淺談籃球運(yùn)動(dòng)中傳球技術(shù)的重要性及其訓(xùn)練

王維智

在現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)中,基本傳球技術(shù)十分重要,多數(shù)戰(zhàn)機(jī)的把握或者高質(zhì)量的戰(zhàn)術(shù)配合都是通過精妙的傳球來實(shí)現(xiàn)的。

下面是我對(duì)WCBA2008至2009賽季哈藥女子籃球隊(duì)的幾場(chǎng)比賽中傳球及傳球失誤的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì):

第一場(chǎng)哈藥女籃對(duì)山東女籃,哈藥女籃全場(chǎng)傳球次數(shù)為317次,傳球失誤5次,傳球失誤比為63:1。山東隊(duì)全場(chǎng)傳球302次,傳球失誤12次,傳球失誤比為25:1。第二場(chǎng)哈藥女籃對(duì)江蘇女籃,哈藥女籃全場(chǎng)傳球次數(shù)為354次,傳球失誤8次,傳球失誤比為44:1。江蘇隊(duì)全場(chǎng)傳球229次,傳球失誤9次,傳球失誤比為25:1。第三場(chǎng)哈藥女籃對(duì)遼寧女籃,哈藥女籃全場(chǎng)傳球次數(shù)為313次,傳球失誤6次,傳球失誤比為52:1,遼寧隊(duì)全場(chǎng)傳球261次,傳球失誤12次,傳球失誤比為22:1。第四場(chǎng)哈藥女籃對(duì)上海女籃,哈藥女籃全場(chǎng)傳球次數(shù)為301次,傳球失誤7次,傳球失誤比為43:1。上海隊(duì)全場(chǎng)傳球279次,傳球失誤8次,傳球失誤比為35:1。第五場(chǎng)哈藥女籃對(duì)河南女籃,哈藥女籃全場(chǎng)傳球次數(shù)為256次,傳球失誤11次,傳球失誤比為23:1。河南隊(duì)全場(chǎng)傳球302次,傳球失誤7次,傳球失誤比為43:1。第六場(chǎng)哈藥女籃對(duì)八一女籃,哈藥女籃全場(chǎng)傳球次數(shù)為272次,傳球失誤7次,傳球失誤比為39:1。八一隊(duì)全場(chǎng)傳球295次,傳球失誤5次,傳球失誤比為59:1。

在這六場(chǎng)比賽中,哈藥女子籃球隊(duì)場(chǎng)均傳球302次,傳球失誤6.9次。對(duì)手場(chǎng)均傳球278次,傳球失誤8.8次。在“傳球失誤比”這項(xiàng)數(shù)據(jù)中,哈藥女籃在“傳球失誤比”高于對(duì)手的比賽中均獲得了勝利,而傳球失誤比低于對(duì)手的比賽也均失利。

通過以上數(shù)據(jù)我們發(fā)現(xiàn)在籃球運(yùn)動(dòng)中傳球數(shù)據(jù)有著非常重要的意義。傳球次數(shù)能夠客觀地反映出球員在進(jìn)攻中跑動(dòng)及配合的積極性和出球隊(duì)的團(tuán)隊(duì)精神,體現(xiàn)球隊(duì)的整體性。傳球的失誤次數(shù)能夠體現(xiàn)隊(duì)員對(duì)賽場(chǎng)上形勢(shì)的判斷能力?！皞髑蚴д`比”能夠反映出球隊(duì)傳球的效率,展現(xiàn)球隊(duì)的整體實(shí)力。可見傳球質(zhì)量是籃球比賽的制勝因素之一。

一、傳球質(zhì)量成為籃球比賽勝負(fù)的主要因素之一

1.及時(shí)準(zhǔn)確的傳球能夠抓住對(duì)手防守的空當(dāng),創(chuàng)造空位上籃、空位跳投、以大打小的的機(jī)會(huì),提高進(jìn)攻的成功率。

2.合理的傳球能夠調(diào)動(dòng)隊(duì)友的進(jìn)攻積極性,增強(qiáng)進(jìn)攻隊(duì)員的自信心,提高全隊(duì)進(jìn)攻的整體性,形成無堅(jiān)不摧的進(jìn)攻整體。

3.流暢的傳球配合能夠消磨對(duì)手的防守意志,通過不斷的傳導(dǎo)球,尋找和創(chuàng)造最佳的投籃機(jī)會(huì),爭(zhēng)取更高的投籃命中率。

二、傳球的動(dòng)作方法日趨多樣化

1.傳球的動(dòng)作越來越隱蔽。進(jìn)攻隊(duì)員為了提高傳球的質(zhì)量,經(jīng)常會(huì)采用背后傳球、勾手傳球等動(dòng)作,使防守隊(duì)員無法判斷傳球路線,達(dá)到進(jìn)攻的目的。

2.傳球動(dòng)作與其他籃球動(dòng)作結(jié)合得越來越緊密,使防守隊(duì)員無法判斷對(duì)手傳球的時(shí)間。

3.假動(dòng)作越來越逼真。在傳球技術(shù)中,隊(duì)員經(jīng)常采用假投真?zhèn)骰蛘呒賯髡嫱秳?dòng)作。假投真?zhèn)鲃?dòng)作可以吸引對(duì)手的注意力,為隊(duì)友創(chuàng)造更好的得分機(jī)會(huì)。假傳真投動(dòng)作可以避開對(duì)手的防守直接進(jìn)攻得分。

4.中鋒、前鋒基本功更加全面。中鋒及前鋒的籃球基本功更加全面,傳球技術(shù)水平明顯提高,出現(xiàn)了中鋒上提接球策應(yīng)、前鋒突破籃下向外線空位分球、中鋒低位傳切球等戰(zhàn)術(shù)配合。

隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,籃球的防守理念也在發(fā)生著變化,例如“阻止投籃不如阻止接球”、“阻止接球不如阻止傳球”等等。防守隊(duì)員始終緊逼防守,不斷干擾對(duì)手的運(yùn)球、傳球等動(dòng)作。在這種情況下,就要求進(jìn)攻隊(duì)員正確判斷場(chǎng)上情況,加強(qiáng)傳球意識(shí),提高傳球質(zhì)量,合理運(yùn)用各種不同的傳球手段,提高進(jìn)攻的效率。

三、介紹幾種傳球基本功的訓(xùn)練方法

1.熟悉球性。增強(qiáng)手對(duì)球的感覺,進(jìn)行控制球的訓(xùn)練,這對(duì)不同水平的運(yùn)動(dòng)員來講都是傳球訓(xùn)練中的重要手段。

2.傳球訓(xùn)練。(1)原地直線、斜線傳接球。(2)移動(dòng)傳接球。(3)轉(zhuǎn)身傳球練習(xí)。

3.對(duì)抗性訓(xùn)練。(1)全場(chǎng)2對(duì)2對(duì)抗。四個(gè)隊(duì)員一組,兩名隊(duì)員在后場(chǎng)開始緊逼防守至前場(chǎng),進(jìn)攻隊(duì)員可傳切上籃。要求:不準(zhǔn)運(yùn)球,防守積極,進(jìn)攻隊(duì)員要盡量在擺脫的情況下傳接球。(2)三對(duì)三、五對(duì)五半場(chǎng)比賽。要求:只許傳球,不許運(yùn)球、投籃;持球不得超過3秒鐘;控制球一方必須傳完若干次后才能投籃;應(yīng)規(guī)定一定的傳球方式。(3)全場(chǎng)五對(duì)五比賽。規(guī)定不準(zhǔn)運(yùn)球,這也是強(qiáng)化訓(xùn)練的一種主要手段,有助于提高傳球技術(shù)。

傳球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)基本技術(shù),只有在訓(xùn)練中不斷加強(qiáng)傳球基本功的訓(xùn)練,在比賽中不斷豐富傳球經(jīng)驗(yàn),隊(duì)員才能在比賽中正確判斷場(chǎng)上形勢(shì),合理運(yùn)用各種傳球技術(shù),加強(qiáng)進(jìn)攻的攻擊性,提高投籃命中率,提高隊(duì)伍的競(jìng)技水平。