解讀女人的３０危機

10年前，正值花樣年華，看到《老友記》里的“瑞秋”即將三十而立時曾經怎樣糾結抗拒，很是不解。

轉眼間，我們也各自迎來了第30個生日，才感同身受。

30歲，我們期待青春還不要結束，可是，回憶卻已經開始……

許多年過30的白領。常覺得自己身處十面埋伏、四面楚歌。對自己風華不再、事業未成的境況產生悲觀、消極情緒，這就是所謂的白領“年齡恐懼癥”。也就是我們所說的30危機。

女人30，你為什么而“恐懼”?你的危機又來自哪里?且聽她們的故事……

1 Tina：對于已經33歲、成了孩子媽的我來說，年齡是一個需要回避的話題。我通常把自己打扮得很年輕，當那些漂亮而富有朝氣的年輕同事們問起年齡時，我總笑而不答。雖然我覺得自己還不老，但不想讓人覺得我和她們有代溝。對于身處職場的自領女性而言，面對著激烈的競爭，特別是我所處的這個娛樂產業，時時推陳出新，我們沒有幼稚的權利，更沒有衰老的權利，面對日益加劇的壓力，除了笑著面對，別無選擇。這很殘酷，也很現實。

2 Jane：想起還在大學校園或者剛工作那會，自己才20出頭，朝氣蓬勃，信心滿滿，滿腦子都是對自己未來的設想，有過種種期待，但絕對不會是現在這樣的。上要考慮父母的贍養問題，下有嗷嗷待哺的孩子，其間還有競爭激烈的職場等，如果遇人不淑的話還要遭受婚姻的N年之癢……這種壓力，有時真讓人喘不過氣來。本來，對于女人來講，30歲時應該是最有能力最有風情的時候了，可我的30歲充滿了壓力與無奈，問題是雖盡心盡力結果卻差強人意。

3 Amanda：雖說才30出頭，我一直都很有危機感，也時常會感慨，時光為什么這么匆忙?總覺得自己還沒做出什么成績來，都快成半老徐娘了。張愛玲說過，出名要趁早啊，來的太晚的話，快樂也不那么痛快。這話不錯，女人更要抓緊時間，不然到了30歲這樣尷尬的年紀，真是讓人有點左右為難。雖然我不是個特別有野心要做女強人那種。但女人也得有幾分事業心，在合適的時候好好打拼。可到現在，即使有20歲時的激情，也沒有了20歲時的條件與自由，我還有多少的機會去改變?

女人30，你的危機在哪里?

●害怕衰老 沒有一個女人愿意自己被人說成衰老，而時間又恰恰是無情的，對于許多女人而言，30歲就像一個分水嶺，30歲之前是青春煥發的，即使不加任何修飾也有天然的美；30歲以后即使保養得當看起來春風滿面也少了些許底氣。害怕衰老，但卻沒法拒絕衰老，這也是困擾許多30女人的心結。

●關于青春這碗飯 沒有了青春還可接受，因為不再青春而丟了飯碗，怎不叫人心有不甘。一些服務、娛樂行業被人們戲稱為吃青春飯的行業。當青春漸逝，步入三十階段，不少白領對自己的將來也產生了危機感。

●升職壓力 已經奔三了職位上依然“不上不下”，或者身居高位卻腹背受敵，這是許多職場女性會遇到的尷尬。隨著年齡的增長，精力、體力等方面都衰退，面對著比自己年輕的對手，壓力和失落感也可想而知。

●事業家庭難平衡 到了30歲后，也承擔著更多的責任，上有老、下有小，既要熱情積極地工作，獲得一份養家的薪水和社會的承認；又要做個好妻子、好母親。怎樣平衡家庭和事業，也是帶給女性壓力的重要原因。

●難以尋找新的突破 許多30歲女人，仍然雄心勃勃，不甘放棄，卻又怕來不及。在她們看來，再做什么決定都需要仔細考慮，不能再像20歲時隨心所欲，因為肩上有了更多的責任，時間也不能給自己那么多重來的機會。

生活細節里的危機“信號”

你知道嗎?或許你只是在為事業和家庭而發愁，卻忽視了自己覺得理所當然的改變或者小習慣，其實，正是這些微小的細節。正在向你透露著“危機”的信號，你不需對號入座，但從其中，或許有所收獲：

1、你不再像從前那樣注重自己的身材，你習慣了懶散而自在的體態，“優雅”、“性感”是你20歲時的信仰，在30歲時你已習慣將它們忽略……

2、你的“性”致越來越淡薄。甚至長達三五個月的“無性”生活也可以接受……

3、你疏忽了裝扮，且不說涂脂抹粉、變換發型等，看看你雜亂的眉毛就知道了……

4、穿在身上的依然是半年前的舊內衣?天天穿著卻從沒注意到它們應該被淘汰了……

5、看看自己的雙手，是柔潤纖細還是粗糙僵硬?“第二張臉”將你的真實狀況暴露無遺……

6、你習慣了看到皮膚灰暗的自己，吸煙、酗酒、熬夜……依然我行我素……

7、你很少發自內心的微笑，不是怕引起皺紋，而是習慣了面無表情地忙碌……

告別30危機的N種嘗試

步入30的女人，你知道自己正生活在風姿綽約的年代，可有時你笑得也很無奈。別人夸你年輕有為充滿風采，你笑著道謝。卻發現眼角的魚尾紋把年齡泄露無遺。你的眼光更好更遠，可東挑西挑就是覺得自己的生活缺了一塊；眼看著新人青云直上，你覺得自己的地位隨風飄搖；婚姻的N年之癢讓你氣不打一處來，看著孩子的熟睡你又覺得豁然開懷……青春正在遠去，生活的重擔一步步壓上來。

其實，我們也可以從一些小地方著手。瀟灑地揮揮手告別我們的30危機。

坦然面對競爭與壓力。不可否認，當我們年齡漸長、閱歷日益豐富時，我們的精力、身體機能等很多已在悄悄退化，在這個時候，我們要更加知足知不足，有所為，也有所不為。不要因為已到中年而消極，也不必因此而疲于奔命。保持斗志，也保持一定的彈性，穩中求進。

爭取事業與家庭的平衡。對于工作與家庭，顧此失彼或者厚此薄彼都可能引發一定的問題。對于我們所處的這個生命階段。處理好工作與家庭間關系尤為重要，因為只有二者協調了，我們才可以在職場沖鋒時沒有后顧之憂，回歸家庭時不必憂心忡忡。事業與家庭并非不相容。而作為新時代的女性。即使是個女強人，骨子里還是想要好好維護家庭。

調整并保持良好的心態。在這個時代，女性也變得更加堅強。當你步入30，你不僅是家庭的“主心骨”，也往往是職場里的“頂梁柱”。這樣的身份與責任，要求你具備更強的心理承受能力，具有堅強的毅力和個性，才能經受住各種挫折與磨難。不妨，努力調整并保持良好的心態，讓自己更樂觀積極點，積極培養自己健全的個性，使自己擁有健康的體魄和奮發向上、樂觀豁達的精神風貌，才能在這“山窮水盡疑無路”的“30危機”里，步入“柳暗花明又一村”的人生境界。