喝菊花茶最好別加冰糖

菊花不僅有很好的觀賞價值，而且藥食兼優，特別適合養生保健。菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。一般情況下，菊花茶最適合頭昏腦脹、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。

人們在喝菊花茶時喜歡加上冰糖。中醫專家提醒，菊花茶加冰糖是可以的，但不是人人都適合這種喝法的。脾虛的朋友喝菊花茶不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口酸、唾液多，感到不適。所以，不知道自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

此外，由于菊花性涼，體虛、胃寒以及容易腹瀉者不宜多喝，也不能長期大量飲用。