向你遇到的每個人問好……

“你好!”是我們小時候最早學會、但長大后最不想說的一句話。我們總在為生活而奔忙，似乎已無暇使用這一最基本的招呼語。這不能不說是件憾事，因為“你好”不僅僅是打招呼，它是對生命的認可，是停下腳步——盡管短暫——對他人價值的認可，反過來，也讓自己的價值得到肯定。

我用了一個月時間向我遇到的每個人問好，其中包括：大街上的陌生人，網絡空間里的人，甚至每天早上鏡中的我自己。我的心得體悟如下：

并非想象的那樣簡單

歲月給我們罩上了一層堅硬的外殼，盡管我們的內心或許依然溫柔，但別人無法看到。以我為例，一個49歲早已謝頂的男人，遠不如一個滿頭卷發的小伙兒顯得更加友善。猜忌多疑成了我們這個時代的流行特征。我們的年齡越大，做事情的目的性就越強。通常，我們只在有需要的時候才想與別人說話。這是一個很難改變的習慣。

問候能提高生產力

有人做過一項研究，讓中學老師每天早上逐個向每一位學生問好。這樣一個簡單的互動最終使得孩子們的學習效率提高了27％。對個體的重視使更多的學生參與到課堂活動中，從而提高了他們的學習能力和成績。經理們要注意了：如果你能在辦公室門口對員工們說“早上好”，那你的日子可就好過多了。

尊重別人也換來別人對自己的尊重

每天我都在同一時間、沿同一路線跑步或騎車鍛煉。當我朝路過的司機揮手時，不尋常的事情發生了：幾天后，他們不僅也開始朝我揮手，而且還給我讓出更寬的路。……