Ｑ＆Ａ健康門診

Q寶寶晚上愛尿床

我兒了快3周歲了，白天拉尿都知道自己去拉或者叫大人幫他，可到晚上就不知道自己起來拉或叫人幫他，所以現在每天晚上都要穿紙尿褲睡覺，不然就會把床尿濕。請問各位有何好方法可以解決此問題，另外目前這種情況是否對智力或者其他方面有影響?

在3歲的兒童中，約有40％尿床。訓練孩子大小便是一件需要耐心和時間的事情。您可以讓孩子在白天有尿意時有意識的憋一會，時間可慢慢延長，然后再排尿。晚上兩個家長就要辛苦點了，定時叫醒他讓他起來排尿，這樣可能會在一開始影響到他的睡眠質量，但對于寶寶以后的發展是有利的。另外您在語言上要為孩子樹立信心，不要用言語對其進行諷刺，以免傷到他的自尊心。兒童尿床的原因至今尚未完全查清。但下列兩種原因是主要的：一是兒童的膀胱尚未發育完善，存不下整個晚上所分泌的尿液；二是孩子在膀胱充滿尿時不能醒來主動使用廁所。所以，一般情況下與智力沒有什么特別關系。

Q寶寶太胖

我女兒3歲了，長得很胖，我和老公都覺得女孩子長太胖不是很好，但是又不能不讓她吃東西，請問有沒有什么好的方法幫我女兒減肥?

建議家長帶孩子做生長發育檢測，看是否屬于肥胖兒。一般兒童減肥切忌成人化，不提倡藥物、腹瀉和節食減肥，關鍵是在保證均衡營養的前提下，調整飲食結構、堅持體育運動。另外，家長也應提前預防兒童肥胖的發生，為孩子做好三餐總量分配，早中晚比例要恰當。晚餐適當控制，平時注意運動和睡眠。

Q寶寶牙齒松動但不掉

我兒子牙齒松動好多天了，但是一直不掉下來，現在已經可以明顯地看到新的牙齒已經長出來了，沒有攤的牙會不會把新牙齒擠得沒有位置。導致牙齒長歪，以至于以后要整牙啊?

這種情況一般來說家長不用擔心。乳牙滯留的現象比較多，有的甚至是寶寶的恒牙已經長出來了，乳牙還穩當當的。你兒子的乳牙已經松動了，問題還不大，過幾天應該就會自己脫落了。如果還是不掉，可以去醫院拔掉，為恒牙的生長留出位置，不然真的會使恒牙長不整齊。不過，可以告訴你，乳牙沒有根，如果松動的話。輕輕一拔就掉了。呵呵。

Q寶寶見生人就恐懼

我女兒今年一歲多了，很不習慣見陌生人，見到生人來家就喜歡躲起來，出去串門就愛哭，請問這是什么原因啊?

心理學研究表明50％～80％的寶寶都會認生，1歲左右會表現得最為強烈，因為這個時候寶寶已經能夠分辨出親人和陌生人了。這個認生時間一般不會持續很久，以后隨著運動能力的加強，活動范圍漸漸擴大，寶寶又會變得活潑可愛，喜歡和其他人一起玩了。媽媽要多帶孩子參加親子活動，年齡到了就送到幼兒園去和更多的孩子接觸，孩子不愿意做的事情不要勉強他，有空的時候帶去少年宮玩。不要固定一個大人照管，這樣容易形成依賴感。當然，如果是不良經歷造成的要另當別論。

此部分解析專家：湖北省婦幼保健院兒童保健科楊勤主任醫師

Q夜里常常磨牙，門牙都磨壞了。

我有夜里磨牙的習慣，甚至把門牙磨壞了。請問有什么辦法能不再磨牙嗎?

一般處于換牙期的小孩子會有磨牙現象，如果過了換牙期的成年人還經常磨牙，那就是一種病態了。大人磨牙的原因主要有這幾種：神經緊張、焦慮；工作壓力大、身體疲勞；體內缺乏微量元素；還有長期磨牙養成的習慣。把門牙都磨壞了，這種情況比較嚴重，建議可以在醫生的指導下選用佩戴牙合墊。但是牙合墊只能防止牙齒磨損，并不能治療磨牙癥。目前治療磨牙癥的方法很多，有些對成年人沒有用，有些效果比較小。我們還是偏向于建議患者調整心情。緩解壓力，并多吃些富含維生素的食物。

Q勤換內褲的我，也會陰部瘙癢?

我平時很注意衛生的，天天換內褲，但是最近陰部開始發癢。這是怎么回事?在超市買的洗液有用嗎?

這就很有可能與天氣潮濕有關。即使每天更換內褲，因為天氣潮濕，內衣物就算晾了三四天也沒辦法完全干透，病原微生物很容易在這樣的環境滋生。超市里開架賣的護理液屬于普通型護理液，沒有專業的治療作用，而且不能經常使用，否則會造成菌群失調。

Q怎樣才能讓粉瘤不再出來?

年前的時候，我發現腋下長了個粉瘤，有綠豆大。今年元宵節的那天開始發炎，去醫院換了兩天藥，消了炎之后，居然粉瘤不見了。請問這是正常的嗎?怎樣才能防止粉瘤再長出來呢?

粉瘤是因皮脂腺導管阻塞后，腺體內因皮脂腺聚積而形成的囊腫，這是最為多見的一種皮膚良性腫瘤，在囊腫表面可見皮脂腺開口受阻所致的小黑點。一旦發炎而產生紅腫疼痛的話，經過治療可以緩解，但是一般原有的粉瘤不會消失。你發現粉瘤“不見了”，應該是暫時消了炎，平復了下去。

長在腋下的粉瘤，特別是女性，通常是因為內衣的壓迫和清潔不夠造成的。平時皮膚發癢要及時抓，以便能將堵塞皮脂腺孔的異物去掉，杜絕粉瘤發生的可能。

Q我想增肥!

別人都在為減肥瘦身發愁，可是我卻苦于怎么吃也吃不胖。我每天食欲很旺盛，吃很多的東西，也不挑食，體重卻一直不見長，我是不是有什么病啊?

吃不胖有許多的原因，包括疾病、腸胃功能、藥物等生理因素，焦慮、緊張、憂郁等心理因素以及不良的飲食及生活習慣。首先，你可以根據自己的情況排除一些原因。然后對癥解決問題。針對普遍的吃不胖的問題，我們給出這樣四條建議：第一，可以使用奶油或其他食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量，但不建議長期使用。采用均衡飲食及漸進式的增加食量的方法，避免強迫性的供給，破壞食欲。第二，養成良好的飲食習慣定時定量，少量多餐，細嚼慢咽。第三，先吃濃度高，營養密度高的食物，再吃其他食物。第四，保持心情愉快，布置良好的進餐環境。