別讓股市主宰生命

近段時間來，連續下跌的股指給股民帶來巨大的心理壓力。南京心理危機干預中心主任張純認為，從醫學心理學的角度講，股票的漲漲跌跌，很容易使心理脆弱的人產生應激性心理反應，出現抑郁和焦慮情緒，自殺現象也有發生。

●個案一:

賠錢不多仍跳樓

他今年38歲，前不久縱身從3樓家中跳下，搶救無效死亡。他以前做過小買賣，2006年貸款買了房。2007年5月30日，剛紅火起來的股市一下子跌了很多，他在朋友勸說下，參加“抄底”大軍，將家里為數不多的三萬元積蓄投進股市。半年多時間，他的三萬塊炒成了五六萬，他嘗到了甜頭。沒想到，后來股市逐漸低迷，他的脾氣隨之變得暴躁，甚至出現精神失常狀態。其實，他的股票賬戶上還剩下約兩萬多元，賠得并不是很多，可能從五六萬一直跌下來，心理上承受不了，這才引發了悲劇。

?誅建議:股市是冒險家的樂園，那些挫折承受能力較差的人；那些平時膽小、遇事優柔寡斷、總是按別人的意見去做事的人；那些容易想不開、鉆牛角尖的人……總之，那些心理素質不好的人，最好不要冒險踏入股市。

●個案二:

連續下跌心發慌

兩年前，40歲的王先生在朋友的慫恿下進入股市。最近，他所買的股票一路下跌，至今他已經虧損了30多萬元。他感覺心慌、胸悶，以為是心臟出了毛病，到醫院做了心電圖等檢查，都沒有查出問題。后來他又經常失眠，而且常常感到悲觀、焦慮，有時竟然冒出自殺的念頭，產生了嚴重的抑郁癥癥狀。

?誅建議:有關報道稱，九成股民被深度套牢，可以說，有抑郁情緒的股民不在少數，對股民的心理救助，當引起社會各方的關注。心理焦慮會產生軀體癥狀，股民們應及時釋放心理壓力，如出去旅游，參加朋友聚會等，以轉移自己的注意力。股民若身體不適，又查不出問題，應問診于心理醫生。

●個案三:

積蓄縮水去跳江

一位28歲的小老板因炒股損失慘重，先是割腕，后又跳江，雖均被救起，但至今仍未走出自殺心境。他原是位成功人士，大學畢業后做建材生意，短短幾年，積蓄已有二三百萬元。股市去年起一路下跌，他聽朋友說，3500點是股市的底部，是鐵底，即使短期再跌，也絕對跌不過3000點。那是一個政策構筑的鋼底，這時抄底肯定大賺。于是他將所有的積蓄投入股市，沒想到股指一路下跌到2000點以下。積蓄現已縮水到六七十萬元。他認為自己的離去，對大家都是個解脫。

?誅建議:很多人一旦認為自己不完美，就會認為自己沒用，沒有了生存的價值。對待這樣的人，如果我們按照正常人的思維，對其斥責、埋怨，會讓他更認為“自己沒用”，這等于往自殺的路上又推了他一把。唯有肯定他的生存價值，撫慰他已受傷的心，才能有效進行“他救”，打消他的自殺念頭。

■編者的話：股指一路下跌的“綠箭頭”，仿佛一支利箭一般戳痛著股民的心。股民的心隨著股市的漲漲跌跌而起起落落，連續下跌的股指更是讓股民的心沉到了谷底。有的人一時想不開，悲劇也就發生了。

生活不會總是一帆風順。如果已經一無所有，不妨從頭再來，因為你還擁有明天。人生還有很多值得留戀的東西，紅紅綠綠的股市不能主宰你的生命。冬天之后是春天，我們要做的，是耐下心來等待春天再次降臨。