傳統“糟粕”誤養生

感謝老祖宗給我們留下了諸多博大精深的養生箴言與技巧，精華固為主流，但也不必諱言，糟粕也不少，如“壽眉”、“無疾而終”一類的說法，傳統觀念往往將這些信號視為人體的吉兆。然而，現代醫學提醒人們，這些信號帶來的并不都是好消息，大多是疾病臨身的“警號”，萬不可貽誤了求醫的時機。

“壽眉”如同老年斑

如果您已到中年，看到臉上或手背上出現的黑褐色斑點，一定會大吃一驚，生出“廉頗老矣”的慨嘆；如果看到有一兩根眉毛特別長，一絲微笑很可能會情不自禁地浮上面頰。原來，前者是老年斑，后者卻是老祖宗視為長壽的信號——“壽眉”，真是這樣嗎？

其實，“壽眉”與老年斑、白頭發一樣，都是衰老的象征，而且還可能是疾病的信號，與長壽毫無關系。醫學研究人員經過大量調查發現，“壽眉”的生長很可能與人體調節功能障礙，神經、體液、內分泌、免疫功能紊亂有關，從而為致病因子特別是癌癥入侵開了方便之門。因此，建議有“壽眉”者，特別是“壽眉”呈叢狀或束狀分布的，務必去看醫生，以便發現病患及早消除。

“新牙”其實是殘根

為什么有些老人掉牙之后出現了“再生”現象呢？最常見的情況是這些老人牙齦萎縮衰退過快，致使原來殘留在牙床里的多生牙或未脫凈的殘根顯露，從而給人以新牙萌生的假象。假如真有“新牙”長出，就要當心了，因為這往往是內分泌紊亂或癌癥發病的早期信號。

“白發轉黑”當心癌

人到老年，頭發會逐漸變白，屬于生理性衰老。需要注意的是，如果白了的頭發又轉黑，尤其是伴有皮膚變嫩、性欲亢進等“年輕化”表現，很可能與垂體腫瘤、腎上腺細胞癌等嚴重疾患有關。

“視力變好”查眼病

一般來說，無論男女，從45歲起眼睛開始變花，需要戴老花鏡才能看清近距離的細小物體，但有些老年人戴了一段時間老花鏡后，忽覺視力好轉，摘掉老花鏡后反而看得更清楚，這種現象的出現提示您很可能是患上了白內障，應該及時去看眼科醫生。

“無疾而終”不可信

某位老人平素“健康”而突然辭世，人們稱之為“無疾而終”。為什么會有“無疾而終”的說法呢？醫學專家認為，任何年齡的死亡都是有病理基礎的，出現這種現象，多數是因為老人所患疾病不典型，自己未能感覺到，諸如種種心、腦、腎的隱匿性疾患。其次，老年人對病痛反應遲鈍，雖然臥病在床，卻說不清病痛所在，家人誤以為“燈干油盡”已到天年，以致失去救治機會而喪命。由此看來，“無疾而終”的說法不可信，老人一旦出現異常征象，及時送入醫院救治才是明智之舉。

“睡眠無夢”要小心

有的老年人雖不失眠，卻經常無夢。很多人認為這是“深睡眠”狀態，有利健康。那么，睡覺時有夢好還是無夢好？

科學家已經得出結論：做夢如同出汗、泌尿等生理現象一樣，乃為人體生命所必需。日本專家就做過這樣的試驗，用藥物等手段人為地切斷夢境后，不僅導致受試者脈搏、血壓、體溫等基本生命體征紊亂，而且出現緊張、易怒、記憶力下降等精神障礙。

國外醫生已發現，一些訴說頭暈、頭痛、睡覺不做夢的人，腦中常有輕度出血或長了腫瘤。假如真的睡覺無夢了，頭等大事便是去醫院檢查原因。