體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施對(duì)優(yōu)化體育教學(xué)的啟示

【摘要】通過(guò)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)研，得出影響高職院校體育教育發(fā)展的問(wèn)題，引出大學(xué)生實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》必須要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，探索提高高職院校體育課教學(xué)實(shí)效性的新理論和新舉措。

【關(guān)鍵詞】體質(zhì);健康標(biāo)準(zhǔn);優(yōu)化;體育教學(xué)

【中圖號(hào)】G807.4【文獻(xiàn)標(biāo)示碼】A【文章編號(hào)】1005-1074(2009)03-0001-01

《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》的出臺(tái)，無(wú)疑為高校體育教學(xué)工作的改革提供了契機(jī)。在對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》分析、研究、實(shí)施的基礎(chǔ)上，進(jìn)行了教學(xué)改革的實(shí)驗(yàn)研究，提出了對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試成績(jī)與體育教學(xué)成績(jī)綜合評(píng)價(jià)的方法，建立了科學(xué)、客觀的體育教學(xué)與考核評(píng)價(jià)模式。

新課程改革要求體育教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，堅(jiān)持以人為本，樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，為學(xué)生終身體育提供幫助，把對(duì)學(xué)生德育和向?qū)W生傳授“三基”及增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，克服體育教學(xué)中輕視理論重技術(shù)的偏向。

1提高教學(xué)質(zhì)量， 最終使全體學(xué)生通過(guò)體育鍛煉在身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力方面得到全面發(fā)展。

1.1適應(yīng)高職教育特征，改革課程內(nèi)容，重視教材建設(shè)在大學(xué)體育教學(xué)中，以往對(duì)教材內(nèi)容的深度、廣度、針對(duì)性和實(shí)效性考慮較少，只從規(guī)定課時(shí)與項(xiàng)目的搭配上作些簡(jiǎn)單的調(diào)整，針對(duì)性、特殊性不明顯，這勢(shì)必會(huì)影響學(xué)生對(duì)體育的興趣。為實(shí)現(xiàn)高職院校體育教學(xué)的目的， 要改變體育教學(xué)實(shí)效性低下與學(xué)生體質(zhì)健康狀況逐漸下降的局面， 要讓大多數(shù)同學(xué)變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。

體育課教學(xué)內(nèi)容是教育目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)的載體，教育目標(biāo)決定教育內(nèi)容的選擇。高職教育的體育課程應(yīng)該圍繞高職學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)、職業(yè)技能特點(diǎn)、職業(yè)特征進(jìn)行設(shè)置， 開(kāi)發(fā)適合學(xué)生體育素質(zhì)全面發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容， 在加強(qiáng)體育理論知識(shí)教學(xué)的同時(shí)， 對(duì)有體育特長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)能力較差的學(xué)生區(qū)別對(duì)待，因材施教，體現(xiàn)個(gè)體差異， 進(jìn)而充分調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主動(dòng)性與積極性。

在大學(xué)階段，隨著學(xué)生生理、心理的成熟，一種綜合效用的體育價(jià)值觀在學(xué)生中逐漸形成，興趣廣泛而講求實(shí)效。根據(jù)學(xué)生的這一特點(diǎn)，在大學(xué)體育項(xiàng)目和課時(shí)搭配上就不能簡(jiǎn)單化，而要用深入、周密的分析和研究，提供豐富多彩而又適合學(xué)生特點(diǎn)的項(xiàng)目，滿足學(xué)生對(duì)體育的各種不同的特殊需要。

1.2靈活制定教學(xué)計(jì)劃，選擇和確定體育教學(xué)內(nèi)容

1.2.1分級(jí)體育教學(xué)體育教師在年度教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃以及課時(shí)教學(xué)計(jì)劃中要為分級(jí)式教學(xué)做好準(zhǔn)備在計(jì)劃中樹(shù)立分級(jí)教學(xué)理，在以后的教學(xué)中要體現(xiàn)分級(jí)式教學(xué)特點(diǎn)。學(xué)生即使在相同年齡階段個(gè)體身體發(fā)展也有差別，有些身高發(fā)展較快，有些力量發(fā)展較快，男生較女生在身高發(fā)育方面顯得較慢。在備課時(shí)應(yīng)該在內(nèi)容中體現(xiàn)。城里學(xué)生在體重方面要占一定優(yōu)勢(shì)，但也有過(guò)胖的現(xiàn)象。對(duì)待發(fā)體的學(xué)生應(yīng)該區(qū)別對(duì)待，體育達(dá)標(biāo)要求不應(yīng)過(guò)高。如籃球教學(xué)中城市學(xué)生對(duì)運(yùn)球背后轉(zhuǎn)身領(lǐng)略較快，在田徑的背越式跳高中，城里學(xué)生領(lǐng)略較快，而鄉(xiāng)里學(xué)生相對(duì)較慢一些。這就要求體育教師分級(jí)教學(xué)，分別對(duì)待。鄉(xiāng)里學(xué)生在力量、耐力方面則較城里的學(xué)生好。

1.2.2內(nèi)容的設(shè)置注重理論與實(shí)踐的統(tǒng)一體育教材是高職體育教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的知識(shí)載體， 是教師與學(xué)生之間教與學(xué)的最基礎(chǔ)、最直接的媒體， 是現(xiàn)階段教與學(xué)不可缺少的組成部分。按照《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求， 為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣， 滿足學(xué)生求知欲， 必須合理使用教材， 提高教材的深度和廣度。

在當(dāng)前體育教學(xué)中只注重技術(shù)技能學(xué)習(xí)，輕視對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育思想及體育理論的教育，使學(xué)生缺乏對(duì)體育正確認(rèn)識(shí)，體育意識(shí)欠佳，這就需要在體育教學(xué)中增加適當(dāng)?shù)睦碚撝R(shí)學(xué)習(xí)。了解體育運(yùn)動(dòng)的基本原理，懂得多種運(yùn)動(dòng)健身的基礎(chǔ)理論，掌握多項(xiàng)體育技術(shù)技能，讓理論指導(dǎo)實(shí)踐，實(shí)踐驗(yàn)證理論， 從而通過(guò)理論知識(shí)學(xué)習(xí)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能。

1.3重視運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)運(yùn)動(dòng)技能在體育教學(xué)中具有十分重要的作用。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的體育課是膚淺的、枯燥的，而追求“競(jìng)技化、成人化、技術(shù)要求絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化”的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)則是有害的。學(xué)生的身心發(fā)展具有鮮明的階段性特征，教學(xué)同水平的運(yùn)動(dòng)技能，可以根據(jù)各校的實(shí)際情況靈活安排。體育課教學(xué)要逐步改變以往按年級(jí)確定運(yùn)動(dòng)技能的做法，逐步樹(shù)立按照學(xué)生身心發(fā)展的特征來(lái)選擇教學(xué)范圍和方法。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)時(shí)，既要考慮如何使學(xué)生有效地獲取運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，又要考慮如何運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)使學(xué)生實(shí)現(xiàn)其他學(xué)習(xí)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們的體育興趣和習(xí)慣，鍛煉意志品質(zhì)、修養(yǎng)情操，從而加強(qiáng)終生體育鍛煉的意識(shí)和能力。

2以體育課模式的多樣化推進(jìn)高校體育教育創(chuàng)新

教學(xué)形式的多樣化，既是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使他們養(yǎng)成自覺(jué)、主動(dòng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要內(nèi)容，也是改變大學(xué)生厭學(xué)體育的重要手段。比如近來(lái)年流行的俱樂(lè)部教學(xué)模式。在體育教學(xué)中，我們根據(jù)多樣化教學(xué)的原則，按體育項(xiàng)目的特征和規(guī)律進(jìn)行內(nèi)容的充實(shí)和綜合分類(lèi)，通過(guò)豐富、多樣化的教學(xué)內(nèi)容來(lái)滿足學(xué)生的不同需求。例如，一堂課中可以安排多種球類(lèi)項(xiàng)目（如籃球、排球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球、足球等）和踢毽、跳繩、呼啦圈等項(xiàng)目。每一堂課采取一個(gè)主課程和多項(xiàng)自選化項(xiàng)目相結(jié)合的方式進(jìn)行教學(xué)。

根據(jù)教學(xué)需要，還可以讓學(xué)生跨出校門(mén)，走向校外體育場(chǎng)，如公園、社區(qū)、大自然等，盡量利用周邊環(huán)境，積極開(kāi)展豐富多彩的體育教學(xué)活動(dòng)。例如，我們?cè)谏夏土λ刭|(zhì)課時(shí)，首先帶領(lǐng)學(xué)生從學(xué)校出發(fā)，采用越野跑的方式到達(dá)距離學(xué)校約1000 米遠(yuǎn)的高蓋山公園，再登到公園的山頂；在山頂上的空地上，又組織學(xué)生練習(xí)乒乓球 、羽毛球、武術(shù)、健美操、集體舞和交誼舞等，同時(shí)還可以利用公共健身器械進(jìn)行鍛煉。學(xué)生們積極參與活動(dòng)，幾乎都忘了疲勞，達(dá)到了良好的鍛煉效果。

3以豐富多樣的課外活動(dòng)促學(xué)校體育發(fā)展

高校課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，是學(xué)校體育課程的延續(xù)和補(bǔ)充，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的的基本途徑之一。由于課外體育活動(dòng)形式靈活、內(nèi)容豐富，具有較大的選擇性，因此有利于培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，便于調(diào)動(dòng)多數(shù)學(xué)生自覺(jué)參加身體鍛煉，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，有利于學(xué)生體質(zhì)的提高，全面發(fā)展學(xué)生整體素質(zhì)。學(xué)校如能根據(jù)本地區(qū)和學(xué)校實(shí)際情況和傳統(tǒng)的特點(diǎn)，因地制宜組織開(kāi)展多種多樣的課外體育活動(dòng)，對(duì)鞏固提高體育教學(xué)效果、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、實(shí)施全面素質(zhì)教育和全民健身計(jì)劃都有著重要意義。

高職體育教育應(yīng)該重視把體育教學(xué)與學(xué)生的生活和課外活動(dòng)聯(lián)系起來(lái)， 緊緊抓住體育的活性載體， 積極并持續(xù)開(kāi)展豐富多樣的課外活動(dòng)與競(jìng)賽活動(dòng)。《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施工作任重而道遠(yuǎn)。通過(guò)實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》，我們必須進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，全面了解和掌握學(xué)生的體質(zhì)健康狀況及發(fā)展趨勢(shì)，充分、有效地利用好測(cè)試數(shù)據(jù)，與教育教學(xué)的改革緊密結(jié)合，把身體健康教育和心理健康教育相結(jié)合，注重學(xué)生課內(nèi)與課外的體育鍛煉，加深學(xué)生對(duì)終身體育的學(xué)習(xí)了解，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、興趣和習(xí)慣，特別要注意培養(yǎng)學(xué)生因地制宜進(jìn)行體育鍛煉的能力為實(shí)現(xiàn)全面提高教育質(zhì)量，提高學(xué)生健康水平這一宏偉戰(zhàn)略目標(biāo)做出努力。