每天梳頭10分鐘,可預(yù)防腦中風(fēng)

梳頭，不僅是美容化妝的需要，而且是自我保健的需要，尤其是對(duì)腦中風(fēng)能起到很好的預(yù)防作用。俗話說(shuō)的“梳頭10分鐘，預(yù)防腦中風(fēng)”，就是這個(gè)道理。

用梳具梳頭刺激頭部經(jīng)絡(luò)和內(nèi)臟相對(duì)應(yīng)于頭表的全息穴位，把操作時(shí)產(chǎn)生的生物信息通過(guò)經(jīng)絡(luò)與全息的傳感神經(jīng)作用于頭部，使頭部毛孔張開(kāi)、排泄，邪氣外散。這樣疏通經(jīng)絡(luò)，能振奮陽(yáng)氣，祛淤充氧，調(diào)理臟器，從而提高機(jī)體抗病能力。梳頭，還有神經(jīng)反射作用，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)組織細(xì)胞的新陳代謝。要想獲取較好的理療作用，梳頭時(shí)要有耐心，頭表能產(chǎn)生微熱最好。一般來(lái)說(shuō)，用梳頭達(dá)到保健的作用，最好每次梳理的時(shí)間在10分鐘左右，早晚各進(jìn)行一次效果最為理想。

梳具最好選用木質(zhì)、牛角質(zhì)或玉質(zhì)的，而不要用塑料制品。玉梳和牛角梳最為理想，因?yàn)樗胸S富的礦物質(zhì)和微量元素，對(duì)人體的健康大有裨益。(成都 劉誠(chéng)志)