改進體育教學，讓學生身心健康全面發展

《中共中央國務院深化改革全面推進素質教育的決定》指出，“健康體魄是青少年為祖國人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現，學校教育要樹立‘健康第一’的思想。”這一指導思想啟示我們，作為以鍛煉身心為主要目標之一的體育教學，必須以學生全面發展和健康為根本目的，認真加以貫徹落實，努力培養出具有真正健康素質的，符合社會發展需要的人才。

一、是針對學生的心理特點進行施教

學生是受教育的對象，是教學活動的主體，我們要根據學生實際，有的放矢地施教才有成效。我所任教的單位是農村初中，生源大部分來自農村，從發育階段看，他們正處于精力充沛的少年時期，求知欲強，好奇心盛，思想活躍，喜歡表現，樂于動手，肯接受新鮮事物，可塑性大。但理性思考還未成熟，是非觀念相對較弱，易出現情緒化，往往不善于控制自我。從環境出身看，他們長期生活于較偏遠艱苦的農家，就讀于條件差的農村小學，相比于城鎮孩子而言，他們更刻苦耐勞，質樸謙虛，卻又往往過于內向害羞，信心和闖勁不足。由于多種因素的影響，又會存在某些類型的差異，從學生心理來看，有的因受慣了家庭的寵愛而怕苦怕累，驕嬌二字較重；有的因為體質較弱或有關知識技能基礎較差自卑膽怯，學習被動；有的調皮任性急躁倔強而容易違紀放縱，逆反頂牛，凡此種種，不一而足。在教學中，我十分注意了解學生們心理氣質的特點，摸透他們性格的異同，揚長避短，因材施教，采取行之有效的內容、方法，引導他們發揮優勢，克服欠缺，增強心理健康，順利完成教學任務。

二、注意發揮體育活動在健康教育中的特定優勢

體育活動是進行健康教育的載體，形式豐富多彩，具有磨練性、競爭性、刺激性、娛樂性等特點，對培養參與者的心理品質、意志、情感、能力等諸多方面有其特定的功能效應。在實踐中，我注意充分利用體育教學活動的優勢，根據不同的目的和需要，有計劃地選擇教材，進行富有成效的健康教育。為了鍛煉學生的頑強意志，我會選擇長跑、機械體操等對耐力和技能要求比較高的項目，讓學生克服生理、心理障礙及技術難題，不斷磨練成長；又如為了造就學生剛強果斷的性格和勇于拼搏，努力奮進的精神，我就讓學生進行各類比賽、跨越障礙等競賽性、挑戰性強的活動，以培養他們敢于接受考驗的膽量、勇氣以及承受挫折或勝利帶來的各種心理壓力；為了提高學生的紀律觀念，團隊意識和調節應變的能力，我就為學生安排接力跑、球隊比賽、班組比賽、廣播操、列隊操等集體性、紀律性的項目進行訓練，訓練學生對遵守規則、服從指揮、互相協作。配合默契，加深理解，認真實踐，有所收獲。事實證明，只要長期系統地進行這些針對性的教學練習，定會在潛移默化中讓學生的心理素質得到健全和完善。

三、用趣味活動吸引學生對體育的興趣

運用快樂教育，讓樂趣成為最好的老師。孔子曰：“知之者不如樂之者。”學生對某種活動感興趣，從中享受到快樂的體驗，就會精神飽滿，熱情高漲，主動投入，積極參與，學而不厭，樂之不疲；反之，則身心違，情緒索然，失去學習的主動性和積極性。我努力克服忽視學生心理感受和情緒呆板無趣的教學，改進單純性傳授知識技能的做法。在內容、形式、方法各方面，滲入更多的趣味性和娛樂性來激發學生的興奮點和愉快感，在教學項目技能訓練教完后，適當地組織短跑分組接力賽跑，教完投球后進行圈內躲擲來的小布球游戲等活動來活躍課堂氣氛，滿足學生好動好勝的天性。在講究內容實用的基礎上，我會適當在教立定跳遠時讓學生學習連跳、橫向學螃蟹走路；在列操時模仿一些閱兵式的陣勢等，增添新穎有趣的因素，來引發學生的新鮮感和表現欲；在講解時適當插進一些笑話、故事、歌謠，恰當使用一些幽默詼諧的語言表情動作；在讓學生記憶某些動作要領時，學背口訣來提高學生的情緒和興趣。這樣學生在練中玩，在玩中練，自然興趣盎然，勁頭十足，練得輕松愉快，學得有滋有味，身心得到有效的鍛煉。

四、進行常識教育，激發學生的體育熱情

教育成功的秘訣在于尊重學生，尊重和信任是打開學生心靈的鑰匙。“學會尊重和賞識學生”，是促進其積極向上、走向成功的好途徑。我所執教的學生，大多來自農村，對體育的重要性認識不足，學習的困難也比較多，這就更需要給予他們更多的鼓勵和幫助。在教學中，我倍加珍惜他們的每一閃光點，及時表揚和肯定他們的點滴進步，對他們的不足或失誤絕不指責埋怨，挖苦諷刺，而是用愛心、熱心、耐心、細心去幫助他們認識欠缺的不良影響，分析問題的原因，找出解決的辦法，樹立克服差錯的信心和勇氣，為未來的進步和發展鋪開道路，起到了舉一反三的作用。一次跳高測試中，一位體質較弱的女生連續兩次都跳不過及格線的高度，懊惱地連連搖頭，臉色一片茫然，我親切地對她說：“不要緊，失敗是成功之母，你還有潛力，而且第二次跳得比第一次要好，只要再鼓把勁，下次再跳時把腳步邁開點，最后踏跳用力點，過竿時擺腿高點，準能行。”接著給她做了一次動作示范，終于，她自信地點了點頭，在最后試跳時一躍而過，我和同學們都為之大聲叫好，送給她一陣熱烈的掌聲，她的臉上洋溢著的欣喜笑容，展示她技術和心理建設都上了一個新臺階，帶給同學們很好的啟發和鼓舞。

當然，強調抓好心理健康教育，并非要放松身體健康的教學。身體健康、心理健康、社會適應是三維合一的整體概念，彼此緊密聯系，不可分割也不可或缺，而身體活動永遠是體育教育為主，應是學校體育的本質特征和基本功能，促進身體的發展、發育是三維健康中的重中之重。我們應在加強心理健康教育的同時，也要對另外兩個方面，尤其是對學生體質鍛煉培養方面的工作予以足夠的重視，使學生在輕松歡樂的學習中適當增加生理運動負荷和體育技能訓練，使體育課更有實效。在教學中把三維健康教育融為一體，使之相得益彰，全面落實。

教育大計，育人為本，育人正道，健康第一，健康宗旨，全面提高學生健康水平，促使學生快活地成長，理應為改進體育教學的根本方向和必然歸宿，因而，創新體育教學模式，促進學生身心健康發展是體育教學中的重中之重。