健聞

優(yōu)雅女人：

1 女人胖一些有更好的性生活

女孩們哭著喊著要“減肥”已是普遍現(xiàn)象。按說(shuō)“女為悅己者容”，她們?nèi)绱俗非蠊歉校瑧?yīng)該是為了迎合男性。但事實(shí)上，絕大部分男人都喜歡豐滿的女人，太過(guò)苗條的女人只會(huì)讓他們“沒(méi)有感覺”。

2 強(qiáng)忍眼睛=慢性自殺

悲傷有損健康，但悲傷時(shí)哭泣卻是有利于健康的。心理專家研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時(shí)掉出的眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)，壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi)，對(duì)人體健康不利。美國(guó)圣保羅雷姆塞醫(yī)學(xué)中心精神病實(shí)驗(yàn)室專家研究發(fā)現(xiàn)，眼淚可以緩解人的壓抑感。

專家認(rèn)為，女子的壽命普遍比男子長(zhǎng)的原因除了職業(yè)、生理、激素、心理等方面的優(yōu)勢(shì)之外，善于啼哭也是一個(gè)重要因素。通常人們哭泣后，在情緒壓力強(qiáng)度上會(huì)減低百分之四十，反之，若不能利用眼淚把情緒壓力消除掉，會(huì)影響身體健康。因此，專家認(rèn)為，強(qiáng)忍著眼淚就等于“自殺”。不過(guò)，哭不宜超過(guò)15分鐘，憂愁悲傷或哭泣時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)影響食欲，甚至引起各種胃部疾病。

3 看電視連續(xù)劇讓女性老得快

美國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示，喜歡看連續(xù)劇的女性，會(huì)加速衰老，記憶力、注意力和認(rèn)知能力都下降得更快。

被調(diào)查的女性，身體健康，沒(méi)有任何慢性疾病。結(jié)果顯示，最愛看連續(xù)劇的女性，在記憶力、注意力和反應(yīng)速度等測(cè)試中，得分要較其他人低。分析原因，可能由于連續(xù)劇一般是多集連播，可能導(dǎo)致女性久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)，從而加速衰老，導(dǎo)致智力下降。

4 紅色衣服對(duì)異性更有吸引力

臺(tái)灣《聯(lián)合報(bào)》報(bào)道，美國(guó)日前的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，穿紅色衣服對(duì)異性比較有吸引力。研究顯示，這可能是因?yàn)榧t色引發(fā)原始本能，聯(lián)想到性。而且發(fā)現(xiàn)女性穿緋紅色或深紅色衣服時(shí)，男性較想和她們約會(huì)，并因此較愿意花更多錢在她們身上。這項(xiàng)由美國(guó)紐約羅徹斯特大學(xué)進(jìn)行的研究發(fā)表于《人格與社會(huì)心理學(xué)期刊》。研究也發(fā)現(xiàn)男性穿紅衣對(duì)女性也較有吸引力。研究者表示，這可能是非常深層的生物傾向影響，對(duì)紅色的喜好是一種進(jìn)化遺留下的產(chǎn)物。

5 研究稱發(fā)獎(jiǎng)金對(duì)減肥最有效

不少人嘗試用各種獎(jiǎng)勵(lì)“誘惑”自己減肥。有人選擇衣服、珠寶、香水，也有人選擇新車、度假或美酒。美國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，“發(fā)獎(jiǎng)金”是激勵(lì)人們減肥最有效的手段。這一研究報(bào)告刊登在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上。

健康趣聞：

1 生孩子有助于防止女性年老時(shí)功能退化

人們通常認(rèn)為，女性生育孩子后，大腦靈敏度會(huì)減弱。但美國(guó)研究人員的最新研究卻發(fā)現(xiàn)，生育能幫助女性改善腦部功能，防止她們年老時(shí)患功能退化疾病。

女性懷孕時(shí)的確要經(jīng)歷一陣所謂“嬰兒腦”時(shí)期，她們會(huì)感到大腦部分功能明顯減弱。但這是因?yàn)樗齻兇竽X部分功能正在改變，以應(yīng)對(duì)即將到來(lái)的新挑戰(zhàn)。這些變化從懷孕時(shí)開始，可以延續(xù)一生。這些變化能促進(jìn)媽媽們的認(rèn)知能力，防止她們老年時(shí)患功能退化疾病。

2 丈夫性格影響妻子容貌

經(jīng)心理學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，妻子的容顏與丈夫的性格和他對(duì)妻子的態(tài)度緊密相關(guān)。

心胸寬廣，不輕易發(fā)脾氣的丈夫，能夠包容遷就妻子，使妻子享受充分的自由。有這樣的丈夫，妻子會(huì)皮膚光滑細(xì)膩，不容易長(zhǎng)暗瘡和色斑，也不容易衰老，常常容光煥發(fā)。

內(nèi)向、寡言少語(yǔ)又心胸狹隘的丈夫，對(duì)妻子的事極少過(guò)問(wèn)又不夠體貼，他們的妻子大多會(huì)郁郁寡歡、皮膚粗糙，還容易長(zhǎng)暗瘡。

粗暴、脾氣壞、不會(huì)體貼人、極容易吃醋、動(dòng)不動(dòng)就責(zé)罵妻子的丈夫，他們的妻子皮膚容易長(zhǎng)黃褐斑，且暗無(wú)光澤，容易衰老，頭發(fā)變白。

喜歡尋花問(wèn)柳，常常借故不回家，但有時(shí)在家又會(huì)逗妻子高興，在應(yīng)酬場(chǎng)合表現(xiàn)得與妻子十分恩愛的丈夫，他們的妻子皮膚和肌肉容易松弛，眼睛容易出現(xiàn)細(xì)碎的皺紋，而且身體不太好，人也容易消瘦衰老。

3 對(duì)待人或事的態(tài)度將會(huì)影響疼痛感

有人幫你打蚊子，拍了你一下；有人與你打架，給了你一巴掌。在用力相同的情況下，你會(huì)覺得后者更疼。

據(jù)美國(guó)“每日科學(xué)”網(wǎng)站報(bào)道，哈佛大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，對(duì)待人或事的態(tài)度和看法，會(huì)影響身體的疼痛感。人們痛感的大小，往往取決于他們對(duì)造成疼痛的行為的評(píng)價(jià)，有意行為造成的疼痛感受更強(qiáng)烈。

這還能解釋相愛的男女為什么容易原諒對(duì)方的暴力行為。

優(yōu)質(zhì)寶寶：

1 試管嬰兒出現(xiàn)先天缺陷幾率遠(yuǎn)高于普通嬰兒

美國(guó)疾病控制預(yù)防中心的流行病專家Jennita Reefhuis博士等在《人類生殖》期刊中發(fā)表文章稱，試管嬰兒發(fā)生先天心臟缺陷的可能性是正常嬰兒的兩到三倍，天生唇裂的風(fēng)險(xiǎn)是普通嬰兒的兩倍，先天腸胃缺陷的風(fēng)險(xiǎn)是普通嬰兒的四倍。

2 一歲以內(nèi)嬰幼兒別吃蛋清

很多父母給寶寶做輔食時(shí)，總會(huì)選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋。不過(guò)，營(yíng)養(yǎng)師提醒，一歲以內(nèi)嬰幼兒最好只吃蛋黃，別吃蛋清。因?yàn)檫@個(gè)年齡的嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，腸壁的通透性較高，而雞蛋清中清蛋白分子較小，有時(shí)可通過(guò)腸壁直接進(jìn)入嬰兒血液，使嬰兒機(jī)體產(chǎn)生過(guò)敏，導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等病。

3 孕婦的最佳睡姿是左側(cè)臥位

孕婦到了妊娠中后期，以側(cè)臥為好，仰臥對(duì)大人和胎兒都沒(méi)有好處。左側(cè)臥位可減少妊娠子宮對(duì)主動(dòng)脈、髂動(dòng)脈的壓迫，使之維持正常的張力保證胎盤的血液灌注量，使孕婦不易發(fā)生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發(fā)育不良等病癥。如果孕婦長(zhǎng)時(shí)間左側(cè)臥位有困難，平臥時(shí)可在右側(cè)臀部墊以毛毯、枕頭或棉被等，使骨盆向左傾斜，同樣也能起到左側(cè)臥位的效果。

4 多給孩子看“真”書

挪威Stavanger大學(xué)心理學(xué)家指出：長(zhǎng)期用電腦看書，點(diǎn)擊鼠標(biāo)和上下翻動(dòng)網(wǎng)頁(yè)會(huì)影響孩子注意力的發(fā)育。身體的習(xí)慣會(huì)潛移默化地影響孩子閱讀的習(xí)慣，學(xué)習(xí)需要時(shí)間和專注，但手機(jī)、電腦和PSP里的電子書不會(huì)讓孩子養(yǎng)成這種學(xué)習(xí)習(xí)慣。

盡管電子書的益處讓人難以抗拒，但條件允許的話，還是讓孩子多翻翻能捧在手里的書。讀“真”書和讀電子書到底有什么不同，現(xiàn)在還沒(méi)人能說(shuō)清楚，但有一點(diǎn)可以肯定的是，讓孩子習(xí)慣專心的閱讀書籍，而不是在一大堆網(wǎng)頁(yè)中互相切換來(lái)切換去，對(duì)提高他的學(xué)習(xí)能力、訓(xùn)練他的手部動(dòng)作的精細(xì)度將大有幫助。