淺析高校輪滑課對學生心理健康的作用

摘要：通過對遼寧師范大學在校大學生輪滑選修課與非輪滑選修課的抽樣問卷調查，了解大學生心理健康水平的現狀，發現輪滑課對提高大學生的心理健康水平的積極作用十分顯著，且輪滑運動是終身體育鍛煉的手段之一，培養終身體育意識。本文旨為高校輪滑課開展及提高大學生心理健康水平提供理論參考。

關鍵詞：輪滑 心理健康

作者簡介：閆照亮 （1985-）男，遼寧師范大學體育學院 在讀碩士研究生 研究方向:體育人文社會學；

【中圖分類號】G807 【文獻標識碼】A 【文章編號】1002-2139（2009）-03-0008-01

一、前言

目前，全球金融危機對我國經濟的影響已經比較顯著， 2009年600多萬應屆高校畢業生，加上往年畢業而未能就業的，大中專學生就業大軍高達1000萬人，整個社會的就業壓力增加。高校大學生就業、學業等因素導致大學生心理障礙(抑郁，焦慮，易怒，失望，自卑)的人數明顯增加。根據我國學者曹振康對上海3所普通高校145名男女大學生SCL-90癥狀自評量表測試。調查發現有近24%大學生存在著各種輕度心理障礙，9%的大學生存在著中度的心理障礙。輪滑運動是一項深受大學生喜愛的全身性運動項目，通過輪滑課培養當代大學生自信，快樂，勇敢等心理素質，對學生的心理健康水平進行問卷調查，高校輪滑課開展及提高大學生心理健康水平等方面提供理論參考。

二、研究對象與方法

隨機抽取遼寧師范大學輪滑選修課學生（本科）50名(第一組）、隨機抽取遼寧師范大學非輪滑選修課學生 (未參加此項運動的大學生)100名為研究對象(第二組)。

根據本研究目的、內容和要求，采用文獻資料法、專家訪談法、問卷調查法、對比分析法。主要使用SCL-90癥狀自評量表調查學生心理健康水平，對比分析兩組研究對象。問卷的效度信度檢驗采用專家訪談法，請有關專家對問卷設計的項目進行審核并加以修改，然后對問卷內容效度信度做出評價。

三、結果與分析

1.輪滑選修課學生相比非輪滑選修課學生心理水平高。

SCL-90癥狀自評量表由90個項目組成，分別評定總均分和10個因子分。每個項目采用五級評分(0=從無，1=輕度，2=中度，3=相當重，4=嚴重)。使用統一的指導語對被試進行測試，測試數據用SPSS 12.0統計軟件進行處理。統計SCL-90量表的結果得知。第一組50名輪滑選修課學生的因子陽性檢出率按照重輕程度依次是焦慮(3.52%）、抑郁(3.11%）、人際關系敏感(1.67%)、強迫癥狀(1.72%)、偏執(1.53%)、敵對(1.52%)、恐怖(1.33%)、精神病性和睡眠與飲食(1.13%)、軀體化(1.05%)。第二組100名非輪滑選修課學生的因子陽性檢出率按照重輕程度依次是抑郁(4.52%)、人際關系敏感(4.35%)、焦慮(3.91%)、敵對(3.84%）、強迫癥狀(3.57%)、偏執(3.62%)、強迫癥狀(3.57%)、恐怖(2.77%)、精神病性和睡眠與飲食(1.53%)、軀體化(1.15%)。第一組與第二組SCL-90各因子得分比較，焦慮無顯著差異((P>0.05)，第二組在抑郁、人際關系敏感、敵對、強迫癥狀、偏執、強迫癥狀、恐怖和精神病性和睡眠與飲食與第一組各因子存在著極其顯著差異((P<0.01)

輪滑運動中可以極大地緩解大學生心理壓力，促進學生的身心健康， 從而更好地投入到學習當中去。根據數據第一組整體心理健康水平高于第二組，說明輪滑對提高大學生的心理健康有著積極的作用。同時通過數據可以得出大學生心理因子焦慮與抑郁都與全國常模青年組有十分顯著差異，說明整個社會的就業壓力等因素增加有關，大學生心理健康水平值得我們關注和重視！

四、結論與建議

1.結論

通過對研究對象使用SCL-90癥狀自評量表的問卷調查及第一組與第二組成績的對比分析，高校輪滑課對提高大學生的心理健康水平十分顯著。高校要加大重視輪滑課的開展，這對于提高學生心理健康，減少大學生心理障礙有著重要的意義！

2.建議

要教師提高教學水平、豐富教學手段，注重培養學生心理健康水平，掌握輪滑技術的方法、培養終身體育意識，通過輪滑運動鍛煉與一個健康的體魄使其使成為終身體育鍛煉的手段之一。定期開展輪滑競賽或趣味性娛樂活動，增設輪滑選修課程，也可以成立輪滑俱樂部進行俱樂部間的競賽等活動，使學生經常地參加活動達到健身要求。

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