人到底能活多少歲

2009年1月2日，世界頭號壽星、葡萄牙老人瑪麗亞·德熱蘇斯在葡萄牙西北部城市托馬爾去世，享年115歲114天，而根據目前的研究認為，人類的壽命極限在120歲左右。

“盡享天年”是人類一直以來孜孜以求的目標，但人的“天年”到底是多少歲，自古以來，無數科學家不斷探尋著這個人類生命的“第一話題”，雖然考證方法不一，卻大多把人類壽命的終點指針定格在了120歲左右。

120歲是生命極限嗎

“其實，現實生活中的實例已經回答了這個問題。”中國醫學科學院陳乃宏教授說，有確鑿文獻證明的，史上最長壽的人是法國婦女讓路易絲·卡門，享年122歲零164天；歷史上最長壽的男人是日本的泉重千代，享年120歲零237天。“這和科學研究得出的結論出奇地一致。”

陳乃宏說，關于人到底能活多少歲，目前世界上公認的有三種觀點：

一是以古希臘哲學家亞里士多德為代表的，認為人的極限年齡和其生長期或成熟期有關，壽命應當為其生長期的5—7倍，為100—140歲。

二是日本科學家經長期研究得出結論，人的壽命和性成熟期之間有著生物學規律，前者是后者的10倍左右，可達到108—145歲。

三是美國科學家海爾·弗利克1961年提出的，他認為人的細胞分裂到50次時就會出現衰老和死亡，而正常細胞分裂的周期大約是2.4年左右/次，照此計算，人的壽命應為120歲左右。而中國傳統醫學同樣驗證了這個道理：《尚書》提出“一曰壽，百二十歲也”，即活到120歲，才能叫做活到了應該活到的歲數。

“此外，人能活到多少歲還和心臟跳動的快慢有關，一般來說跳得越慢的人可能越長壽。”陳乃宏說。而近年來，也有一些科學家不斷拋出驚世駭俗的理論，比如俄羅斯的科學家認為，人的平均壽命能達到280歲；英國科學家則指出，人的壽命最長可達到1000歲。

為何我們活不到“天年”

可惜的是，雖然理論上人類最少也能活到120歲，但大多數人的生命車輪總是在行進到大半時便戛然而止。據世界衛生組織最新公布的數據表明，中國人的平均壽命為：男性71歲，女性74歲。

陳乃宏教授用經濟學上的“木桶效應”理論解釋人為什么活不到理論上的“天年”。

人體包括腦在內有幾個重要的功能器官，比如心、肝、脾、肺、腎等內臟，在漫長的生命活動中，其中任何一個器官功能衰竭，都會成為“木桶上最短的那塊木板”，人的生命活動也將終止。這是因為：心臟是生命的“發動機”；肝臟是解毒器官；肺支撐人的呼吸功能；脾造血；腎排毒；大腦指揮行動。

可以說，它們是維持生命最重要的幾大器官。但由于從人出生開始，所有的器官就邁上了“老化”的道路，再加上自然界中有無數的因素影響著這些重要的功能器官，使之不斷衰竭，以致讓大多數人無法達到“自然壽命期限”。這些影響壽命的因素包括——

飲食習慣

衛生部健康教育首席專家洪昭光認為，西方傳統“高熱高脂”的飲食越來越多地影響了國人的生活，以致國人的飲食結構很不合理，從而引發多種疾病。

空氣環境

中華醫學會會長、中國工程院院士鐘南山曾指出，陰霾空氣誘發的肺癌已超過煙草帶來的危險，成為誘發各種呼吸道疾病的重要“殺手”之一。

情緒波動

世界衛生組織曾公布，世界上有10億人正經受著精神疾病的折磨。有調查顯示，中國精神疾病的發病率已超過了心血管疾病，高居首位，嚴重影響著人們的日常生活。

醫藥的毒副作用

陳乃宏說，“是藥三分毒”，長年累月地服用藥物治療某種疾病的同時，也會給其他器官帶來傷害。

事實上，“衰”和“老”還是有區別的。雖然“老”是不可避免的生命進程，但我們只要養成飲食合理、堅持運動、保證睡眠等健康的生活習慣，還是可以做到“年老而不衰”，盡可能地延長我們的壽命。