孕媽媽感冒完全防御守則

懷孕的時(shí)候，我們小心翼翼不讓肚子里的寶寶受到任何傷害，也千方百計(jì)地保護(hù)自己，生怕會(huì)影響到寶寶。然而，無論多小心，感冒卻能輕而易舉地入侵。

Against

孕期感冒的四大危害

1．孕媽咪感冒高熱可引起宮縮，甚至流產(chǎn)，細(xì)菌和病毒也可經(jīng)胎盤進(jìn)入胎血循環(huán)導(dǎo)致流產(chǎn)，甚至胎死宮中。

2．因孕媽咪為易感人群，孕期的感冒還可能會(huì)合并風(fēng)疹病毒、單純皰疹病毒、巨細(xì)胞病毒等感染，造成各類先天畸形。

3．孕婦感冒時(shí)常有發(fā)燒癥狀。如果在懷孕早期發(fā)高燒，嬰兒患脊柱裂的危險(xiǎn)性也會(huì)有所增高。

4．還有一些孕婦患感冒后會(huì)影響心臟和肺部，則需要住院治療。

3招預(yù)防孕期感冒：

第1招飲食防御

應(yīng)食營養(yǎng)豐富、易消化的食物。妊娠后期，注意增加含鈣和含鐵的食物，多吃蔬菜和水果 ，多飲水，保持大便通暢。

第2招 衛(wèi)生防御

講究衛(wèi)生，保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)，被褥勤洗、勤換、勤曬，因?yàn)樽贤饩€有殺滅感冒病毒的作用。如患有感冒或者正值流行感冒季節(jié)，應(yīng)避免去影院、商場(chǎng)等人群聚集的公共場(chǎng)所，以防感染或交叉感染。室內(nèi)可置香醋熏蒸。

第3招 勞逸結(jié)合

平時(shí)應(yīng)重視身體的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，孕期注意勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠。

按摩法提高抵抗力

按摩動(dòng)作1揉搓鼻子

兩手合掌，手指交纏，把發(fā)熱的大拇指置于眉尖的印堂穴上，往下一直推至鼻子兩側(cè)的迎香穴。

按摩動(dòng)作2 揉搓迎香穴

用兩手的食指按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴，并且按照順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各搓摩36次，會(huì)有酸脹感向額面放射。

按摩動(dòng)作3 按摩合谷穴

把手的拇指、食指并攏，肌肉最高點(diǎn)即是合谷穴。首先，用右手的拇指按壓住左手的合谷穴，指壓的同時(shí)并按順時(shí)針方向進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)按摩，然后再反方向進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)按摩，這時(shí)會(huì)有酸麻脹感向手心擴(kuò)散；接著，反過來以左手拇指按住右手指的合谷穴，按照上述的方法進(jìn)行按摩，每次按摩64次。

按摩動(dòng)作4搓摩臉部

搓摩臉部時(shí)先將手掌搓熱，每次做32次；然后兩個(gè)手掌的指尖向上按住額頭，再由上往下、沿著鼻子的兩側(cè)至下巴做搓摩，直到感覺到臉發(fā)熱為止。

按摩動(dòng)作5 搓摩兩耳

待臉部搓摩發(fā)熱后，兩個(gè)手掌的指尖由下巴沿臉頰兩側(cè)往上靠攏，到達(dá)耳部后用食指和拇指抓住耳垂輕輕往外拉，把耳垂拉紅了也沒有關(guān)系，每次做64次。

如果實(shí)在不小心還是感染上了感冒怎么辦？

孕早期感冒對(duì)抗守則

孕早期的感冒是最危險(xiǎn)的，因?yàn)椋谠性缙冢邿嵊绊懪咛ゼ?xì)胞發(fā)育，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)危害尤其嚴(yán)重。高熱還可使死胎率增加，引起流產(chǎn)。因此，孕婦如果在這段時(shí)期患了感冒，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。

一般來說，孕期頭三個(gè)月禁用一切藥物，因?yàn)轭^三個(gè)月正是胚胎形成的關(guān)鍵時(shí)期，如果是輕度感冒，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法，如推拿、穴位按摩、理療、飲食調(diào)理等。多飲開水，或洗熱水澡，都有助于身體康復(fù)，也比較安全。還可以多喝姜糖水，飲食清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢，如果頭痛、發(fā)熱，可以口服撲熱息痛或肌肉注射安痛定等。如果是流感，則應(yīng)中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。

孕中、晚期感冒對(duì)抗守則

孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等對(duì)聽神經(jīng)有損害的藥物應(yīng)慎用，最好不用。在孕晚期，藥物一般對(duì)孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。

孕期感冒發(fā)燒，不妨選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥對(duì)癥處理。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復(fù)方大青葉注射液，銀黃口服液等都可以用。