年輕，意味著什么？

年輕的狀態，有著一個特殊的表現，身體時刻能夠保持既高度警覺又高度放松，這兩個狀態，甚至分不出先后，似乎又是并存的。如同山谷里漫步的猛獅，在放松的步伐里，蘊藏著高度的警覺。

年輕的含義

對于自然界的生命而言，年輕意味著三種能力的最佳狀態，一是生殖繁衍的能力；二是戰斗而獲得食物的能力；三是保護并擴大自己生存環境的能力。如今，人類的活動把這三種能力演變成為：保持良好的食欲；對食物有著強烈的渴望；充滿好奇，時刻愿意嘗試新鮮的事物；保持進取精神。具有強烈的好勝心。而這樣的能力背后，代表著充沛的體能。

衰老的含義

衰老是一種病。或者說，所有的疾病，都代表著身體的衰老，從局部到全身。局部的衰老，代表組織與器官的衰老，全身的衰老。意味著邁向死亡。而年輕，則代表著身體的健康狀態，無論是局部還是全身。

疾病與衰老，代表著身體狀態的變化。年輕，是最佳狀態，衰老是衰弱的狀態，疾病是局部狀態的集中表現。

疾病的含義

萬物的興衰都有規律，人體時刻都會因環境、氣候、地理、壓力的變化而發生身體狀態的變化。而人類為了滿足周而復始的工作需求，強迫已經疲倦需要調適的身體快速投入亢奮的狀態，以適應自身的要求。各種醫療手段恰好滿足這種需求，于是，人們相信了治療的作用，并放心大膽地去傷害自己。不顧身體的節律隨意鞭策身體不停地支出和損耗。

事實上，疾病與衰老都只是人體的一個階段的表現。人體總是不停地有所表現，就如風吹動了樹枝，又如雨落在花瓣。宇宙萬物始終都在建立平衡又不斷地打破平衡的過程中，變化，相對地，總是不斷地在進行。疾病正是力的一種新的平衡方式。對于自然來講，我們和一草一木沒什么兩樣，我們不會更尊貴，也不會更低賤。我們長成什么樣都是正常的，樹可以彎腰，我們也可能駝背走。沒有疾病的存在，只有力的平衡模式在變化著形態。

身體從對各種力量的感覺、反應、對抗。到采取措施，都是為了建立新的平衡，最后可能采取更厲害的方法來調節平衡，身體隨時做著一系列的動作來適應各種狀況。狀況總在變化，身體的表現就隨著變化。這是必然的。變化并沒有好與壞，變化，只是對應于狀況而進行的調適。調適的方式，有些是我們的神經系統捕捉得到的，有感覺的，如痛、酸、腫、脹、癢、麻。當我們捕捉到這種感覺，我們就產生恐慌，覺得害怕，我們把變化叫作病癥，卻忽視了造成變化的力量來源。有些調適方式，是我們感覺器官未能捕捉到的，我們就當作是健康的，沒問題的。而問題就從這里開始了。

治療的含義

我們把一切不舒服的表現都歸為疾病，并以一切辦法、各種藥物，甚至不惜動用激烈的、破壞性比疾病更可怕的手術與化學治療來摧殘身體，以換得一時的舒服，從而感到安全。然而這是真相嗎?我們甚至連敵人是誰都還沒看清楚，就動用炸彈轟炸。所有的不舒服都成了醫療的主要對象，大多數藥物的實質，其實只是干擾和破壞人的神經系統，以換得身體對疾病的感受能力下降，當我們感受不到疾病的存在的時候，那些“癥狀”就消失了，而人們也就忘記了造成疾病的根本。

我們花錢把身體的“自愈能力”降下來，其實是壓制了身體的反應，壓制了身體給我們的疾病與衰老的信號，嚴重地破壞和干擾了人體正常的組織和系統，加速了衰老。

健康的含義

陽光照在我們的臉上，我們會覺著溫暖；風吹過我們的發際，我們會很愜意。樹木缺乏陽光會逐漸枯萎，那該怎么治療呢?不就是移到陽光下就可以了么?

疾病，是身體的智慧，在處理傷害的過程，身體會選擇性地進行身體內部資源結構的調整，并將身體的能量進行重新的分配。這個分配，就是身體發生變化，產生癥狀的原因。要想戰勝疾病恢復健康，最重要的就是不再害怕疾病，而是把疾病當作身體的一種語言，來認識到身體所處的狀況。實際上，當人們把注意力從疾病的恐懼轉移到對生活習慣和飲食習慣的重視上時，健康之門，就已經打開。從事實出發去思考，才能從真相中獲得領悟。

條件決定結果!身體的狀態表現，并不是我們要去治療的對象，因為只要外部條件變化，內部狀態就會變化。年輕的道路，不是表面文章，而是遵循自然規律，運用自然的力量，為生命創造最佳的身體狀態。

更加年輕，是戰勝所有一切疾病的關鍵，年輕一生。延緩衰老，是治愈各種疾病的一個最佳方向。

實際上，年輕，意味著充滿活力，重獲健康。

健康、美麗、年輕一生，只需要一些簡單的原則。