學生生理上的變化，同時也給中學生的心理帶來了極大的影響．由此而引起的心理疾病也時有出現，影響著中學生的正常學習和生活。本專題特別針對中學生做性夢、早戀和手淫這三大問題進行分析．以幫助同學們了解它們．正視它們。

問：我是一名高中生，從初二的下學期開始，我總是做一些與性有關的夢。夢中自己很興奮、很快樂，并伴有遺精，但清醒后，就感到自己很齷齪。于是，我想控制這種情況的發生。但是隨著時間的推移，類似的夢不但沒有減少，反而有增加的趨勢，自己的心理壓力也越來越大，害怕被同學、老師和家長發現，終日惶恐不安，上課注意力不集中，學習成績下降。我怎么做才能控制自己不做這種夢呢?

答：其實，性夢是一種正常的生理和心理現象，不必緊張，也不必煩惱。青春期男女凡做帶有色情的夢，就叫做“性夢”。性夢十分常見，在一項研究中．研究者對250名大學生進行調查，結果表明其中66.4％的人做過關于“性經驗”的夢，如果加上其他形式的性內容，那么幾乎所有人都做過類似的夢。心理學家認為，性夢是在潛意識中被壓抑的性欲沖動的自發暴露，是性心理、性生理發育正常的標志。性夢的自然宣泄，類似一種安全閥的作用，可以緩和累積的性張力，有利于性器官功能的完善與成熟。

夢境中性內容的形成可能有多種，如看到裸體的異性、與異性接吻、與異性擁抱、被異性愛撫、愛撫異性等。夢中異性的形象有時是清晰的，有時是模糊的。有時，夢境中會有與同性有性接觸的情節，而做這種夢的人，并沒有同性戀傾向；有時，夢境中會有性侵犯的情節，而做這種夢的人也并沒有性侵犯的傾向。因此，不必為自己性夢中出現的異常行為過分擔心。

心理學家弗洛伊德認為，夢的功能是保護睡眠。當人們睡著時，自我警惕放松了，被壓抑的愿望(經常是性的欲望)沖出來打斷睡眠，這些愿望被允許以夢這樣的偽裝形式來得到部分表達。這種將無意識的愿望轉變成夢的想象的過程被稱為夢的工作。因此，性夢與道德品質沒有一點關系。人不可能因為品質好就不做性夢，也不可能因為道德敗壞就夜夜做性夢，做性夢的人完全不必自尋煩惱。

(摘編自www.daynews.com.cn，本刊責任編校／周峰)